wizyta wprowadzająca |
wyznaczenie celu. ustalenie metody odchudzania, wywiad żywiemowo-zdrowotny. wyjaśnienie metod oceny efektów (40-60 minut) |
wizyta instruktażowa |
omówienie planu żywieniowego, ustalenie zamienników produktów i in. (ok. 30 minut) |
5 wizyt kontrolnych |
co 2 (wyjątkowo 3) tygodnie, z analizą składu ciała, omówieniem efektów, edukacją żywieniową i ewentualną korektą diety (ok. 30 -40 minut) |
wizyta kończąca dietę |
podsumowanie odchudzania, ocena stopnia zmiany nawyków żywieniowych, przedstawienie uwag wyjściowych |
2 indywidualne plany żywieniowe |
opracowywane z uwzględnieniem preferencji żywieniowych i indywidualnych możliwości (technicznych, finansowych i in.) osoby zainteresowanej |
edukacja żywieniowa |
w tym materiały edukacyjne |
indywidualne zalecenia kontakt e-mail' owy z dietetykiem |
uwzględniające wiek. płeć i stan zdrowia (w tym jednostki chorobowe) ewentualnie (w pilnych sprawach- telefoniczny/sms) |
ŁĄCZNY KOSZT- TUREK/ PODDĘBICE- 400zł/ ŁÓDŹ 500 zł