G R Y I Z A B A W Y W N A U C Z A N I U I D O S K O N A L E N I U G R Y
W P I AK N O {N
P o d s t a w o w s p r a w w n a u c z a n i u d z i e c i i m Bo d z i e |y j e s t i m u s i b y n a t u r a l n y r u c h
o r a z s w o b o d a w z a b a w i e z p i Bk . Z a j c i a p o w i n n y b y b a r d z o u r o z m a i c o n e , a b y n i e n u d z i By
z a w o d n i k w p o d c z a s z a j t r e n i n g o w y c h . N i e d o z w o l o n e j e s t s t o s o w a n i e i n t e n s y w n y c h w i c z e D.
G r y i z a b a w y s f o r m , k t r a b a r d z o m o b i l i z u j e w s z y s t k i c h w i c z c y c h .
W y b r f o r m , z a s a d , m e t o d o r a z [r o d k w t r e n i n g o w y c h o d g r y w a z n a c z c r o l w
e t a p a c h n a u c z a n i a g r y w p i Bk n o |n d z i e c i i m Bo d z i e |y . D o s t o s o w a n i e w y |e j w y m i e n i o n y c h
e l e m e n t w w s z k o l e n i u m Bo d y c h p i Bk a r z y m a z n a c z e n i e p r z y t w o r z e n i u p o d s t a w r u c h o w y c h , j a k
i k s z t a Bt o w a n i u p r e d y s p o z y c j i z z a k r e s u p s y c h o l o g i i s p o r t u .
N a l e |y s o b i e u [w i a d o m i , i | f o r m a z a b a w y i g r y m a o d n i e s i e n i e d o p r o c e s u
s z k o l e n i o w e g o i w p e w n y c h e t a p a c h m a r |n e r o l e d o s p e Bn i e n i a . W e t a p i e n a u c z a n i a w s t p n e g o
g B w n i e b d z i e m i a Ba z a z a d a n i e w p r o w a d z i w [w i a t p i Bk i n o |n e j , z a i n t e r e s o w a d z i e c i d o d a n e j
d y s c y p l i n y s p o r t o w e j . W k o l e j n y c h e t a p a c h m o |e k s z t a Bt o w a c e c h y r u c h o w e , j a k i n a u c z a l u b
d o s k o n a l i p e w n e z a c h o w a n i a n a b o i s k u p i Bk a r s k i m .
S k o n s t r u o w a n i e o d p o w i e d n i e j z a b a w y l u b g r y u w z g l d n i a j c e j w i e k , o g l n
s p r a w n o [ f i z y c z n , t e c h n i c z n , c e c h y p s y c h i c z n e c z y t e | d o [w i a d c z e n i e z a w o d n i k a m o |e o s i g n
w s p a n i a Be e f e k t y s z k o l e n i o w e .
O c z y m t r z e b a p a m i t a p r z y g o t o w u j c g r y i z a b a w y r u c h o w e , a b y s p e Bn i By o n e
z a p l a n o w a n y c e l s z k o l e n i o w y ?
1 . U m i e j t n i e d o b r a z e s p o By , a b y z a c h o w a e l e m e n t r w n e j r y w a l i z a c j i o d p o c z t k u d o
k o Dc a t r w a n i a z a b a w y l u b g r y ( e w e n t u a l n i e d o k o n a k o r e k t p e r s o n a l n y c h w c z a s i e t r w a n i a )
2 . N a l e |y z a p o z n a w i c z c y c h z t r e [c i g r y i z a b a w y ( o m w i e n i e , p o k a z ) .
3 . K o n t r o l o w a p r z e b i e g z a b a w y , d b a o p r z e s t r z e g a n i e p r z e p i s w , k o r y g o w a b Bd y .
4 . O g Bo s i w y n i k r y w a l i z a c j i i o c e n i c z y z o s t a By o s i g n i t e c e l e z a Bo |o n e w d a n e j z a b a w i e c z y g r z e .
