5038599003

MOTYWACJA W SPORCIE

Gfzegorz Gustaw. Instytut Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego

grzegorz&nstytutpsychofogiibiznesucom

TEMATYKA

Dlaczego jedni zawodnicy osiągają spektakularne sukcesy, a inni przedwcześnie rezygnują z kariery? Jakie czynniki przekładają się na podejmowanie i utrzymywanie określonych zachowań przez sportowców? To część z pytań, na które psychologia sportu dostarcza odpowiedzi. Poniżej znajduje się przegląd podstawowych definicji oraz wybranych wyników z 63 badań, dotyczących motywacji w sporcie.

PRZEGLĄD WYNIKÓW BADAŃ    PSYCHOLOGIA SPORTU

*    motywacp wc-wnctzna przekłada dc ru wldcsze sikcesy sportowców.

*    nagrody wpływ a a na cCoiKnc mccyw aqi wewnerznej.

•eltam sportowcy ekkia-iąa wyZszy pozom zmotywowania i zaangażowania w porównaniu * sportowcami o mricjszej renomie, ■oiłrpijczycyi mistrzowie iwiała przepwOja wyZszy pozommotyyucji wewrerziey ponadto sa loncnłoyon na oslaancOJ i ocO*Ąc idy wysoki poaom wiary w sietac 'zwycicsMe zespoły ccctx<e wryzszy poziom zaiOwno motywacji wewfsctrznej. jak i zewnętrznej w porównaniu 2 zespołami, odagagcymi gorsze wyniki.

•lobiesy w wiekszymst3prtunzmciczr*ii deManja kierowanie s>e motywacja w ew net rasa •starszydy sportowców w większym stopniu riZ mkodszychmotywMa zZOawa rywkzacjaoraz moaiwoSC poprawy zdowia poprzez sport 'dawanie prze2 tenerow wlekszei autorami zawodnikom przekłada de na obniżenie ich skłonność 1 do porzucania kariery sportowej.

*    Minut, w kWrym doiitn^c nastawienie na od«ane msrzostwaprzeMada dekorzystwe na satystakde sportowców 0>a2 ukształtowanie wizji sporu iko Środa do rozvwo»j ważnych Zydowych urycjetnoso

■rener postrzegany jesz pkogłówny acMtdrt klimatu motywacyjnego*.

•przedUJony wiydłek fizyczny i psychiczny, peter crawanc oraz brak moZIwoSd zcgenerowanadeorganizmumogaprdwadtie do wrypałena zawodowego i zwtazanydi z nim symptomów. dronczwegozmcczena zaberzen snudqoregt bezradności itd.

'brak odczuwana waparda ze strony zespoli liczne kcncuse. niekorzystna proporca zwycięstw do porażek to kolejne czynnM. mogateprowadSC do wypdcna zawodowego, 'sportowcy motywowani wewnerzrie i zorientowani na mrstzostworzadzcj w przeszłości kcrzystJi z dopingi i rzadziej dełianaa zantaesowame skerz,stanem z mego w przyszłości.

'sportowcy. KOrzy doznJi korr.ua>. a sa moeywowan gównie wewneranc wykazuj większe zaangaZowanew rdubiltacje i sa optymstycztenadawian do przyszłości.

• •

Psychologa sportu wyjaSna roznorodne zathowona związane ze sportem Żarnie sie min badaniom czymłtów psyctwcznydy wptywajaeydn na podejmowane ktywnosd sportowej oraz a-óZnccwane w pozorne odagnec sportowców.

Oprócz wypsniania rzeczywistoSd. przednotem psydyoiogl sporu jest rOwniet apikowane wynków badan do codziennej prktyki sportowećw.

Psycholodzy sportu wspófcraciga z renerami oraz zawodnikami. Pomagap rm w umysłowym przygotowaniu de do rywalzagi.

MOTYWACJA

Motyw aga to proces ncjow ana ktywnoSd. zawer aacy subiditywne uzasadnerna da podccia danego działania OcMre wanrkowane jest ocena uZytecznoSd celu rzeczonego dSałana) oraz decyzji

0    kontynuowanu rozpoczętych działań tb idn przerwoniujw załeZnoSd od oceny szans na odagriecicpow zetego cełu) Motywacja względem dZałama pełń wiec tr*QC rcgJacyjnj tan określa jego Menrki

1    Koorczywosc. Motywacp sanowi przednot wzmożonego zareerosów arna psychologów sportu

TEORIA SAMODETERMINACJI

Koncepcja Deciego i Ryana to najczęstsza rama teoretycznawspóttzesne prowadzonych badan 2 zalresu motywac| w spor de

Sportowcy sa moeywowan wewnerzle. gdy podejmowane przot rich ktywnoSd sa same w sobie2iódłon satysfkcji. Motyw aqa zew net ana wiatę de z angażowaniem przez sportowców w daneczynnoSO ze wzgedu na Chec odgtncda innych kontyści (pienedzy sławy, i ta). Motywoga sportowców wynka z ineoakcl motywOw wc-wncTznych (np. moZIwoSC współpracy z osobami zduZyny i podziwianym traserem) oraz zewnętrznych (nagódź penezna za określone wynikł

l» • fl    m ^

• l-Jr #"• ••{ Źt •••)*»*

	>
	a ^ ^
V \ >	4 $

• P •

.    . B