plik


10 PRZYKAZAC GRSKICH 1. Nie wychodz w gry samotnie. Je[li jeste[ samotnikiem - ponosisz wiksze ryzyko. Wychodzc w gry stosuj nastpujce zasady: zespB wychodzcy razem - wraca razem. Wyjtkiem jest nieszcz[liwy wypadek, wtedy o dziaBaniu zespoBu decyduje osoba prowadzca zespB; wychodzc w gry, zostaw dokBadn informacj dotyczc godziny wyj[cia, trasy, godziny powrotu, wielko[ci zespoBu itp. Informacj t nale|y zostawi np. ratownikowi GOPR, TOPR, kierownikowi schroniska, wpisujc si np. do ksi|ki wyj[. Dotyczy to rwnie| "samotnikw" . 2. Udajc si w gry, miej ze sob: sprawn latark, najlepiej czoBwk zrdBo ognia ( najlepiej zapaBki zabezpieczone przed dziaBaniem wody) scyzoryk lekki kubek metalowy - umo|liwia podgrzanie wody na ognisku, nad [wieczk [wieczk - najlepiej z tych dBugo palcych si (o du|ej [rednicy). Otulajc si foli NRC i zapalajc [wieczk, podnosisz temperatur wewntrz o 5-10 st C zapasowe rkawice, skarpety (mog zastpi rkawice), czapk itp. zapas |ywno[ci i ciepBy napj w termosie (lub mo|liwo[ jego przygotowania) apteczk pierwszej pomocy 3. Musisz zna podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy. Dotyczy to nie tylko gr ale i sytuacji |ycia codziennego. Je|eli jej nie znasz, mo|esz si znalez w trudnej sytuacji lub wyrzdzi komu[ krzywd. Bardzo istotna jest umiejtno[ udzielania pierwszej pomocy przy odmro|eniach i hipotermii. 4. ChroD si przed utrat ciepBa. U|yj wszelkich sposobw, aby ochroni organy decydujce o twoim |yciu (mzg, serce, pBuca): znajdz zaciszne miejsce (zagBbienie terenu), odizoluj si od podBo|a (np. usidz na plecaku), okryj si foli NRC, przyjmij tzw. pozycj embriona (usidz ze zgitymi kolanami, wtul gBow midzy kolana) midzy nogami zapal [wieczk, nie za[nij  kontroluj to co robisz. 5. Pamitaj, |e lawiny schodz nie tylko w poBudnie. Mog schodzi o ka|dej porze dnia i nocy. Czsto schodz samoistnie, nieraz s spowodowane czynnikami zewntrznymi. Wybierajc si zim w gry posidz przynamniej elementarn wiedz o [niegu, lawinach, przyczynach ich powstawania. 6. Bdc w grach w zimie (lub w grach typu lodowcowego) staraj si porusza formami wypukBymi (|ebra, grzdy). S to formy bezpieczne w odr|nieniu od form wklsBych, ktrymi zazwyczaj schodz lawiny. Teren zagro|ony staraj si pokonywa jak najszybciej - pokonuj go wic w dB, a nie pod gr czy w trawersie. ________________________________________________________________________ 1 MateriaBy szkoleniowe  23 Strzelecka Dru|yna Wielopoziomowa  BUSZ Komenda Hufca ZHP w Grodkowie  kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Dru|ynowy  pwd Aleksander Pietryka  tel. 0-604-814-332 7. Teren lawinowy pokonuje zawsze tylko jeden czBonek zespoBu, pozostali obserwuj go do chwili gdy dotrze do bezpiecznego miejsca. Wtedy wyrusza nastpny czBonek zespoBu, pzniej nastpny, a| do chwili pokonania niebezpiecznego terenu przez caBy zespB. Je|eli zespB dysponuje sprztem alpinistycznym (lina, haki, kostki, karabinki itp.), nale|y przy pokonywaniu terenu lawiniastego stosowa asekuracj "stanowiskow", a nie "lotn" (wyja[nienie: asekuracja "stanowiskowa"- porusza si tylko jeden czBonek zespoBu, pozostali s "przypici" do stanowiska zaBo|onego przy u|yciu hakw, ptli, kostek itd.; asekuracja "lotna"- poruszaj si wszyscy czBonkowie zespoBu, zwizani lin, w pewnych odstpach). 8. CzBonkowie zespoBu, zarwno ci, ktrzy przeszli niebezpieczny fragment terenu, jak i ci, ktrzy maj go przed sob musz uwa|nie obserwowa - partnera, tor ewentualnej lawiny i w razie potrzeby natychmiast przystpi do akcji ratunkowej. Je|eli zespB nie jest w stanie samodzielnie prowadzi akcji ratunkowej, nale|y wezwa natychmiast pomoc tzn. GOPR, TOPR itp. 9. Je[li wkraczasz w teren lawiniasty: nie dysponujc urzdzeniami typu "pieps", u|yj cienkiej, kolorowej linki z wBkna poliamidowego (jest "mocna"). Link t przywi| do siebie i do jakiego[ elementu wyposa|enia - kijek narciarski, czekan, termos z piciem, puszka konserw itp. (sam link trudno jest daleko rzuci). W sytuacji, gdy czujesz, |e lawina ci pochBonie - wyrzu ten przedmiot jak najdalej. Jest szansa, |e jaka[ cz[ linki znajdzie si na powierzchni i uratuje ci |ycie; rozepnij pas biodrowy plecaka, a je[li to mo|liwe nie[ go tylko na jednej szelce. W razie porwania przez lawin zrzu plecak - twoje |ycie ma wiksz warto[ ni| to co w nim niesiesz ; je[li jest mo|liwe pokonanie terenu lawiniastego bez rakw to je zdejmij. Lot z rakami przymocowanymi do butw jest bardzo niebezpieczny; zdejmij z nadgarstkw ptle kijkw narciarskich lub czekana. Je[li znajdziesz si w lawinie i ocenisz, |e nie kontrolujesz spadania wyrzu te przedmioty; je[li nie masz tzw. ski-stopw, rozepnij paski Bczce buty z nartami; w sytuacji tzw. ostatecznej, spadajc w lawinie, przyjmij wspomnian wcze[niej "pozycj embrionaln" zachowasz troch powietrza wokB twarzy i maksymalnie (w tych bardzo niekorzystnych warunkach) ochraniasz swj organizm. By mo|e to zadecyduje o twoim |yciu. 10. My[l i kalkuluj ryzyko. Nie zawsze gra jest warta [wieczki. ________________________________________________________________________ 2 MateriaBy szkoleniowe  23 Strzelecka Dru|yna Wielopoziomowa  BUSZ Komenda Hufca ZHP w Grodkowie  kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Dru|ynowy  pwd Aleksander Pietryka  tel. 0-604-814-332

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
10 przykazan nauki jezyka
10 przykazan zabezpieczenia ladunku(5)
10 przykazań
10 przykazań podczas rozmowy kwalifikacyjnej
10 przykazan pijaka
10 Przykazan Ojca Rydzyka
10 PRZYKAZAŃ SZCZĘŚLIWEGO CZŁOWIEKA
10 PRZYKAZAŃ
10 przykazan nastolatki
KAZDY DOBRY KATOLIK MA OBOWIĄZEK ZNAC TA HISTORIE JAK 10 PRZYKAZAN
10 PRZYKAZAN TRENINGU SILOWEGO
10 przykazań
10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO
10 przykazan szczesliwego czlowieka
10 przykazań ucznia 2 wersje
10 przykazań Bożych
10 przykazan sc

więcej podobnych podstron