4544139658

2.3 Przyczyny urazów występujących w sporcie

Zdecydowana większość obrażeń sportowych spowodowana jest działaniem siły mechanicznej. Najczęstszymi przyczynami tych obrażeń są [17]:

•    Urazy w bezpośredniej walce sportowej

•    Urazy i przeciążenia w czasie treningu (nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia, zbyt duże obciążenia, nieodpowiednia rozgrzewka itp.)

•    Zbyt szybkie podjęcie aktywności fizycznej po doznanym wcześniej urazie lub zachorowaniu

•    Wadliwy sprzęt sportowy (obuwie, sprzęt ochronny itp.)

•    Nieodpowiedni stan boiska lub obiektu sportowego

•    Trudne warunki atmosferyczne

•    Inne przyczyny: na przykład kibice

14