2906543970

141

treningu wytrzymałościowego w poszczególnych fazach rocznego cyklu treningowego.

W podsumowaniu wyników p eprowadzonych w niniejszej pracy badań wysunięto następujące wnioski:

Przebieg akumulacji mleczanu w mięśniach podczas progresywnego wysiłku fizycznego ma charakter progowy, poprzedzający nieco w czasie podobny wzrost stężenia mleczanu i jonów wodorowych we krwi. Stwierdzono bliską zależność pomiędzy stężeniem mleczanu w mięśniach i we krwi r=0.92; P<0.00

2.    Próg akumulacji mleczanu w pracujących mięśniach szkieletowych występuje w tym samym zakresie obciążeń wysiłkowych 51% V0 max} co próg anaerobowy mierzony na podstawie zmian stężenia mleczanu we krwi podczas progresywnego wysiłku fizycznego LT-54%, IAT-55% oraz AT-60% V ₂max}. Zależność wysiłkowych zmian metabolicznych w mięśniach od obciążenia może stanowić podłoże zjawiska progu anaerobowego we krwi.

3.    Progowemu wzrostowi akumulacji mleczanu we krwi podczas progresywnego wysiłku fizycznego towarzyszy nieliniowy wzrost aktywności elektrycznej mięśni, co przemawia za uznaniem gwałtownego przyspieszenia rekrutacji szybkokurczących się włókien mięśniowych typu FT za prawdopodobną przyczynę wzrostu produkcji i akumulacji mleczanu w mięśniach i we krwi podczas progresywnego wysiłku fizycznego. Progowy wzrost EMG występuje zarówno w grupie sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowe, jak i szybkościowo-siłowe.

4.    Próg anaerobowy przy stężeniu mleczanu 4 mmol    AT}

oraz próg wentylacyjny CVTD występują w tym samym zakresie obciążeń wysiłkowych, ale istotnie wyższych niż