SKOLIOZA

1. Masaż grzbietu.

2. Masaż kręgosłupa.

STRONA WYPUKŁA (energicznie)

1. Głaskanie podłużne i poprzeczne:

• Głaskanie całych pleców (tak jak w mas. Grzbietu)

• Głaskanie połówkowe

• Głaskanie jedną ręką z obciążeniem

• Głaskanie dwoma rękoma po jednej stronie

• Głaskanie talerzowe.

• Głaskanie mm. przykręgosłupowych

• Głaskanie okolicy łopatkowej:

• Głaskanie okrężne

2. Rozcieranie podłużne i poprzeczne:

• Rozcieranie wszystkich cz. M. czworobocznego raz rozstawionymi raz złączonymi palcami

• Rozcieranie kciukami mm. przykręgosłupowych

• Rozcieranie mm. przykręgosłupowych opuszkami palców

• Rozcieranie mm. przykręgosłupowych opuszkami palców w kształcie litery V

• Rozcieranie mm. międzyżebrowych

• Rozcieranie zgiętymi paliczkami (II i III ) mm. przykręgosłupowych.

• Rozcieranie pięściami mm. przykręgosłupowych

• Rozcieranie raz rozstawionymi raz złączonymi palcami mm. przykręgosłupowych.

• Rozcieranie punktowe okolicy szyjno- piersiowej

• Rozcieranie punktowe okolicy łopatkowej

3. Ugniatanie podłużne i poprzeczne:

• Ugniatanie szczypcowe wszystkich aktonów m. czworobocznego

• Ugniatanie podwójniepierścieniowe wszystkich aktonów m. czworobocznego

• Ugniatanie podwójniepierścieniowe górnej cz. m. czworobocznego

• Ugniatanie szczypcowe mm. przykręgosłupowych

• Ugniatanie podwójniepierścieniowe mm. przykręgosłupowych

• Ugniatanie m. przykręgosłupowych paliczkami zgiętych palców

• Ugniatanie m. przykręgosłupowych pięściami

4. Oklepywanie miotełkowe

5. Wibracja:

• Labilna grzbietu

• Stabilna grzbietu

STRONA WKLĘSŁA(rozluźniająco)

1. Głaskanie podłużne i poprzeczne:

• Głaskanie całych pleców (tak jak w mas. Grzbietu)

• Głaskanie połówkowe

• Głaskanie jedną ręką z obciążeniem

• Głaskanie dwoma rękoma po jednej stronie

• Głaskanie talerzowe.

• Głaskanie mm. przykręgosłupowych

• Głaskanie okolicy łopatkowej:

• Głaskanie okrężne

2. Rozcieranie podłużne i poprzeczne:

• Rozcieranie wszystkich cz. M. czworobocznego raz rozstawionymi raz złączonymi palcami

• Rozcieranie kciukami mm. przykręgosłupowych

• Rozcieranie mm. przykręgosłupowych opuszkami palców

• Rozcieranie mm. przykręgosłupowych opuszkami palców w kształcie litery V

• Rozcieranie mm. międzyżebrowych

• Rozcieranie zgiętymi paliczkami (II i III ) mm. przykręgosłupowych.

• Rozcieranie pięściami mm. przykręgosłupowych

• Rozcieranie raz rozstawionymi raz złączonymi palcami mm. przykręgosłupowych.

• Rozcieranie punktowe okolicy szyjno- piersiowej

• Rozcieranie punktowe okolicy łopatkowej

3. Wibracja:

• Labilna grzbietu

• Stabilna grzbietu

1. Masaż pośladków

2. Masaż powłok brzusznych (energicznie)

3. Masaż klatki piersiowej (rozluźniający):

A

• Głaskanie podstawowe wzdłuż mostka w kierunku dołów pachowych.

• Głaskanie skośne w kierunku jam pachowych.

• Połączenie wyżej wymienionych technik.

• Głaskanie na około gruczołów piersiowych godnie z ruchem wskazówek zegara.

• 4 palcami obciążeniem- od wyrostka mieczykowatego wzdłuż obojczyka do st. ramiennego (str. prawa i lewa)

• Poprzecznie ośmioma palami w dwóch pasmach: a)- 1r powyżej sutka b)- 2r poniżej sutka

B

• Rozcieranie m. piersiowego opuszkami palców.

• Rozcieranie przestrzeni międzyżebrowych.

C

• Poprzecznie po mostku- od wyrostka do sstt. Mostkowo- obojczykowych

• Pionowo po mostku- od wyrostka do sstt. Mostkowo- obojczykowych

D

• Głaskanie mm. międzyżebrowych w pozycji siedzącej

---