A b y o d p o w i e d n i o p r z y g o t o w a s i d o z a j z g i e r i z a b a w a r u c h o w y c h n a l e |y :
- w p r z e m y [l a n y s p o s b p r z y g o t o w a k o n s p e k t z a j t r e n i n g o w y c h
- w y b r a o d p o w i e d n i e m i e j s c e , g d z i e z a b a w a b d z i e s i o d b y w a Ba ( b o i s k o , h a l a i t p . )
- p r z e w i d z i e i z a p l a n o w a o d p o w i e d n i c z a s z a b a w y l u b g r y
- w y b r a s p r z t p o t r z e b n y d o r e a l i z a c j i z a d a n i a ( p i Bk i , p a c h o Bk i , b r a m k i , i t p . )
- b y p r z y g o t o w a n y m n a k a |d l i c z b t r e n u j c y c h ( u m o |l i w i w s z y s t k i m u d z i a B)
U w a |a m , |e b a r d z o w a |n s p r a w j e s t u [w i a d o m i e n i e s o b i e p r z e z t r e n e r a , |e c e l
s z k o l e n i o w y j a k i z a k Ba d a m y p o d c z a s p r a c y z d z i e m i i m Bo d z i e | j e s t b a r d z o o d d a l o n y w c z a s i e i
m o |e n i e p r z y n i e [ o c z e k i w a n e g o e f e k t u w p o s t a c i w y s z k o l e n i a z a w o d n i k a p i Bk a r z a , a l e p o w i n i e n
p r z y n i e [ p r z y n a j m n i e j w a s p e k c i e w y c h o w a n i a m Bo d e g o c z Bo w i e k a p o d w z g l d e m w a r t o [c i
m o r a l n o - e t y c z n y c h . Z a c h o w y w a n i e p r z y j a z n y c h s t o s u n k w z m Bo d y m i l u d zm i o w o c o w a b d z i e
w z a j e m n y m z r o z u m i e n i e m , z a u f a n i e m d l a p r o w a d z c e g o t r e n e r a , c o m o |e w p By n p o z y t y w n i e n a
r o z w j w p o s t p a c h s p o r t o w y c h s w o j e g o p o d o p i e c z n e g o . Z a w o d n i c y p o d c z a s g i e r i z a b a w p o w i n n i
n a u c z y s i t e | t e g o , |e n i e z a w s z e s i w y g r y w a , a t r z e b a r w n i e | z g o d n o [c i p r z y j m o w a k a |d
p o r a |k i w y c i g a z n i e j o d p o w i e d n i e w n i o s k i n a p r z y s z Bo [.
W z a p r o p o n o w a n y c h p r z e z m n i e g r a c h i z a b a w a c h z a w o d n i c y m a j b a r d z o c z s t y
k o n t a k t z p i Bk , c o n a w s t p n y m e t a p i e s z k o l e n i a u w a |a m z a b a r d z o w a |n y e l e m e n t .
Z a p r o p o n o w a Be m g r y i z a b a w y , k t r e m o |n a z a s t o s o w a w n a u c z a n i u i d o s k o n a l e n i u e l e m e n t w
t e c h n i c z n o - t a k t y c z n y c h p o d c z a s z a j p i Bk a r s k i c h .
1 . , , T r e n e r n a p o l o w a n i u . 1 6 . , , D r u |y n o w y k o n k u r s c e l n o [c i
2 . , , P a t r z n a t r e n e r a 1 7 . , , O b r o n a s w o j e g o p o l a
3 . , , U c i e k a j o d p i Bk i 1 8 . , , S z t a f e t a p r o m i e n i s t a z p r o w a d z e n i e m
4 . , , P i Bk a r z b e z p i Bk i 1 9 . , , O g o n k i z p i Bk a m i
5 . , , N a j l e p s z y d r y b l e r 2 0 . , , Z b i j a k g Bo w
6 . , , B e r e k z p i Bk - w y b a w i o n y 2 1 . , , K t o s z y b c i e j t e n s t r z e l a
7 . , , B o m b a r d o w a n i e 2 2 . , , D z i a d e k p a r a m i
8 . , , {o n g l e r k a d r u |y n o w a 2 3 . , , W y w o By w a n k a z e s t r z a Be m
9 . , , R a z , d w a , t r z y t r e n e r p a t r z y 2 4 . , , R a k i z d o b y w a j p i Bk
1 0 . , , M i n u t k a z p i Bk 2 5 . , , W y b i j a n k a d r u |y n o w a
1 1 . , , O g n i s t e k u l e 2 6 . , , {o n g l e r k a z e s z t a f e t w a h a d Bo w
1 2 . , , W a l c z i k i w a j s i 2 7 . , , B e r e k r c z n o - n o |n y
1 3 . , , L i s e k c h y t r u s e k 2 8 . , , W y [c i g p i Be k w s z e r e g a c h
1 4 . , , N a [l a d u j p a r t n e r a 2 9 . , , G r a j p r z e z s t r e f
1 5 . , , J a k a t o l i c z b a 3 0 . , , G r a 6 x 6 - p o d a j p i Bk w s t r e f
1 . T r e n e r n a p o l o w a n i u
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk p r z y
n o d z e ( d o w o l n i e l u b w s p o s b o k r e [l o n y
p r z e z t r e n e r a ) . N a g w i z d e k m u s z
z a t r z y m a s i n i e r u c h o m o w m i e j s c u
z a t r z y m u j c p i Bk p o d e s z w s t a w i a j c
s t o p n a p i Bc e . T r e n e r s p r a w d z a c z y k t r y [
z z a w o d n i k w s i n i e r u s z a , n i e o d z y w a .
