Scan1U8x768 (4)

Scan1U8x768 (4)



Podwójne brzuszki

Wot il« na pktacK i/i^ćty kroili itep «*M płk, liłc-Ui CM urcw rep p*re«Oi kcłani tnuroj »)prcnte«,i-a kb -iwunuui^i    ~r<lur

pJowatA)

Odar»y od podlcn t*o-t 1 te«>atkl. uępnt

rtkum po pK« ę OfM Mik ittfiti kpA»k lumłtę CbniritPOnc^ipmnńrtOi

j p^ł a po*« |B) w, tr^K łkbuy wkio

dofttoij.-Hrijw płkę mędr, isilki i cpMliriaK Cł«~, <runa podkir*. -rotOopcuyc.k|A) wyer*KMJpcm«>-rt«\ l


FITNESS kardio ekspres

600 KCAL na pierwszym biegu

Ćwiczenie obowiązkowo Spieszysz Kię 1 nuiKZ oaut tylko najodno ćwiczenie?

Tyle wystarczy, by zadbać o mięSnie ud. brzucha, pleoów. klatki piersiowej oraz barków!


Do dziob!

fo    yn$-«nlnut©>»r

pf    w>r d*\jr,nutowymi

rtipari !pcfco.r«gObia-gu łaMdwitiyil w tcftrie ptty dcbKwuprtdtoioi lunij S*{ wymaga-* inlfnjy»ro{<^ wysłiu (W) l*»'i ni tmuijMi na bKW. u»u»

II C*J*0. a lr?cmy»-oic •yuttu rrgukg

ptydi»K<| w.iuni jlc paw

l>u>WTk«yyl*xo brtm


Jogging wydaje ci się nudny, jednostajny? Potrzebujesz naszego supertreningu! Poznasz nowe ćwiczenia, spalisz mnóstwo kalorii i wymodelujesz nogi.

Twój cci

>tfc <►<*« łp«i* bafcri, prjjnpciZyt mcłtbobr/n i

tkul«ctn«j    n.tict. »yb*f,

tnnńng mtirmlnoy. Oodo obr&jne ru frtr^trr w »oln<(irjm i jjybiiym teep< ronipra*tfcł»lłt*ylpcłćbru •rwn-Oślflie tranrgu 0(^łmnt»r«.,lnm duło kiybtwi (budujMf ftlrję tduria

lt*-dyt|ę i wjmooMu w*t». ł m <o d/twrs tydtMJ «lc<c oncfgl.

i treningu

wrobK? ci*, w

mn p^<l<OK ni bitŁni

W(I-IC|

mpiwii J

ktknyd.

M

wolny b** 7

»-9lintfh

i

lęrtnn 1

W-U kn\/h

8-0

odpooywk 1 1

6-8 kiry h

J

,pnnt 1 1

Uli ko\/h

8-9

oapocymlcł J

6 8 krr/h

5

•pdnl ł 1

IIDWh

8-9

- A- - - ---I- | «

OOpHljTWK I 4

4-łbn/b

*

HKM4 1

nOhn/b

B-9

odpea,ti«<c4 I

6-*<m/h

S

iprims 1

n-Dkm/b

8-9

odpotiywk ł ]

6-®bn/h

t

uko^KMfW 5

S.Sim/1,

>

mm, |liwr<mo(rv)    w    Cdkcmtty

Chf cm *wl< KO lepiir W>W^ Mfiiy 1 raty

-r.myar-cM aytlku »>v»i* Spritt Ciaa Mmmn, Spulonr !»<*«■ XO«il


PlAYLISTA DO TRENINGU

UHmIOmM'.    V .lott UlnPSr.

AW* Hcmrr.i 1*271    Pi-k lis?)

J JJW<ntoY«jrM«rtV    4. .Ułk C*» K MaHiłT

THclł*klyodN-(V/ł

l.ty*Kr**Vttf,    7. ,So Ymunlay:

Vjvvo»(t05}    rtWyOuff(i»)

4. .Ski* tci:    8. .Pwłin: w** futy

Avrll»xjrł|>})|    Całko**, ciakH*4

Meecreb MOTOR Ai8 V* lou Gołd ^ptT//ff3fi.ctyary <d)*>:< nawri w htłw»>motoCKfHl ll>l fyOtłwo-tŁKi* m-.ojł; r HW)X Włil P6ytr R C«n« 0dll49 it Wproretyyy), rłKd terae #e* 4»npiy w wii Er*

iHAPl wneiień 200&


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
IMG$04 runiocy wot^sik> Na* M* pojedyncza)
7.    Dumna z powodu złocistego brzuszka, pyszni się na zagonku w twoim warzywni
NEUFERT9 fiz bud,ochr bud Mur z tynkiem Strop masywny (D Rzut poziomy © Przekrój podwójnej ściany d
NEUFERT9 fiz bud,ochr bud Mur z tynkiem Strop masywny (D Rzut poziomy © Przekrój podwójnej ściany d
047 3 Bydło. Jama brzuszna w przekroju poprzecznym na wysokości 3. kręgu lędźwiowego — tylna powierz
Wzory do obliczenia noniuszaa= ma - iL = na a    -    wielkość dz
PICT0078 Zginanie (Ała* O; i»a = 0) przekrój prostokątny podwójnie zbrojony Przyjmuje się na wstępie
eksperymentalnych. Badania prowadzono początkowo w przybliżeniu podwójnych logarytmów ln?x, mając na
chirurgia wykład8 PODZIAŁ Ostre chirurgiczne choroby jamy brzusznej można podzielić na dwie wyraźni
Ku ił na.J ^n 1 ! ,CmI* atuj<j lftO”C Pflę "IKliwi , IcmpcMT.lię 13-i °C £Ofi
scanC5 Operacje gospodarcze księguje się zgodnie z zasadą podwójnego zapisu, która polega na podwójn
Zdjęcie1027 EFEKTYWNOŚĆ lM3UOBILIZ.AC.il NA DRODZE INKLUZJI ENZYMU W ?ELl KAPSU1.ACH. MEMBRANACH !
IMG28
DSC03442 Komar taroMcy na ptactwieo*. Cty/Mjr m/jzrfi/ormsncfjijs

więcej podobnych podstron