5645348816
JAK POMOC SOBIE SAMEMU
wychłodzenie
wykonaj kilka prostych ćwiczeń gimnastycznych, załóż suche ubranie
przegrzanie
skorzystaj z chłodnego natrysku, jeśli go nie ma schłódź wodq kark, klatkę piersiową i głowę, przenieś się w zacienione miejsce, pij dużo płynów
wyczerpanie sił - połóż się na wodzie na plecach, oddychaj miarowo.
Staraj się zachować spokój. Poproś o pomoc współuczestników kąpieli.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
0000027 2 54 Dolegliwości w obrębie kręgosłupa piersiowego Jak pomóc sobie samemu? • &nb
DSC03685 Ćwiczenia w łóżku 11%^ lWfipiiMla. poktó Ci kilka prostych ćwiczeń, których wykonywanie moż
15 (129) / fRehabilitacja. Ćwiczenia w fóżku Twój terapeuta pokaże Ci kilka prostych ćwiczeń, któryc
B??kitna matematyka Wykonaj działania. Możesz pomóc sobie rysunkiem cukierków. 1 1 * J&k ir
Instrukcja Xantia up by dunaj2 2 JAK OSZCZEDZAĆ PALIWO Płynny sposób prowadzenia samochodu Stosowa
o prawach Jak pomóc dzieciom, aby radziły sobie z własnymi uczuciami Dzieci potrzebują tego. aby ich
Nikom0 Łyżkowe głowy Na tych stronach znajdziesz kilka prostych pomysłów, jak ożywić drewniane lub
DSC45 (6) Jak możemy pomóc sobie sami? • Rozluźniać mięśnie trzymając szczęki z dala od siebie. Nau
BŁĘKITNA MATEMATYKA 1 2 (09) Wykonaj działania. Możesz pomóc sobie rysunkiem cukierków.5+1=
BŁĘKITNA MATEMATYKA 1 2 (09) Wykonaj działania. Możesz pomóc sobie rysunkiem cukierków. Jakie składn
więcej podobnych podstron