K t o s i n i e z a t r z y m a z p i Bk w m i e j s c u l u b
b d z i e s i o d z y w a B w y k o n u j e z a d a n i e
n p . . 3 - 5 p r z y s i a d w ( l u b i n n e w y z n a c z o n e
p r z e z t r e n e r a )
2 . P a t r z n a t r e n e r a
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk , s z y b k o [ r e a k c j i ( d o s t o s o w a n i a )
O p i s w i c z e n i a :
K a |d y z a w o d n i k p r o w a d z i p i Bk p r z y
n o d z e ( s p o s b p r o w a d z e n i a o k r e [l a t r e n e r )
N a w y z n a c z o n y s y g n a B t r e n e r a ( s Bo w n y ,
d zw i k o w y ) z a w o d n i k s p o g l d a n a t r e n e r a ,
k t r y w y k o n u j e u m w i o n y r u c h i z a w o d n i k
m u s i w y k o n a u s t a l o n e z a d a n i e z p i Bk ,
n p . r c e t r e n e r a w g r z e p r o w a d z e n i e
p i Bk i w e w n t r z n c z [c i s t o p y , r k a l e w a
w g r z e p r o w a d z e n i e p i Bk i t y l k o l e w
s t o p , i t p . .
3 . U c i e k a j o d p i Bk i
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk a , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk , o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk p r z y
n o d z e ( s p o s b p r o w a d z e n i a o k r e [l a t r e n e r ) .
N a u m w i o n y s y g n a B p r z e z t r e n e r a w s z y s c y
z a w o d n i c y z a t r z y m u j p i Bk . Z a d a n i e m
z a w o d n i k w j e s t t a k i e u s t a w i e n i e z p i Bk ,
|e b y o d l e g Bo [ o d i n n e g o z a w o d n i k a b y Ba
w i k s z a n i | n a o d l e g Bo [ w y c i g n i t y c h
o b u r k . Z a w o d n i c y , k t r y c h o d l e g Bo [
b d z i e m n i e j s z a w y k o n u j d o d a t k o w e
Z a d a n i e n p . p r z y s i a d y , i t p . .
4 . P i Bk a r z b e z p i Bk i
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk , o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y z w y j t k i e m d w c h
p o s i a d a j p i Bk p r z y n o d z e . T r e n e r
o k r e [l a s p o s b p r o w a d z e n i a p i Bk i .
N a w y z n a c z o n y s y g n a B t r e n e r a z a d a n i e m
z a w o d n i k w j e s t z a t r z y m a n i e w m i e j s c u
s w o j e j p i Bk i i z n a l e z i e n i e i n n e j p i Bk i i
p o s t a w i e n i e n a n i e j n o g i . Z a w o d n i c y b e z
p i Bk i r w n i e | s t a r a j s i z n a l e z p i Bk .
Z w r a c a m y u w a g , |e b y z a w o d n i c y s i n i e
, , u m a w i a l i n a w y m i a n p i Be k .
5 . N a j l e p s z y d r y b l e r
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk a , p a c h o Bk i
" C e l : d r y b l i n g , p r o w a d z e n i e p i Bk i ,
o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk w
w y z n a c z o n y m p o l u ( s p o s b p r o w a d z e n i a
p i Bk i s t o p o k r e [l a t r e n e r ) . N a s y g n a B
t r e n e r a k a |d y z a w o d n i k s t a r a s i w y b i
p i Bk i n n e m u z a w o d n i k o w i , , , c h r o n i c
j e d n o c z e [n i e s w o j p i Bk . Z a w o d n i k ,
k t r e m u p i Bk a z o s t a n i e w y b i t a w y k o n u j
|o n g l e r k p o z a w y z n a c z o n y m p o l e m .
Z a b a w w y g r y w a d w c h z a w o d n i k w ,
k t r z y n a j d Bu |e j u t r z y m a j s i w
w y z n a c z o n y m p o l u p r z y p i Bc e
6 . B e r e k z p i Bk - w y b a w i o n y
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk a , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , u d e r z e n i e
w e w n t r z n c z [c i s t o p y
O p i s w i c z e n i a :
W y z n a c z a m y d w c h b e r k w b e z p i Bk i .
P o z o s t a l i z a w o d n i c y p o s i a d a j p i Bk p r z y
n o d z e . Z a d a n i e m b e r k w j e s t , , w y Ba p a n i e
w s z y s t k i c h z a w o d n i k w p r o w a d z c y c h
p i Bk p o p r z e z k l e p n i c i e z a w o d n i k a .
Z a d a n i e m z a w o d n i k w z p i Bk j e s t
p r o w a d z e n i e p i Bk i i u c i e k a n i e p r z e d
b e r k i e m . Z a w o d n i k , k t r y z o s t a n i e k l e p n i t y
p r z e z b e r k a z a t r z y m u j e s i w m i e j s c u , s t a j e
w r o z k r o k u i t r z y m a p i Bk n a d g Bo w . M o |e
z o s t a o n w y b a w i o n y g d y i n n y z a w o d n i k z
p i Bk z a g r a p i Bk p o m i d z y j e g o n o g a m i .
7 . B o m b a r d o w a n i e
" L i c z b a z a w o d n i k w : p a r z y s t a ( d w a
z e s p o By o r w n e j l i c z b i e z a w o d n i k w )
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a , s z y b k o [
d z i a Ba n i a
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y t r z y m a j p i Bk w r k a c h , n a
s y g n a B t r e n e r a r o z p o c z y n a j p r z e r z u c a n i e
p i Be k p o n a d u s t a w i o n y m i p a c h o Bk a m i n a
d r u g s t r o n . ( s t r o n a d r u |y n y p r z e c i w n e j ) .
