5074801795

5074801795



#zostańwdomu

Możesz robić to w częściach po minimum 10 minut Jedna taka część to np.: wykonane 8 x pięć ćwiczeń

w taki sposób, żeby


Bądź aktywny każdego dnia co najmniej



••

M instytut

Matki i Dziecka


10 pajacyków    10    przysiadów

_    A    wyskoków

10 brzuszków    10    z przysiadu

bieg w miejscu przez 30 sekund

Zachęć całą rodzinę do wspólnych ćwiczeń, będzie więcej zabawy!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Po upływie 10 minut przedstawiciel grupy relacjonuje treść przeczytanego tekstu. Nauczyciel wysłuchu
Scan 140410 0025 Tylko w czasie tych 10 minut możemy iść do toalety. Po upływie 10 minut rozlega się
RATĘ: S0€ per »ord. Minimum 10 werdt. Oecember 1959 l-suc clweł Octebrr I2th. Send *rder and remitla
55248 Przyzwanie Runy 1 1 Możesz rzucić to Zaklęcie po wykonaniu ruchu. Pozwala ci ono wylosowa
KLASA III Sprawdzian kompetencji po części 2 Lodowa kraina 10. Zaznacz prawidłową
54 (264) kasia: Jak zostaniesz tylko z pustką, to możesz się czołgać! To nauka chodzenia od samego&n
KLASA II Sprawdzian kompetencji po części 1 Jesienna szaruga 10.    Krzysiek poszedł
Jeśli chcesz wiedzieć: -    co możesz robić po dziennikarstwie? -    j
Jeszcze nie tym razem Możesz rzucie to Zaklęcie po tym, gdy wskutek jakiegoś efektu jakaś karta

więcej podobnych podstron