4203876695

4203876695



Przestrzeń Inspiracji

Blog stanowi przestrzeń do inspirowania, wymiany myśli, poglądów i doświadczeń związanych z rozwojem osobistym i życiem

społecznym.

Najnowsze wpisy

1 ,* lubię to-:

Linki «.

Co ie Twói mózg? nasza dieta - po co...

strona www

• CSPTeam

Autor: csp-team

Archiwum

Taei: żywienia dieta żelazo csd team

■ kwiecień 2D2D

15 kwietnia 2020, 19:02

■ ma-zec 2D20

Sarćzo często słyszymy, czytamy różne nformacje na temat tego co powinniśmy jeść a czego epej un kać. Nie zawsze jednak otrzymujemy informację na tema: tego po co mamy _eść wskazane procjkty. No ciofc-ze. mamy e .wcinać" po to. by

Kalendarz ff

pn wt sr cz pt so nd

30 31 01 02 03 04 05

costarczyć sobe odpowiednią dzienna, dawkę witamin itp. Jednak po co nam kwasy omeg a-2 a bo witam na E czy żelazo w naszym organ zmie? Zęby dostarczyć sob e pożądaną dawkę kwasów cmega-3 warto ,eść crzeony ae co w sytuacj. gdy jesteśmy na nie uczuleni? Z pewnością mamy stron ć c*d nich jak najdalej. A jeśl nie p.emy alkoholu a więc także i czen.vonego wina. które dostarcza wielu p-zeciwutlen a czy to czym możemy je zastąpić? W tym przypadku, jak łatwo się comyśić tym. z czego jest cno zrobione - kiścią fioletowego winogrona. Nasuwa się jednak pytanie co z pozostałymi skłscniksmi naszej diety. <tórych ze względu na styl żyda. c etę czy alergie me spożywamy'7

W tym artykule poce.mujemy próbę ksledoskopowego przegiąć j produktów. które ze względu na swoje wartości odżywcze powinny znaleźć się w nasze diecie c-az czym możemy .e zastępować

C6 07 03 09 10 11 12 13 14 15 1S 17 18 19 23 21 22 23 24 25 23 27 23 29 30 01 02 03

Księga gości v

• Kseaa cośc

a p-zede wszystkim postaramy się udzielić ocoowiedz na pytanie: po co ms dana witamina, substanca rtp. W sposób szczególny skoncentrujemy sę tu na pożywień u cis naszycn mózgów, które pochłaniają niesamowite lości energii, nie ze względu na to. że są żarłoczne, lecz przetwarzają ją na pot'zebne nam do .normalnego' funkcjonowania paliwo.

Część I

Jednym z bardzo ważnych dla naszego organizmu składników jest żelazo, którego n estety nasz organizm nie potrafi samodzielnie produ<ować. Z tego względu musimy go dos:a'czsć z zewnątrz - wraz z pożywieniem. Co powinniśmy 'wiedzieć o żelazie?

Jest wiele produktów, w któ-ych możemy spotkać zelazo tak nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Żelazo służy co wytwarzania hemog obi.ny, zwalczar u wirusów i bakterii, dostarczaniu tlenu do mózgu, p'awicyowego funkcjonowania układu nerwowego craz metabolizmu.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
img185 W? do wpisu cyników w Sposób świetlny n<* specjalnym ekranie, a także przestawkę do ich re
IMGI22 Wielkość przestrzeni do rozwoju korzeni w zależności od zastosowanych technik Paski geowłoknm
Protokół4 I I ZMIANA KIERUNKU PRZESTAWIANIA X POŁOŻENIA „♦"IW CZASIE PRZESTAWIANIA Z ./ DO
EDUKACJA GŁUCHYCH —— cji językowych, symbolicznych i przestrzennych do pewnego minimum. Dlatego wyda
IMGh77 (2) —    brak przestrzeni do swobodnego poruszania się i wykonywania czyn
MAŁA DIANA 05 06 Efektowna włóczka i niezwykle efektowny wzór przestrzenny -do jego wykonania
Niech nad płaskim wzlecę światem w przestrzeń do n-tej potęgi, kędy Mobius skręca
Deskowania rozbieralno -przestawne Do wznoszenia budynków stosuje się obecnie z reguły deskowania
uzdrowienie2 ... A wszyscy, którzy się Go dotknęli, odzyskiwali zdrowie. (Mk 6,56) OD PRZESTĘPSTWA
DSC07426 1 obszaru, a nie naginanie przestrzeni do planowanej lub prowadzonej już działalności gospo
Wyrażanie przestrzeni do 7,0 r. ż. - brak wyrażania przestrzeni. 7.0    - 8,0 r. ż. -
Straty ciepła przez przestrzenie do gruntu_podłoga OBLICZENIA B Ag p B =2*Ag/P m2 m m 169.00 31,

więcej podobnych podstron