11196 P kulinarne
6 017

PRZYSTAWKI

■'N

f

Pasta z fasoli

°®| 3 porcje (Jy 2 godz.    207 kcal / porcja

Składniki:

•    80 g fasoli Jaś - 1/2 szklanki

•    1 łyżeczka majeranku i 1 łyżeczka tymianku

•    1 łyżeczka oliwy z oliwek

•    200 g pieczarek

•    50 g cebuli

•    4 łyżki oleju lnianego budwigowego

•    sól, pieprz, sos sojowy bez konserwantów

•    1 ząbek wyciśniętego czosnku

Wykonanie:

•    fasolę namoczyć na noc, ugotować z majerankiem i tymiankiem, po odcedzeniu rozetrzeć

•    pieczarki pokroić i poddusić z cebulą na wodzie z dodatkiem oliwy

•    wszystko razem wymieszać dodając olej lniany i przyprawić sosem sojowym, solą, pieprzem i roztartym czosnkiem

PRZYSTAWKI

17