DSCF1316

11

ręgów

iięśniowym i

coio,..,..;;;;

Iko w y pewni mu

łaszczyźnie

garbem

a)    wzmacnianie mięsni br/uchu B układzie zbliżenia przyczepów I mięśni grzbietu w u)

b)    wzmacnianie mięśni brzucha w ncuiraln>m układzie przyczepów a mięśni grzbietu w pozycji oddalania pr/yc/cp^,u

0WZT ^    ’    ''

o) brał

24) . Podaj przykład pozycji wyjściowej niskiej, izolowanej dla wady „plecy płaskie”

..... f! ULtittW t.... tvUtmv....... .vwi:«K

..............V<Cw.k. t----i|tu.wi^.;........................................................i.....i.................i.............i.t....

25) . W grupie pozycji antyłordotycznych ;

a) , najbardziej antylordotyczną pozycją jest siad skrzyżny a najmniej siad k/ęczny

b) . najbardziej antylordotyczną pozycją jest siad „skułny” a najmniej siad prosty

c) . najbardziej antylordotyczną pozycją jest siad ugięty a najmniej siad klęczny {[^Najbardziej antylrdotyczną pozycją jest siad „skulony” a najmniej siad klęczny

26) . Choroba Scheuermanna to:

a) zaburzenie gospodarki wodno-elektrolitowej ustroju zaburzenie kostnienia nasadowego trzonu kręgu c) zaburzenie gospodarki wapniowej ustroju    d) kyphosis pudendum

27) . W poniższych przykładach przeciwwskazaniem do wykonywania ćwiczeń elongacyjnych i antygrawitacyjnych są;

a) , skoliozy z towarzyszącym im spłyceniem lub zniesieniem kifozy piersiowej z jednoczesnym zachowaniem prawidłowej lordozy lędźwiowej.

b) . plecy okrągło — wklęsłe z towarzyszącym im przykurczem mięśnia biodrowo — lędźwiowego, mięśnia piersiowego wielkiego i znacznym wysunięciem głowy w przód

c) . skoliozy dwułukowe z garbem żebrowy, pogłębioną lordozą lędźwiową z zachowaniem prawidłowej kifozy piersiowej oraz towarzyszącym skróceniem kończyny

brak prawidłowej odpowiedzi

28) . W zwisie biernym :

a) , zawsze zachodzi elongacja czynna sterowana odgórnie i oddolnie

b) . zawsze zachodzi elongacja bierna tylko odgórna ^ć))zśwsze zachodzi elongacja bierna odgórna i oddolna, możliwa jest również elongacja czynna

sterowana oddolnie d). nie jest możliwa elongacja czynna

29) . System ćwiczeń Klappa wykorzystuje czynne ruchy siłami chorego wykonywane w pozycji

a) siadu skrzyżnego b) siadu okrocznego    c) żmijki ^^horyzontalnej

30) . Pogłębieniu kifozy piersiowej w wadzie plecy okrągłe zawsze towarzyszy:

a), wysuniecie barków, spłaszczenie klatki piersiowej, odstawanie łopatek

<2). wysuniecie barków i głowy, odstawanie i rozsunięcie łopatek, przykurcz mięśni piersiowych

c) . wdechowe ustawienie żeber, osłabienie mięśni brzucha, upośledzenie funkcjonowania klatki piersiowej

d) : brak prawidłowej odpowiedzi

31) . Ćwiczenia antygrawitacyjne z powodzeniem można stosować w pozycjach;

a) , siadu prostego, siadu klęcznego, podporu leżąc przodem

b) . zwisu biernego, wysokiej i niskiej Klappa, klęku podpartego (c^^iadu prostego, siadu okrocznego na podwyższeniu, pozycji stojącej

d). siadu skrzyżnego lub leżenia przodem na skośnej ławeczce

32) . Podaj przykład ćwiczenia wzmacniającego mięśnie brzucha w wadzie „plecy okrągłe”......................................

.........?)#... jp/nżłlu.......    .. .sk.wr.u-.... .tf.io.tvowa....................*................................................J

.........fjjidur:..    ... .TT.... ur......ptzock. ..i... .x«r.    ................— ............

ha

ve

33). Wybierz poprawną odpowiedź charakteryzującą pozycje izolowane

Im pozycja jest niższa a płaszczyzna zetknięcia z podłożem lub przyrządem większa, tym pozycja jest bardziej izolowana

b) . Im pozycja jest niższa a płaszczyzna zetknięcia z podłożem lub przyrządem większa, tym pozycja jest mniej

izolowana

c) . Wszystkie pozycje niskie są pozycjami izolowanymi

d) . Wszystkie pozycje odciążające kręgosłup są pozycjami izolowanymi

fi

ąJj*JS■

■ silL