1. Krzyżowanie rąk na piersi -Jest to wyraz postawy negatywnej lub obronnej, osoba taka czuje się niepewnie i niezbyt bezpiecznie lub nie zgadza się z tym co mówi rozmówca. Im wyżej trzyma ręce tym gorszy humor rozmówcy.
2. Wzmocniony gest skrzyżowanych ramion- Jeżeli do pełnego gestu skrzyżowanych ramion ktoś dodaje zaciśnięte pięści a mimika twarzy wskazuje na zaciśnięty uśmiech lub zaczerwienioną twarz, to taka osoba przejawia agresję i wrogość oraz postawę obronną.
3. Chwytanie dłońmi ramion-Jest to stanowczy chwyt, wzmacnia on pozycję skrzyżowanych rąk i unika odsłonięcia przedniej części tułowia. Gest ten stanowi formę obejmowania samego siebie w celu dodania sobie otuchy.
4. Częściowe skrzyżowanie ramion- Polega na ułożeniu jednej reki poziomo na ciele i chwyceniu lub dotknięciu drugiej. Tworzy to barierę. Gest ten oznacza, że ktoś czuje się obco lub ma mało wiary w siebie. Kobiety często wykonują ten gest w stresach sytuacyjnych.
5. ściskanie dłoni samemu sobie- Gest ten zwany jest również pozycją zepsutego rozporka, dodaje to mężczyźnie poczucie bezpieczeństwa, ponieważ chroni on w ten sposób genitalia unika przykrych konsekwencji bezpośredniego ciosu.
5 . Podaj podstawowe pozycje głowy
Uniesiona głowa - neutralne nastawienie do tego, co się dzieje.
Głowa trzymana wysoko z zadartym podbródkiem - sygnalizuje poczucie wyższości, nie ugiętość, arogancję.
Przechylanie głowy - wyraża uległość
Pochylenie głowy - trzymanie podbródka niżej niż zwykle.
Sygnalizuje negatywną, krytyczną lub agresywną postawę.
. Chowanie głowy i kulenie ramion - uległe przeprosiny, próba nie zwracania
na siebie uwagi