10094 skanuj0023 (173)

Sportowy dzień Bolka i Lolka

Jak vpzyscy sport© wl||Bolek i Lolek wstali wcześnie rano i zrobili krótką gimnastykę.

Najpierw wykonali wdech>^g^rl',i długi wydech buzią (trzy razy). P<Sem skakali na je^j.vP®3ft^o pięć razy na lewej i na prawej W0thek języka dotyka na przemian do górnych i dolnych zębów Wmpowiednio po le\pej i'prawej^<trónidpgj.^

Po porannej gimnastyce przyszedł cS na śniadam^ (żucie ze złą-mwhymi wargami). Po śniadaniu poszli umyć zęby (przesuwamy wB&kićm po zewnętrznej stronie górnych i dolnych zębów). Następnie założyli dresy i pobiegli na plac sportowyjtczubek języka dotyka na przemian do gómiyęh i dolnych

(jrżćszli po równoważni (czubkie^^^^^^^^suwWm^p krawędziach górnych    potem każdy^wykonał po trzy- skoki w

dal (język unójsSem strbij^p^śa, a hąsfęjfnie opada na brodę). Kolejne zadanie, które cżefealo na chłopców to wejście po drabinie na szczyt zjeżdżalni(czu&efjjęjtyka dotyk®, każdego górnego zęba) i zjechanie na dół (język pi^Ąuiycthię^o podniełnęmuZod górnych \ zębów WĘstrone gardła). Bardzo spodobało im sij^to ćwiczenie i każdy powtórzył je dwa rą^yj‘ -

Następne w kolejceByły huśtawki (j.ezfM^Jkonuje ruchy* w górę i w dół, do nosa i do brodyjj

Na samym końcu chłopcy zagrali w ping-ponga. Każdy z nich bardzo szybko odbijał piłeczkę mistyk prze suw aWfe od jednego kącika R|fdo drugieg(Bm

Nim się spostrzegli nadeszła pora obiadu. Truchcikiem pobiegli do domu (czubek języka dotyka na przemian do górnych i dolnych zę-mama podała im pyszny obiad, który zjedli z apetytem ikucie, a następnie oblizywanie wńrg^S

m