T r e n e r o k r e [l a c z a s j e d n e j g r y ( n p . 2 m i n . )
P o u p By w i e c z a s u n a s t p u j e l i c z e n i e p i Be k
w y g r y w a z e s p B n a k t r e g o s t r o n i e j e s t
m n i e j p i Be k .
Z a b a w n a j l e p i e j r e a l i z o w a n a s a l i
8 . {o n g l e r k a d r u |y n o w a
" L i c z b a z a w o d n i k w : p a r z y s t a ( d w a
z e s p o By o r w n e j l i c z e b n o [c i )
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : t e c h n i k a u d e r z e D p i Bk i w p o w i e t r z u
O p i s w i c z e n i a :
J e d n a p i Bk a n a z e s p B. N a s y g n a B t r e n e r a
z a w o d n i c y r o z p o c z y n a j |o n g l e r k
d r u |y n o w . {o n g l e r k a t r w a d o m o m e n t u
u p a d k u p i Bk i n a p o d Bo |e ( p o w t a r z a m y n p .
p i r a z y ) . W y g r y w a z e s p B k t r y
w y g r a B w i k s z l i c z b p o w t r z e D.
O d m i a n a : k a |d y z a w o d n i k p o s i a d a p i Bk i
p o o k r e [l o n y m c z a s i e n a s t p u j e l i c z e n i e
p i Be k w z e s p o Ba c h k t r e n i e d o t k n By
p o d Bo |a z a k a |d p i Bk p u n k t d l a z e s p o Bu .
9 . M i n u t k a z p i Bk
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i
" C e l : k o n t r o l a n a d p i Bk , p r o w a d z e n i e
p i Bk i
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk p r z y
n o d z e w o k r e [l o n y m p o l u . J e d n o c z e [n i e
k a |d y z n i c h o d l i c z a m i n u t ( 6 0 s e k u n d )
o d m o m e n t u r o z p o c z c i a z a b a w y . K t r y
z a w o d n i k p r o w a d z c p i Bk s t w i e r d z i , |e
m i n u t a j u | m i n Ba z a t r z y m u j e s i i s t a w i a
s t o p n a p i Bc e . Z a b a w w y g r y w a t e n
z a w o d n i k , k t r y n a j d o k Ba d n i e j , , o d m i e r z y B
c z a s j e d n e j m i n u t y i p o t y m c z a s i e
z a t r z y m a B s i z p i Bk w m i e j s c u .
1 0 . R a z , d w a , t r z y t r e n e r p a t r z y
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e i k o n t r o l a n a d p i Bk
O p i s w i c z e n i a :
W s z y s c y z a w o d n i c y u s t a w i a j s i p o
j e d n e j s t r o n i e w y z n a c z o n e g o p o l a
p r o w a d z p i Bk p r z y n o d z e . P o p r z e c i w n e j
s t r o n i e p o l a u s t a w i a s i t r e n e r . Z a b a w a
p o l e g a n a t y m , a b y j a k n a j s z y b c i e j
z a w o d n i k p r z e p r o w a d z i B p i Bk n a
p r z e c i w n s t r o n w y z n a c z o n e g o p o l a
z a b a w y . P o r u s z a s i z p i Bk m o |n a g d y
t r e n e r j e s t o d w r c o n y t y Be m d o
z a w o d n i k w . G r y t r e n e r j e s t o d w r c o n y
p r z o d e m t r z e b a s i z a t r z y m a . , j e |e l i
z a w o d n i k b d z i e s i p o r u s z a B w r a c a n a
, , l i n i s t a r t u .
1 1 . O g n i s t e k u l e
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i e w e w n t r z n c z . s t o p y
O p i s w i c z e n i a :
Z a d a n i e m z a w o d n i k w
b d c y c h b e z p i Bk i j e s t p r z e b i e g n i c i e n a
d r u g a s t r o n p o l a z a b a w y i u n i k n i c i e
t r a f i e n i a p i Bk . Z a w o d n i c y z p i Bk a m i
u d e r z a j p i Bk w e w n t r z n c z [c i s t o p y
p o p o d Bo |u s t a r a j c s i t r a f i w
p r z e b i e g a j c e g o z a w o d n i k a . K t r e m u z
z a w o d n i k w u d a s i p o k o n a c z t e r y
o d c i n k i b e z t r a f i e n i a g o p i Bk w y g r y w a .
M o |n a w p r o w a d z i r y w a l i z a c j
d r u |y n o w .
