W momencie podania komendy "start'1 uruchamiamy stoper.
Badanie należy kontynuować do chwili, gdi badany zaczyna wypadać z rytmu lub potykać się. Nie powinno ono jednak trwać dłużej niż 5 minut
Po zakończeniu pomiaru badany siada po fi| czym mierzy się tętno kolejno po upływie j§ 1,2 i 3 minut od zakończenia ćwiczenia.