WANAD |
10 mg lub 100 Mg |
Odkłada się w tkance tłuszczowej, hamuje syntezę cholesterolu, uczestniczy w mineralizacji kości, metabolizmie glukozy i glutationu, deficyt powoduje zaburzenia rozrodczości |
CYNA |
7- 14 mg |
Kumuluje się w wątrobie i śledzionie, deficyt powoduje zahamowanie wzrostu, łysienie, zaburzenie innych składników mineralnych |
BOR |
10- 20 mg lub 48 mg |
Kumuluje się w kościach, współdziała z wapniem, zapobiega osteoporozie, deficyt zmniejsza zdolność uczenia się |
ZAWARTOŚĆ SKŁADNIKÓW MINERALNYCH W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA [g/kg masy ciała]: [mg/kg masy ciała]:
Wapń |
10-20 |
Żelazo |
70-100 |
Fosfor |
6-12 |
Cynk |
20-30 |
Potas |
2-2,5 |
Miedź |
1,5-2,5 |
Sód |
1-1,5 |
Mangan |
0,15-0,30 |
Chlor |
1-1,2 |
Jod |
0,1-0,2 |
Magnez |
0,4-0,5 |
Molibden |
0,1 |
Skład pierwiastkowy organizmu człowieka jako udział poszczególnych pierwiastków w procentach ogólnej liczby atomów:
HOCNCaPCIKS Na 63 25,5 9,5 1,4 0,31 0,22 0,03 0,06 0,05 0,03
GOSPODARKA SKŁADNIKAMI MINERALNYMI WORGANIŹMIE
Prawidłowe stężenie w surowicy
[mmol/dm3]:
Cl 95-100 K 3,8-5,0 Ca 2,25- 2, 65 P 0,9-1,6 Mg 0,8- 1,0 [pmol/dm3]
Cu 12,6-25 Zn 10-22 [nmol/dm3]
I 20 Mn 20
551