2150626015

Ś WYŻSZA SZKOŁA BANKOWA

BYDGOSZCZ

Moduł „W zdrowym ciele zdrowy duch" (20 godz.)

Rozwój osobisty a zdrowie - jak cielesność wpływa na umysł, emocje i codzienne funkcjonowanie (2 godz.)

Pojęcie rozwoju - jego obszary i wymiary (2 godz.)

O naturze nawyku - czym jest i jak go zmieniać? (2 godz.)

Filozofia Kazein - jej znaczenie w rozwoju osobistym i podejmowaniu aktywności fizycznej (2 godz.) Podstawowe metody i zasady treningowe (3 godz.)

Praktyka treningowa promująca zdrowie - bezpieczeństwo i efektywność (3 godz.)

Teoria i podstawy treningu - trening cardio i trening siłowy (3 godz.)

Trening ukierunkowany na redukcję tkanki tłuszczowej (3 godz.)

Praca indywidualna (10 godz.)

Dane zamieszczone w niniejszej karcie kierunku mają charakter wyłącznie mformacyiny. Dane te ni< Bydgoszczy Wyższej Szkoły Bankowej w Toruniu a studentem zawierana jest w formie pisemnej.