71494 image39 (19)

ramienia kg. ćwiczonej połączony jest z linką biegnącą przez bloczek kierunkowy A przy zginaniu poziomym ramienia do kąta 90°, a przez bloczek B przy zginaniu poziomym ramienia powyżej kąta 90°. Drugi koniec linki trzyma chory w ręce kg. nie ćwiczonej.

Ruch: pociąganie linki ręką kg. nie ćwiczonej powoduje zginanie poziome ramienia kg. ćwiczonej.

Sposób 2 (ryc. 83).

Ryc. 83.

Pw.: stanie w niewielkim rozkroku lub siad, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90°, a ramię nie ćwiczonej w zgięciu poziomym. Szeroki chwyt oburącz nachwytem za laskę gimnastyczną.

Ruch: prostowanie poziome ramienia kg. nie ćwiczonej powoduje zginanie poziome ramienia kg. ćwiczonej.

Prostowanie poziome ramienia Sposób 1 (ryc. 84 i ryc. 85).

Pw.: siad, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90° (kg. ćwiczona podwieszona); lub leżenie przodem, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90° znajduje się poza stołem. Mankiet obejmujący ^l/₃ dalszą ramienia kg. ćwiczonej połączony jest z linką biegnącą przez bloczek kierunkowy. Drugi koniec linki trzyma chory w ręce kg. nie ćwiczonej.

Ruch: pociąganie linki ręką kg. nie ćwiczonej powoduje prostowanie poziome ramienia kg. ćwiczonej.

Sposób 2 (ryc. 86).

Pw.: stanie w niewielkim rozkroku lub siad, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90°, a ramię kg. nie ćwiczonej w zgięciu poziomym. Szeroki chwyt oburącz nachwytem za laskę gimnastyczną.

Ruch: zginanie poziome ramienia kg. nie ćwiczonej powoduje prostowanie poziome ramienia kg. ćwiczonej.

43