27404 P4130018

10 CZAKRAIKUNDAUNI. PODRĘCZNIK ĆWICZEŃ

ści, poza ciałem. W tym momencie umysł nie był ograniczany przez mózg.

Seminaria prowadzone przez Jonna pełne były praktycznych doświadczeń i demonstracji związanych z danym tematem. Tematem jednych z zajęć była „Joga nidra: sen joginów”, w trakcie których wchodziliśmy w stan głębokiej relaksacji poprzez odpowiednie naprowadzenie świadomości. Inne seminarium dotyczyło tratak — wpatrywania się w projektowany obraz z serii tattawa, dzięki czemu przeżyłem stan „umysłu poza ciałem”, co dodatkowo miało stymulować czakry. Niezapomnianym doświadczeniem było również kierowanie wyobraźnią, w rezultacie czego doznałem kilku niesamowitych i często absurdalnych wizji.

To były niezmiernie ekscytujące zgrupowania dla wszystkich uczestników. Większa część tych seminariów oparta była na trenowaniu jogi i poznawaniu technik medytacyjnych, które Jonn zaczął praktykować w wieku 14 lat, tuż po powrocie z Indii. Podczas wielokrotnych powrotów do tego magicznego miejsca czerpał wiedzę od wielu cenionych mistrzów. Jego „wschodnie” nauki wzbogacane były przez lata doświadczeniami „zachodnimi”, podczas których wykwalifikował się z zakresu psychoterapii i chiro-praktyki. Dodatkowo studiował w Londynie, a następnie w Sydney, gdzie wyspecjalizował się w praktykach hipnotycznych, autogen-nych i kilku innych technikach związanych z zależnością umysł — ciało.

Jonn Mumford jest osobą „globalną”, która połączyła w jeden przemyślany i niezawodny program wiedzę Wschodu i Zachodu. Zapoczątkował też trzy różne aszramy, jest znaną i szanowaną osobą w Indiach za swą wiedzę i umiejętności. Jest doktorem terapii chiropraktycznej i wykładowcą międzynarodowej sławy w zakresie zaburzeń psychofizjologicznych. Kilka lat temu wycofał się z aktywnego praktykowania chiropraktycznego i otworzył szkołę ezoteryki pod nazwą „Naukowe Stowarzyszenie Jogi Samkya”, usytuowaną na przedmieściach Sydney.