2 (101)

jSti

jSti

zapamiętaj

Podstawowe narzędzie

Najważniejszym narzędziem każdego podróżnika jest nóż. Należy wybrać odpowiedni nóż i utrzymywać go w należytym stanie.

Przygotowanie ekwipunku

Podstawowe pytania:

►    Jak długo będzie trwaia podróż? Ile żywności potrzebujesz? Czy należy zabrać zapasy czystej wody?

►    Czy spakowana odzież odpowiada twoim potrzebom? Czy w bagażu znajduje się odpowiednia ilość odzieży? Czy należy zabrać dodatkową parę butów (wziąwszy pod uwagę ukształtowanie terenu i długość trasy)?

►    Czy należy uwzględnić określony, odpowiadający specyfice terenu, rodzaj ekwipunku?

►    Co umieścić w podręcznej apteczce?

nij się, że każdy członek grupy zabrał ze sobą wszelkie niezbędne medykamenty.

Ekwipunek

Bagaż wielu początkujących turystów zwykle obfituje w zbędne przedmioty. Często podczas podróży okazuje się, że w ich miejsce mogliśmy zabrać przydatny ekwipunek. Kolejny błąd to umieszczanie w bagażu przedmiotów i ubrań, które nie zostały odpowiednio przetestowane przed rozpoczęciem wyprawy.

Odzież

Jedną z elementarnych kwestii jest dobór odpowiedniej odzieży. Powinna osłaniać przed niekorzystnymi zjawiskami atmosferycznymi i nie może krępować ruchów. Właściwa odzież chroni przed wilgocią i równocześnie umożliwia skórze oddychanie, przez co zapobiega przegrzaniu organizmu.

►    Klimat umiarkowany i chłodny Jeżeli ciepło emitowane przez organizm nie jest magazynowane

w kolejnych warstwach odzieży, a okrycie wierzchnie przepuszcza wodę, wzrasta ryzyko hipotermii, czyli przechłodzenia. Odzież w klimacie chłodnym i umiarkowanym powinna składać się z wielu warstw - w ten sposób unikniemy przegrzania organizmu i ochronimy skórę przed nadmierną wilgocią. W bagażu powinniśmy mieć dodatkowy komplet suchej, ciepłej odzieży.

►    Klimat gorący W klimacie gorącym nie zakładamy zbędnych warstw odzieży i unikamy nieprzemakalnego obuwia. Obuwie nieprzemakalne uniemożliwia odpływ nadmiaru pary wodnej i powoduje gromadzenie wilgoci ną stopach oraz wewnątrz butów. W bagażu powinna się znaleźć cieplejsza odzież, która przyda się podczas chłodnych wieczorów i ranków.

Wady i zalety różnych rodzajów tkanin

Goreteks to rodzaj tkaniny odpornej na wodę i wiatr, a jednocześnie „oddychającej". Tkanina ta spełnia swoje funkcje jedynie, gdy jest czysta. Z tego względu zaleca się stosowanie odzieży wykonanej z goreteksu wyłącznie wtedy, gdy podczas odpoczynku możemy ją oczyścić.

►    W określonych warunkach odzież z tkanin syntetycznych (np. polar) sprawdza się lepiej od odzieży z włókien naturalnych (wełna, bawełna, puch). Podczas chłodów kurtka z polaru założona pod pelerynę przeciwdeszczową zapewnia dodatkową warstwę izolacyjną, która umożliwia zachowanie optymalnej temperatury ciała.

►    Wełniane swetry są nieodzowną częścią garderoby podróżnika, ponieważ chronią przed chłodem nawet po zamoknięciu. Główną wadą wełnianej odzieży jest tendencja do rozciągania się i wchłaniania wody (z tego względu nie polecamy wełnianych skarpet).

►    Odzież bawełniana wchłania nadmiar wilgoci. Bawełna sprawdza się w klimacie gorącym, jednak nie jest zalecana w klimatach chłodnym i wilgotnym.

►    Odzież wojskowa jest praktyczna i niedroga, jednak jej maskujące barwy utrudniają odnalezienie osób, które odłączyły się od grupy lub zabłądziły.

Śpiwory

W sklepach znajdziemy kilka rodzajów śpiworów:

►    Śpiwory z wypełnieniem syntetycznym Niedrogie, praktyczne. Schną stosunkowo szybko i są odpowiednie w wypadku miejsc o wysokiej wilgotności.

Śpiwory puchowe Droższe, lecz lżejsze i cieplejsze od śpiworów syntetycznych. Nie sprawdzają się w miejscach o wysokiej wilgotności. Mokre wypełnienie śpiworów puchowych traci wszelkie właściwości izolacyjne; wysuszenie śpiwora jest stosunkowo trudne.

Warto pamiętać

Dźwiganie ciężarów Plecak umożliwia przeniesienie środka ciężkości bagażu w okolice bioder - najmocniejszej części naszego ciała. Właściwie dobrany plecak nie obciąża pleców oraz ramion i zapobiega szybkiemu zmęczeniu.

►    Śpiwory wyprawowe wykonane z goreteksu

Mogą zastępować namiot lub inne schronienie. Jednak w wypadku dłuższego pobytu należy wyposażyć się w namiot lub zbudować szałas.

Śpiwory transportujemy w odpowiednich torbach, które pomogą zmniejszyć wymiary ekwipunku. Przed użyciem śpiwór układamy na karimacie - w ten sposób zapobiegniemy zawilgotnieniu.