Ustaw alarm.
Czas intensywnej pracy __ . ,
nad zadaniem - 2>0"60 minut
Przerwa- 15-30 minut
7 Spotkaj się ONIine
ze znajomymi.
8
Wymyśl, co możesz zrobić OFFline.
Nie zapomnij o odpoczynku, jest tak samo ważny, jak czas przeznaczony na naukę!
Instytut
Matki i Dziecka