9414912820

2.    Zadania do realizacji przez studentów:

2.1.    Zapoznaj się z warunkami koniecznymi poprawnego odbicia piłki oburącz dołem .

2.2.    Przygotuj pisemnie zbiór pięciu ćwiczeń doskonalących odbicie oburącz górą oraz ćwiczeń przygotowawczych do nauczania odbić oburącz dołem.

2.3.    Przygotuj się do sędziowania sędzia pierwszy - prowadzący spotkanie.

3.    Pytania kontrolne:

3.1.    Jakie znasz warunki konieczne poprawnego odbicia piłki oburącz dołem w postawach stałych?

3.2.    Jakie znasz przykłady ćwiczeń nauczających odbicia oburącz dołem, w których spełniony jest dowolny warunek konieczny poprawnego wykonania odbicia?

3.3.    Jakie zasady taktycznego postępowania należy stosować w minisiatkówce 3x3, 4x4 przy wykonywaniu: zagrywki, wystawieniu piłki i ataku odbiciem piłki?

4.    Literatura: 2,6,7, 8

Ćwiczenie 5

Temat: Czynności z piłką - nauczamy i uczymy się zagrywki tenisowej z miejsca. Doskonalimy odbicia piłki w minisiatkówce 3x3, 4x4.

1. Zagadnienia do realizacji podczas zajęć:

1.1.    Prezentacj a rodzaj ów zagrywek.

1.2.    Praktyczne zapoznanie się z warunkami koniecznymi do poprawnego wykonania zagrywki tenisowej z miejsca.

1.3.    Omówienie strategii prowadzenia gry w minisiatkówce (zasady taktycznego postępowania).

1.4.    Zapoznanie się z testem sprawności ukierunkowanej.

2. Zadania do realizacji przez studentów:

2.1.    Omów rodzaje zagrywek.

2.2.    Zapoznaj się z warunkami koniecznymi poprawnego wykonania zagrywki tenisowej z miejsca.