35 (213)

70 Tony Buzan Genialna pamięć

Pamięć w pigułce

By udoskonalić stosowanie tych technik, ponownie przejrzyj podane przykładowe składniki systemów i sprawdź, czy mają w nich odzwierciedlenie wszystkie zasady zapamiętywania. Sprawdź, czy wszystkie skojarzenia słów i obrazów są silne, pozytywne, proste i wyraziste, a przede wszystkim, czy działają w twoim przypadku. Pytaj:

•    Czy jakieś skojarzenia powinny być bardziej atrakcyjne? Czy między skojarzeniami są wystarczająco duże różnice?

•    Czy nie potrzeba więcej przesady i pomysłowości?

•    Czy nie trzeba dodać więcej ruchu?

Czy łączniki między obrazami są dostatecznie silne?

Czy występuje w nich wystarczająco dużo zmysłowości? Czy jest dość humoru?

Możesz mieć pewność, że ilekroć ćwiczysz, Iwoja wprawa w stosowaniu technik będzie szybko się podnosiła, a pamięć funkcjonowała znacznie powyżej średniej.

Gdy opanujesz zarówno metodę zakładek obrazkowych, jak i rymowanek, będziesz dysponować nie tylko dwoma osobnymi systemami od 1 do 10, ale możesz je także połączyć, by zapamiętywać sekwencje o długości do dwudziestu elementów.

Po prostu jeden system (np. rymowanki) stosuj jako odpowiedniki liczb 1 -10, drugi zaś (zakładki) dla liczb 11-20.

System alfabetyczny

System alfabetyczny jest systemem wieszaków, analogicznym w praktyce do zakładek obrazkowych czy rymowanek. Różnica polega na użyciu jako zakładek głosek nazw kolejnych liter alfabetu, nie zaś liczb.

Na początku wybierasz słowa-klucze, które zaczynają się od głosek nazwy litery, która masz zapamiętać.

Niech słowo to będzie łatwe do zapamiętania.

Niech słowo to będzie łatwe do wyobrażenia sobie.

Niech słowo to będzie łatwe do narysowania.

Ilekroć to możliwe, stosuj słowo najbliższe pełnej nazwie litery, np. bee (beczenie barana) - litera B.

Unikaj natomiast słów, które zaczynają się na daną literę, ale tak nie brzmią, np. „rzeka" (zaczyna się na „r", ale brzmi „ż"), „ciepło" (zaczyna się na „c", ale brzmi „ć").

Sprowadź swoje słowo kluczowe do obrazu kluczowego, po prostu rysując. Będzie to twój „pamięciowy wieszak", na którym umieścisz, co tylko zechcesz zapamiętać.

Aby system ten sprawdzał się optymalnie dla ciebie, powinieneś sam wybrać swoje słowa. Poddaję proste sugestie na „dobry początek":

Pięć kluczowych systemów pamięci 71