11514

> bierny wypoczynek ogranicza możliwości poznawcze

turystów

> przeładowanie i niedostosowanie do danej grupy turystów programy pobytów wypoczynkowych powodują dodatkowe

zmęczenie

> przeludnienie miejscowości turystyczno-wypoczynkowych,przekraczanie norm pojemności i chłonności środowiska zmniejszają efektywność wypoczynku

Turystyka wypoczynkowa obejmuje podróże w różnych celach. Najważniejsze z nich to:

- wakacje,

- sport i rekreacja,

- imprezy kulturalne,

- odwiedziny u krewnych i znajomych.

Do najczęściej spotykanych form działalności rekreacyjnej podczas uprawiania turystyki wypoczynkowej należą:

❖    bierny wypoczynek,

❖    plażowanie,

❖    zażywanie kąpieli,

❖    uprawianie sportów wodnych,

❖    spacerowanie,

❖    zajęcia ruchowe, np. tenis, jazda na rowerze, siatkówka plażowa itp.

Taka forma wypoczynku przede wszystkim sprawia przyjemność i daje źródło radości życia. Jednakże jej rozwój jest konieczny z ekonomicznego punktu widzenia - do odnowy i utrzymania sił fizycznych oraz psychicznych człowieka, wydatkowanych w czasie pracy i poza nią. Bez wypoczynku bowiem człowiek nie