1 2 . W a l c z i k i w a j s i
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : d r y b l i n g , g r a 1 x 1
O p i s w i c z e n i a :
W w y z n a c z o n y m p o l u z a b a w y z a w o d n i c y
p r o w a d z p i Bk p r z y n o d z e . T r z e c h z n i c h
n i e p o s i a d a p i Be k i s t a r a s i j e z d o b y
p o d c z a s g r y 1 x 1 z d o w o l n y m z a w o d n i k i e m
z p i Bk . K t o s t r a c i p i Bk , a t a k u j e i n n e g o
z a w o d n i k a w c e l u o d b i o r u p i Bk i . J e d e n
z a w o d n i k b e z p i Bk i n i e m o |e p o r u s z a s i
c a By c z a s z a j e d n y m z a w o d n i k i e m z p i Bk
P o n i e u d a n e j p r b i e o d b i o r u p i Bk i s z u k a
i n n e g o z a w o d n i k a .
1 3 . L i s e k c h y t r u s e k
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 2
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i ,
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , o r i e n t a c j a
p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a t r z y z e s p o By p o
c z t e r e c h z a w o d n i k w . P o j e d n y m
z a w o d n i k w z k a |d e j d r u |y n y b i e r z e
u d z i a B w j e d n e j s e r i i z a b a w y . Z a b a w a
p o l e g a n a z d o b y c i u p r z e z j e d n e g o
z a w o d n i k a d w c h p i Be k ( w j e d n e j s e r i i ) .
Z a w o d n i c y m o g z a b i e r a p o j e d n e j p i Bc e
( n a r a z ) z e [r o d k a b o i s k a l u b z p o l a
i n n e g o z a w o d n i k a . Z p i Bk z a w o d n i k
p o r u s z a s i p r o w a d z c j n o g .
1 4 . N a [l a d u j p a r t n e r a
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a ( p a r z y s t a )
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk , o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
w i c z c y d o b i e r a j s i w d w j k i . W s z y s c y
z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk p r z y n o d z e j e d e n
z a d r u g i m . Z a w o d n i k p o r u s z a j c y s i j a k o
p i e r w s z y w y k o n u j e z a d a n i a z p i Bk z w o d y ,
z a t r z y m a n i a , z m i a n y k i e r u n k u , z m i a n y
t e m p a . D r u g i z a w o d n i k ( z t y Bu ) s t a r a s i
n a [l a d o w a p i e r w s z e g o , w y k o n u j c t e
s a m e w i c z e n i a . P o o k r e [l o n y m c z a s i e
p r z e z t r e n e r a z m i a n a z a d a D.
1 5 . J a k a t o l i c z b a
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a ( p a r z y s t a )
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d
p i Bk , o r i e n t a c j a p r z e s t r z e n n a
O p i s w i c z e n i a :
w i c z c y d o b i e r a j s i w d w j k i . K a |d y
p r o w a d z i p i Bk p r z y n o d z e . P i e r w s z y
z a w o d n i k ( z p r z o d u ) p r o w a d z c p i Bk
p o d n o s i r c e d o g r y w s k a z u j c z a p o m o c
p a l c w u r k l i c z b n p . t r z y
D r u g i z p a r y p r o w a d z c p i Bk p r z y n o d z e
, , o d c z y t u j e p o k a z y w a n l i c z b p r z e z
p i e r w s z e g o z a w o d n i k a . Z m i a n a z a d a D p o
o k r e [l o n y m c z a s i e p r z e z t r e n e r a
1 6 . D r u |y n o w y k o n k u r s c e l n o [c i
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 6
( d w a z e s p o By p o 8 z a w o d n i k w )
" P r z y b o r y : p i Bk i , b r a m k i , p a c h o Bk i
" C e l : s t r z a B d o b r a m k i
O p i s w i c z e n i a :
D w i e d r u |y n y ( k a |d a p o d z i e l o n a n a d w i e
g r u p y p o c z t e r e c h z a w o d n i k w ) r y w a l i z u j
z e s o b w k o n k u r s i e c e l n o [c i s t r z a B w d o
b r a m k i . Z a w o d n i c y z p i Bk w y k o n u j p o d a n i e
d o z a w o d n i k a b e z p i Bk i , k t r y o d d a j e s t r z a B
d o b r a m k i z w y z n a c z o n e j s t r e f y ( c z e r w o n i
z e s t r e f y s z a r e j , b i a l i z e s t r e f y | Bt e j ) .
P o s t r z a l e z m i a n a m i e j s c . W y g r y w a z e s p B
z w i k s z l i c z b z d o b y t y c h b r a m e k w
o k r e [l o n y m c z a s i e . P o j e d n e j s e r i i s t r z a B w
z m i a n a s t r o n p o m i d z y d r u |y n a m i
1 7 . O b r o n a s w o j e g o p o l a
" L i c z b a z a w o d n i k w : 4 w j e d n y m p o l u g r y
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : t e c h n i k a u d e r z e D p i Bk i z p o w i e t r z a
O p i s w i c z e n i a :
K a |d y z z a w o d n i k w p o s i a d a s w o j e p o l e g r y .
G r a t o c z y s i j e d n p i Bk , k t r u d e r z a j n a
z m i a n z a w o d n i c y . J e d e n z a w o d n i k m o |e
d o t k n p i Bk d w a r a z y w j e d n e j k o l e j c e .
