(źródło: http://www.ccohs.ca/oshanswers/ergononiics/niosh/calculating_rwl.htnil)
| gdzie LC stała (23 ke). )
/ ( Bezpieczny dla 75% kobiet i 90% mężczyzn
f'H141_the "HorizontalJVkdtiplier^aeU4^współczynnik odl egłości w poziomie)^^
VM. the "Vertical Multiplier" factor, (współczynnik odległości w pionie-”starting height”)
DM. the "Distance Multiplier" factor. (współczynnik przemieszczenia wpionie^.^ FM. the "Freąuency Multiplier" łactor. (współczynnik częstości przenoszenia) .
AM. the "Asymmetric Multiplier"factor. (współczynnik asymetrii)
CM, the "Coupling Multiplier" factor, (współczynnik łatwości uchwytu)
RWL, the "Rccommcnded Weight Limit". (maksymalny rekomendpwjttiy dźwigany oburecznie)