METODY OKREŚLANIA WYDATKU ENERGETYCZNEGO
1. Kalorymetria bezpośrednia - ocena wysiłku na podstawie pomiaru ilości ciepła wytwarzanego w tym czasie w organizmie (specjalne komory kalorymetryczne}
2. Kalorymetria pośrednia - polega na określeniu objętości tlenu
pobieranego przez organizm w jednostce czasu
* Szczególnie przydatna poczas wysiłków, w któtych przeważają procesy tlenowe
■ Ilość energii uzyskana w procesach utleniania, przy zużyciu 1 litra tlenu, jest definiowana jako równoważnik energetyczny tlenu
3. Metoda chronometrażowo-tabelaryczna
Metoda ta polega na obliczeniu wydatku energetycznego pracownika zatrudnionego na określonym stanowisku pracy na podstawie dwóch grup danych:
■ Czas wykonania poszczególnych rodzajów czynności w ciągu zmiany; uzyskanie tych danych wymaga przeprowadzenia chronometrazu pracy, tzn. obserwacji i dokonania pomiaru czasu trwania poszczególnych rodzajów czynności,
* Tabel zawierających jednostkowy wydatek energii na wykonanie różnych czynności.
Na podstawie techniki kalorymetrii pośredniej opracowano tabele zawierające jednostkowy wydatek energetyany, związany z wykonywaniem czynności (kJ/min)
Czas trwania poszczególnych czynności mnożymy przez jednostkowy wydatek energetyczny i otrzymujemy łączny wydatek energetyany dla danej czynności.
Następnie sumujemy wydatki energii poszaególnych aynności i uzyskujemy sumaryczny wydatek przypadający na zmianę roboczą
Ocena wydatku energetycznego przy pracy fizycznej
Wydatek energetyczny w ciągu 8 godz. pracy |
Ocena | ||
kcal |
kJ |
Słowna |
Punktowa |
Poniżej 300 |
Poniżej 1257 |
Bardzo mały |
0 |
301*800 |
1261*3352 |
Mały |
1*25 |
801*1500 |
3356*6285 |
Średni |
26*50 |
1501*2000 |
6289*8380 |
Duży |
51*75 |