Z a d a n i e m z a w o d n i k a j e s t t a k u d e r z y p i Bk
|e b y z n a l a z Ba s i w p o l u i n n e g o z a w o d n i k a .
J e |e l i p i Bk a o d b i j e s i w j e d n y m p o l u t o
z a w o d n i k z t e g o p o l a o t r z y m u j e j e d e n p k t .
u j e m n y . J e |e l i , k t r y [ z z a w o d n i k w u d e r z y
p i Bk t a k , |e o d b i j e s i o n a p o z a p o l e m g r y t o
r w n i e | o t r z y m u j e p k t . u j e m n y . W y g r y w a
z a w o d n i k , k t r y p o o k r e [l o n y m c z a s i e g r y
b d z i e m i a B n a j m n i e j p u n k t w u j e m n y c h .
1 8 . S z t a f e t a p r o m i e n i s t a z p r o w a d z e n i e m p i Bk i
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 6 ( 4 z e s p o By p o
c z t e r e c h z a w o d n i k w )
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , k o n t r o l a n a d p i Bk
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a c z t e r y z e s p o By .
K a |d y z a w o d n i k z p i Bk p r z y n o d z e . N a
s y g n a B t r e n e r a z a w o d n i c y u s t a w i e n i j a k o
o s t a t n i ( n a z e w n t r z ) p r o w a d z j a k
n a j s z y b c i e j p i Bk z a p l e c a m i w s z y s t k i c h
z a w o d n i k w ( d o o k o Ba ) . P o s k o Dc z o n y m
w y [c i g u z a w o d n i k u s t a w i a s i j a k o
p i e r w s z y i j e s t t o s y g n a B d o s t a r t u d l a
o s t a t n i e g o z a w o d n i k a z j e g o z e s p o Bu .
W y g r y w a z e s p B, k t r y w y k o n a d a n e
z a d a n i e n a j s z y b c i e j .
1 9 . B e r e k o g o n e k z p i Bk a m i
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , o r i e n t a c j a
p r z e s t r z e n n a , s p o s t r z e g a n i e
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o s i a d a j p i Bk p r z y n o d z e ,
m a j r w n i e | w Bo |o n e k a m i z e l k i z t y Bu z a
s p o d e n k i ( t a k |e b y b y By w i d o c z n e ) .
Z a w o d n i c y p r o w a d z p i Bk w s p o s b
o k r e [l o n y p r z e z t r e n e r a . N a s y g n a B
t r e n e r a o p r c z p r o w a d z e n i a p i Bk i s t a r a j
s i w y c i g a , , o g o n k i i n n y m z a w o d n i k o m
b i o r c y m u d z i a B w z a b a w i e . W y g r y w a t e n
z a w o d n i k , k t r y w o k r e [l o n y m c z a s i e
z b i e r z e n a j w i c e j , , o g o n k w k a m i z e l e k .
2 0 . Z b i j a k g Bo w
" L i c z b a z a w o d n i k w : 6 - 8
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i e p i Bk i g Bo w
O p i s w i c z e n i a :
S z e [c i u z a w o d n i k w u s t a w i a s i t w o r z c
o k r g , w e w n t r z z n a j d u j e s i d w c h
z a w o d n i k w w p o z y c j i p r z y s i a d u .
Z a w o d n i c y z n a j d u j c y s i w o k r g u p o d a j
p i Bk m i d z y s o b r k o m a i w y k o n u j
u d e r z e n i e p i Bk i g Bo w p o p o d r z u c i e
( w y k o n a n y m r k o m a ) o d i n n e g o p a r t n e r a w
c e l u t r a f i e n i a z a w o d n i k a z n a j d u j c e g o s i
w p r z y s i a d z i e w e w n t r z o k r g u . J e |e l i
z a w o d n i k u d e r z a j c y p i Bk g Bo w n i e t r a f i
z a w o d n i k a w p r z y s i a d z i e z a m i e n i a s i z
n i m m i e j s c a m i .
2 1 . K t o s z y b c i e j t e n s t r z e l a
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a ( p a r z y s t a )
" P r z y b o r y , p i Bk i , p a c h o Bk i , b r a m k i
" C e l : s z y b k o [, g r a 1 x 1
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a d w a z e s p o By .
T r e n e r p o s i a d a p i Bk i i j e s t u s t a w i o n y
p o m i d z y d r u |y n a m i . T r e n e r z a g r y w a p i Bk
p r z e d s i e b i e , z a d a n i e m z a w o d n i k w j e s t
j a k n a j s z y b s z y b i e g d o p i Bk i i u d e r z e n i e p i Bk i
d o j e d n e j z m a By c h b r a m e k . K t o p i e r w s z y
p r z y p i Bc e s t a j e s i z a w o d n i k i e m
a t a k u j c y m , z a w o d n i k b e z p i Bk i b r o n i
b r a m e k . S t a r t y d o p i Bk i o d b y w a j s i z
r |n y c h p o z y c j i s t a r t o w y c h . K t o z d o b d z i e
b r a m k z d o b y w a p u n k t d l a z e s p o Bu . K t r y
z e s p B z d o b d z i e w i c e j p u n k t w w y g r y w a .
