DSC00828

.Y ' ‘f^/Ż . r fatrKitrri. » tttUiM'i ****** .'•:¹ **&**&, tutr?jc: .U^roujyni***’ «¹ .IV.,, »¹»¹.«¹-<•    '0ÓP¹? **&•■ .

ÓIM(W kfettfti#**    »i¹'    <**v>

pf¹fiłv¹ •    ^> 4c'^WW^ll6l'^J    4tf**f¹' i>bvt »    •<

^suHini i .iiwicRi wtiwfeHnj ¹    ,y - &ow¹‘f¹⁰¹ iwmł-.¹ •.o5^,ł»

jraitiłł ymutw¹.    nu ■& ote<twim} .‘rfnfcó iNt^Nwtiei

TSWłfy --ji ,¹1716t 3’ 'A^StfiUi<¹QWR J-¹f.¹.ł-ni¹|«-‘ ,TM¹W y(&t .:hłH¹ nii' ^ni¹v» -.■» aowadiMui wferaMs <• rtinn^aafywBŚBfi ._jAwte» rłyry" . \ > ?r9«v> ^osóBka kaśdv - -¹«

'^s^nŁT Jmb mm ijr. y ¹ dlę%i. dmę Dggdżsmy sir - ^iaś *^t^wzota łłcesu "4 nam    '-.f:^ i^rii<j. za zin¹-kład c sobie.. f ^u¹(

'3ep»¹9SsR5i8fwsa»« ar antWMn 7rdrsoKH»rsny6li sfiśs&i Z różnych pomomwi ~;-fruuwwum¹ yodnaft: HUtfc cpmm. Prz^wśąjmjBBiy fcwuS??" ~^T' ^MtvdNCHwpdMa r Cwowf sniir    -jrr-jfef,

. tih§en¹i -we mwucrc we Mb attstajemy paitwesa wysnkująe dh .'c^isv ;age ^ — wiiyi jjowoB roepoczywany ¹aike

2hhm ‘-cęa onon .wcrmww wynac wiasaą opinie na swój ■nM Ugwfcei;: oęmoą krytyka): cym samym przerwać destrukcyjna wyonaę oeea 1 dDMilńt W za spoeob wprowadzamy do rozmowy ■¹>» afaac — otiauae przyznajemy się do własnych słabości czy słeoow. 00ramo omocaje większym wzajemnym zaufaniem i głębszym itoamkiem- Nasz partner maże wtedy przestać obawiać się ujawniana swatek JCłmnra i czaję się potraktowany poważnie, bo nie zaprze-czarny oczywistym faktom

Zgadzając są l msbńsmą krytyczną opinią partnera, paradoksalnie powodujemy, ze obu: strony przestają nadmiernie koncentrować się na wytykaniu sobie słabości i wad.

A. Jesteś mało stanowczy. Nie potrafisz bromie swoich mteresew.

B: Zgwizsm się z tobą. Też tak a sobie myślę.

A: Nie powouemś pić- tykę kawy i patie tak dużo papierosów. To ci szkodzi.

i; Miło mi, że się o mn¹e troszczysz. Zgadzam się z tobą.

Mam podobać zdanie w tej sprawie.

T* ^A    ywta**, .,

luurizłwu*^ ^jrⁱf4f rkil+fmmf-'- łrtfiliiiftw.ain iwTTirr V

.    ; ir ^'gj^tyiś jł^!    '

iWt‘W’'i‘ vt»n** M#**# # . v*tofci.ł• .Łj ,,y

•' ^TTrewHw'’deS , *»&>*+>**+"

—1-wKtC--.nr ntnvh*»Wl»y* -. ■■ś^;-^_Ir,!?    , ;„: . .,•• ' , 7'

>Tł '    ^ .

TifTlrre ;• nt»^e$mptti* ■> y    .“.J_,

_. • ^J .    ^T -J • .-^tii -,>Ki ^rvtMtcti' u*m

^JBNJa    »AvYW 4*£tJ-.au., • .; ^r '    •'•    '

•jesassuzf-fu it9eb>wał>» n<y/ę' - v •-*•■>    , -•*    __    ,

^ ■• •'    • •    *^,n pOnW? Pr» 'm •/4ftttCTT»4BZ

TKtoa Ort pHsfcda «ynw4 • ce^ na opfofe V^bwadsśz na to

*““« '■■*‘»« «*    ******* I podSpfówaaiti co

Wtrrrmułe ktm*akt\

'ima prawe? pfawo mieć własne /(tema na temat tego co m»a swefą zaletę, mocną stronę : co Ci :k w sobie podoba

l^nwjąc tego sposoby farom sfę przed mrtufeyiiił pcfcteb-ohI i ludźmi, rtorzy obcą Tobą manipulować, oprowadźcie Cię w ^kłopotanie Natomiast osobom prawdziwie Tobie życzliwym se odbierasz przyjemności obdarowywana Cię pochwałami. Mo-*» przecież spokojnie zareagować na dwa sposoby (BI. B2h

A: Wspaniale dzisiaj pani wygląda!

Bł: Ddekaję bardzo. Czuję się trochę zakłopotana. Ale ąadzam się z panem. Dzisiaj też tak myślę o sobie (podziękowanie, wyrażanie uczuć, przyjęcie kompłemento). tob

B2: Miło mi, że się panu podobam. Dziękuję za komplement. Ale nie zgadzam się z panem. Mam zupebiie inne zdanie w tej sprawie. Jestem dzisiaj wyjątkowo zmęczona po przepracowanej nocy (wysiłek doceniony, ale komplement nieprzyjęty).

Nie musisz przecież z zakłopotaniem tłumaczyć się: Ależ skądże zno-md To tylko światło tak pada. Szkoda, że mnie pan nie widział po urlopie.

Trenując zamianę ocen na opinie (i używając tego na co dzień), możemy spowodować, że krytyki i pochwały staną się dla nas mniej groźne i mniej krępujące.

Nic ma bowiem sztywnych, absolutnych prawd o człowieku — jest tylko bardzo wiele ludzkich opinii. Kiedy więc nie przywiązujemy uę do

*7

1

Tę technikę opisujemy na Br. 73.