2 (2784)

2 (2784)



agresywnie atakowany i zmuszany sytuacją do gry nogami.

Bramkarz reprezentacji Kolumbii na MS-94 (oczywiście w strefie obrony) był drugim libero. W reprezentacji był bramkarzem, w lidze meksykańskiej grał jako zawodnik ataku, strzelając bramki.

W ostatniej kolejce Bundesligi w meczu decydującym o mistrzostwie Niemiec bramkarz Bayern Leverkusen D. Heinen próbował grać jak „napastnik w polu’1. Skończyło sip to utratą bramki i przegraną 0:3 jego drużyny. Takie błpdy zdarzają sip bramkarzom jeszcze dość czpsto z powodu małej aktywności gry nogami w małych grach lub grach pomocniczych.

Wzorcem gry bramkarza jako drugi libero jest Van der Saar, który w drużynie Ajaxu jest czpstym organizatorem gry ofensywnej. Podania od własnych obrońców, nawet w trudnych sytuacjach, nie są dla niego zagrożeniem, gdyż w jego treningu bramkarskim znajdują sip ćwiczenia doskonalące grp nogami.

Wkomponowanie w treningach każdego bramkarza ćwiczeń specjalistycznych doskonalących grp nogami powinno wejść do stałego programu treningu bram karskiego.

Bibliografia: R. Panfil, W. Żmuda „Nauczanie gry w piłkę nożną" Wrocław 1996.

Zestaw ćwiczeń metodycznych do nauczania i doskonalenia gry bramkarza nogami.

Zabawa - „wybijanka” (w poprzek boiska szer. 30 m) długie podanie piłki w wykonaniu bramkarzy - można przyjąć lub uderzyć bez przyjpcia. Po „przekroczeniu” przez piłkp linii bocznej uzyskuje sip 1 punkt (rys. 1).

Fragment gry 3x1 (bramkarze). Gra na dwa dotknipcia bez przyjpcia piłki - bramkarz w środki broni i chwyta piłkp rpkami (rys. 2).

W kwadracie o boku 15 m gra 2x2 z 4 neutralnymi bramkarzami. Dwójka posiadająca piłkp gra na utrzymanie piłki współpracując z bramkarzem:

a)    bramkarze grają nogami bez przyjpcia piłki lub po jej przyjpciu,

b)    bramkarze chwytają piłkp z upadkiem,

c)    bramkarze stosują przemiennie sytuacje a i b (rys. 3).


Trenerze! Przekaż innym swoją wiedzę i doświadczenia!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Czy możliwa jest redukcja stanów umysłu do stanów mózgu? Wzajemne wpływy materii na umysł są oczywis
Rzut oszczepem0053 Zmiana warunków wykonywana ćwiczenia zmusza ćwiczących do kontroli sytuacji, reag
Rzut oszczepem0053 Zmiana warunków wykonywana ćwiczenia zmusza ćwiczących do kontroli sytuacji, reag
DSC03287 (3) 12 na I preferencjami. Inaczej jest w sytuacji wielokryterialnej, zmusza ona do współpr
skanuj0064 (36) 128 Oc.enn ■■ I > —    tworzenie sytuacji do działalności samokont
ZRDRniE inDMIUlDUPLnE - GRR    5 min Zaproś dzieci do gry na SiecioPlanecie w lokacji

więcej podobnych podstron