2 2 . D z i a d e k p a r a m i
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 2
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i e p i Bk i , w s p Bp r a c a w
d w j k a c h
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y d o b i e r a j s i w d w j k i . C z t e r y
d w j k i u s t a w i a j s i n a z e w n t r z
w y z n a c z o n e g o p o l a , d w i e z n a j d u j s i w
[r o d k u . Z a d a n i e m z a w o d n i k w n a
z e w n t r z j e s t w y k o n y w a n i e p o d a D m i d z y
s o b t a k , |e b y p i Bk i n i e p r z e j l i z a w o d n i c y
w [r o d k u . S p o s b k o n t a k t u z p i Bk
z a w o d n i k w n a z e w n t r z o k r e [l a t r e n e r .
W s z y s c y z a w o d n i c y t r z y m a j s i z a r c e i
n i e m o g s i r o z e r w a . J e |e l i d w j k a w
[r o d k u p r z e j m i e p i Bk w y c h o d z i n a
z e w n t r z .
2 3 . W y w o By w a n k a z e s t r z a Be m
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 2
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i , b r a m k i
" C e l : u d e r z e n i a p i Bk i , d r y b l i n g , s t r z a B d o
b r a m k i , s z y b k o [ r e a k c j i
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y r y w a l i z u j w g r z e 6 x 6 . W s z y s c y
z a w o d n i c y w k a |d y m z e s p o l e
p o n u m e r o w a n i o d 1 d o 6 . N a s y g n a B
( - w y w o Ba n a c y f r a , n p . 4 ) t r e n e r a z a w o d n i c y
z d w c h d r u |y n , , o z n a c z e n i t y m n u m e r e m
o p u s z c z a j p o l e g r y i b i e g n d o p i Bk i
z a g r a n e j p r z e z t r e n e r a w c e l u o d d a n i a
s t r z a Bu d o b r a m k i . K t o z d o b d z i e p i Bk i
c e l n i e u d e r z y d o b r a m k i z d o b y w a p u n k t d l a
s w o j e g o z e s p o Bu . P u n k t a c j a r w n i e | z a
z d o b y w a n i e b r a m e k w g r z e 6 x 6 .
2 4 . R a k i z d o b y w a j p i Bk
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : d r y b l i n g z p i Bk
O p i s w i c z e n i a :
W y z n a c z e n i z a w o d n i c y u s t a w i a j s i n a
[r o d k u p o l a z a b a w y w y k o n u j c p o d p r
t y Be m i n a [l a d u j r a k i . P o z o s t a l i z a w o d n i c y
- z p i Bk a m i s t a r a j s i p r z e p r o w a d z i p i Bk
z j e d n e j s t r o n y p o l a z a b a w y n a d r u g .
J e |e l i j a k i [ , , z a w o d n i k r a k d o t k n i e p i Bk
z a w o d n i k a p r o w a d z c e g o j , t o
z a m i e n i a j s i o n i w w c z a s z a d a n i a m i .
S y g n a B d o p r o w a d z e n i a p i Bk i d a j e t r e n e r .
2 5 . W y b i j a n k a d r u |y n o w a
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 5
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i e p i Bk i , p r z y j c i e p i Bk i
O p i s w i c z e n i a :
Z e s p o By s k Ba d a j c e s i z 5 z a w o d n i k w .
Z a w o d n i c y , , p o n u m e r o w a n i o d 1 - 5 ,
w y k o n u j p o m i d z y s o b p o d a n i a p i Bk i z
p r z y j c i e m ( s p o s b p r z y j c i a i u d e r z e n i a
p i Bk i o k r e [l a t r e n e r ) . N a s y g n a B t r e n e r a
w y w o Ba n i e d o w o l n e g o n u m e r u ( n p . 2 ) p o
j e d n y m z a w o d n i k u z k a |d e j d r u |y n y
w y b i e g a d o i n n e g o p o l a w c e l u o d b i o r u
p i Bk i p r z e c i w n i k o w i i w y b i c i u p i Bk i p o z a p o l e .
K t r y z a w o d n i k z r o b i t o n a j s z y b c i e j z d o b y w a
p u n k t d l a s w o j e g o z e s p o Bu .
2 6 . {o n g l e r k a z e s z t a f e t w a h a d Bo w
" L i c z b a z a w o d n i k w : d o w o l n a ( p a r z y s t a )
" P r z y b o r y : p i Bk a , p a c h o Bk i
" C e l : s z y b k o [, t e c h n i k a u d e r z e D z
p o w i e t r z a , p r o w a d z e n i e p i Bk i
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a d w a z e s p o By .
