90 (29)

I

Rvc. 173. Głaskanie śródstopia

\

^Ryc- ^,7L Głaskanie rozcierające palców stopy

Ryc. 172. Rozcieranie palców stopy

3.8.2. Masaż śródstopia    ___

Głaskanie - masuje się stronami dłoniowymi obu rąk, równocześnie po str°° grzbietowej i podeszwowej, od palców do stawu skokow-ego i pięty (ryc. 173)-

160

Rozcieranie - wykonuje się ruchy okrężne nasadami rąk, równocześnie po obu stronach (ryc. 174).

Ryc. 174. Rozcieranie śródstopia

Ugniatanie - przeprowadza się w formie ucisków równoczesnych, obejmując : dwoma rękami (ryc. 175).

161