3826200112

Stowarzyszenie M.O.S.T. „Możesz Obrać Swój Tor" - Kielce, 2013

Przebieg: Uczniowie na zasadzie burzy mózgów podają, co lubią w kontakcie z innymi ludźmi, co ich ośmiela do kontaktu, co powoduje, że widzą inną osobę jako chętną do rozmowy, jakie to są zachowania, jakie sygnały bezsłowne, gesty, ton głosu itp.

Omówienie ćwiczenia: Zapytaj uczniów skąd wiedzą, że są to sygnały przyjazne? Porozmawiaj z nimi o szczegółach powiedzenia „nie rób komu tego, co tobie niemiłe"- jak się to ma do wzajemnych relacji. Dlaczego umiejętność budowania dobrych relacji jest tak ważna?

Mini-wykład

Budowanie dobrych relacji społecznych

Tworzenie i utrzymywanie dobrych konstruktywnych relacji międzyludzkich wymaga zaangażowania i odpowiedzialności. Umiejętność skutecznego komunikowania się można przyswajać i doskonalić. Dlatego, jeśli ktoś postawi sobie za cel skuteczną komunikację i codziennie będzie robił coś w tym kierunku, to na pewno po pewnym czasie odczuje pozytywne efekty swojej pracy.

Abv budować dobre relację i ułatwiać porozumienie staraj sie unikać:

-    oskarżania, obwiniania, osądzania - mówienia komuś, że jego zachowania, pomysły, cechy są dobre lub złe (np. „jesteś tchórzem", „ jesteś głupi" itp.);

-    krytykanctwa - koncentrowanie się tylko na słabych stronach (np. „zawsze się kłócisz");

-    oceniania („jesteś ... „ - unikaj też pozytywnych sądów np. „Jesteś naprawdę mądry!");

-    uogólniania , czyli używania zwrotów: „zawsze", „nigdy", „wszyscy";

-    mówienia o cechach danej osoby zamiast o konkretnych sytuacjach (np. „jesteś niedokładny" zamiast „dzisiaj niedokładnie umyłeś naczynia");

-    etykietowania - stosowania szybkich klasyfikacji czyjegoś zachowania (np. „ty mieszczuchu");

-    obrażania - wyzywania, przeklinania, wyśmiewania, kpin, itp.;

-    uciekania od problemów (zmiany tematu, pocieszania, rozśmieszania);

-    pouczania i decydowania za innych (dawania rad, rozkazywania, moralizowania, grożenia, zawstydzania);

-    niesłuchania tego, co mówią inni;

-    przerywania czyjejś wypowiedzi lub jednoczesnego mówienia;

-    zajmowania się czymś innym (np. granie na komputerze, bawienie się telefonem;

-    zadawania nieadekwatnych pytań, niepasujących do tematu lub klimatu rozmowy;

13