J e d e n z e s p B w y k o n u j e |o n g l e r k
d r u |y n o w , d r u g i z e s p B s z t a f e t w a h a d Bo w
z p r o w a d z e n i e m p i Bk i . Z a d a n i e m d r u |y n y
w y k o n u j c e j |o n g l e r k j e s t w y k o n a n i e j a k
n a j w i k s z e j l i c z b y o d b i w z e s p o l e b e z
u p a d k u p i Bk i n a p o d Bo |e . Z a d a n i e m d r u g i e g o
z e s p o Bu j e s t w y k o n a n i e s z y b k i e g o
p r o w a d z e n i a p i Bk i . C z a s |o n g l e r k i
o g r a n i c z o n y j e s t p r z e z d Bu g o [ w y k o n y w a n i a
s z t a f e t y w a h a d Bo w e j z p i Bk .
2 7 . B e r e k r c z n o - n o |n y
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 4
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i , k a m i z e l k i
" C e l : p r o w a d z e n i e p i Bk i , o r i e n t a c j a
p r z e s t r z e n n a ,
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a d w a z e s p o By .
Z a w o d n i c y p o s i a d a j c y p i Bk p r z y n o d z e
w y k o n u j p r o w a d z e n i e i u c i e k a j p r z e d
z a w o d n i k a m i d r u g i e j d r u |y n y , k t r z y
w y k o n u j m i d z y s o b p o d a n i a p i Bk i r k i
s t a r a j s i d o t k n p i Bk k t r e g o [ z
z a w o d n i k w p r o w a d z c y c h p i Bk .
Z a w o d n i c y p o d a j c y p i Bk r k m o g
b i e g a t y l k o b e z p i Bk i w r k a c h . Z a k a |d e
d o t k n i c i e p r z e c i w n i k a o t r z y m u j p u n k t .
P o o k r e [l o n y m c z a s i e z m i a n a z a d a D d l a
z e s p o B w .
2 8 . W y [c i g p i Be k w r z d a c h
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 6
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i e p i Bk i r |n y m i c z [c i a m i
c i a Ba , s z y b k o [
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a 4 z e s p o By .
U s t a w i e n i w c z t e r e c h r z d a c h , o d l e g Bo [c i
p o m i d z y z a w o d n i k a m i j e d n e g o z e s p o Bu
o k o Bo 5 - 7 m e t r w . Z a d a n i e p o l e g a n a
p o d a w a n i u d o s i e b i e p i Bk i s p o s o b e m
o k r e [l o n y m p r z e z t r e n e r a . P o p o d a n i u p i Bk i
k a |d y z a w o d n i k p o r u s z a s i n a m i e j s c e
g d z i e z a g r a B p i Bk , o s t a t n i w r a c a n a
p o c z t e k r z d u . W y g r y w a z e s p B, k t r y
j a k o p i e r w s z y w y k o n a z a d a n i e .
2 9 . G r a j p r z e z s t r e f
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 6
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i
" C e l : u d e r z e n i a p i Bk i , t a k t y k a g r y w s t r e f i e
( , , c z w r k a w l i n i i )
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a d w a z e s p o By .
K a |d y z e s p B p o d z i e l o n y n a d w i e 4
o s o b o w e g r u p y . Z a d a n i e m z e s p o Bu , k t r y
j e s t w p o s i a d a n i u p i Bk i j e s t p r z e g r a n i e j e j
d o s w o i c h p a r t n e r w z d r u g i e j g r u p y p r z e z
j e d e n z z e s p o B w p r z e c i w n y c h . Z a k a |d
u d a n p r b p o d a n i a p r z e z s t r e f
, , b r o n i c z e s p B o t r z y m u j e p u n k t . T r e n e r
o k r e [l a i l o [ k o n t a k t w z p i Bk w j e d n e j
s t r e f i e . P o o k r e [l o n y m c z a s i e n a s t p u j e
z m i a n a m i e j s c p o m i d z y g r u p a m i w
z e s p o l e .
3 0 . G r a 6 x 6 p o d a j p i Bk w s t r e f
" L i c z b a z a w o d n i k w : 1 2
" P r z y b o r y : p i Bk i , p a c h o Bk i , k a m i z e l k i
" C e l : u d e r z e n i e p i Bk i , d z i a Ba n i a
t e c h n i c z n o - t a k t y c z n e
O p i s w i c z e n i a :
Z a w o d n i c y p o d z i e l e n i n a d w a z e s p o By p o
s z e [c i u z a w o d n i k w ( j a k n a r y s u n k u ) .
G r a 6 x 6 p o l e g a j c a n a w y k o n a n i u p o d a n i a
p r z e z j e d n e g o z a w o d n i k a w w o l n s t r e f
( z e w n t r z n ) d o s w o j e g o p a r t n e r a , k t r y
b d c w t e j s t r e f i e m o |e o d d a s t r z a B d o
j e d n e j z m a By c h b r a m e k . Z a w o d n i k n i e
m o |e w p r o w a d z i p i Bk i w s t r e f
z e w n t r z n . W y g r y w a z e s p B, k t r y p o
o k r e [l o n y m c z a s i e z d o b d z i e w i c e j
B r a m e k .
O p r a c o w a B: W o j c i e c h T o m a s z e w s k i / T r e n e r I K l a s y P i Bk i N o |n e j U E F A A /
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