Społeczne podstawy uprawiania rekreacji ruchowej
Poprzez zachowania w czasie wolnym człowiek może zaspokajać szereg swoich potrzeb:
3. Potrzeba zmiany trybu i środowiska życia, odczuwana zwłaszcza przez osoby żyjące w środowisku silnie zurbanizowanym i uprzemysłowionym, które wykonują jednostajną i nużącą pracę zawodową.