4130651754

		kształcenia dla kierunku studiów informatyka	w obszarze kształcenia w zakresie nauk technicznych
P_W01	Zna zasady BHP obowiązujące podczas zajęć z wychowania fizycznego	K_WI6	T1 P_W02 T1 P_W08
P_U01	Ma umiejętność samokształcenia i rozwoju skierowanego na dbałość o zdrowie poprzez aktywność ruchową	K_U06	TIPJJ05
P_K01	Rozumie potrzebę całożyciowej dbałości o zdrowie poprzez aktywność fizyczną	KJC01	TIP_K01
P_K02	Potrafi współpracować w grupie	K_K03	T1PJC03
P_K03	Potrafi zastosować odpowiedni rodzaj zajęć sportowych w zależności od celu jaki chce osiągnąć	K_K04	TIP_K04

5. Treści kształcenia

ĆWICZENIA		liczba godzin SS/SN
ĆWOI	Gry zespołowe ( p. siatkowa, p. nożna, p. koszykowa):gry i zabawy oswajające z elementami techniki, nauka podstawowych elementów techniki i taktyki oraz przepisów gry; doskonalenie; gra szkolna; gra właściwa; turniej.	15/15
ĆW02	Fitness ( aerobik, upb, callanetiks. streching, spinning, joga, zumba): teoria treningu fitness, doskonalenie sprawności ruchowej poprzez ćw. wzmacniające poszczególne partie ciała, ćw. kształtujące wytrzymałość i siłę, ćw. rozciągające, ćw. relaksujące. Zajęcia przy muzyce.	15/15
ĆW03	Siłownia - teoria treningu siłowego, doskonalenie siły i wytrzymałości ruchowej poprzez ćw. wzmacniające poszczególna partie mięśniowe z pomocą maszyn ćwiczebnych, nauka obsługi poszczególnych maszyn, zaznajomienie z zasadami BHP obowiązującymi na siłowni, nauka doboru ćwiczeń do własnych oczekiwań, trening ogólnorozwojowy-obwodowy, trening nakierowany na poszczególne partie mięśniowe np. mm ramion, mm klatki piersiowej, mm kończyn dolnych lub mm brzucha.	15/15
ĆW04	Tenis stołowy, badminton: gry i zabawy oswajające z elementami techniki, nauka elementów techniki, taktyki i przepisów gry, doskonalenie, gra szkolna, gra właściwa pojedyncza i deblowa, turniej.	15/15
ogółem		60/60

6. Metody kształcenia

MK01	oglądowa - pokaz, obserwacja
MK02	słowna - opis, objaśnienie
MK03	praktyczna - nauczanie fragmentaryczne i całościowe

7. Metody oceny (ocena formująca, ocena podsumowująca)

OFOl	obserwacja
OPOl	aktywność
OP02	ankieta

8. Obciążenie pracą studenta	liczba godzin SS/SN
Kontakt z nauczycielem	60/60
Praca własna studenta, w tym:	0/0
• nie dotyczy
Łączne obciążenie pracą studenta	60/60

9. Liczba punktów ECTS

9