Wpływ masażu

Wpływ masażu

klasycznego na

klasycznego na

organizm człowieka

organizm człowieka

•

Masaż klasyczny oddziałuje na

Masaż klasyczny oddziałuje na

następujące tkanki i układy: tkankę

następujące tkanki i układy: tkankę

skórną i mięśniową, stawy i aparat

skórną i mięśniową, stawy i aparat

więzadłowy, układy krwionośny i

więzadłowy, układy krwionośny i

chłonny, nerwowy, oddechowy,

chłonny, nerwowy, oddechowy,

pokarmowy, wydalniczy, a także na

pokarmowy, wydalniczy, a także na

przemianę materii.

przemianę materii.

Wpływ masażu na skórę

Wpływ masażu na skórę

•

Skóra stanowi zewnętrzną powłokę ciała.

Skóra stanowi zewnętrzną powłokę ciała.

Według embriologii skóra, nerwy i tkanka

Według embriologii skóra, nerwy i tkanka

mózgowa rozwijają się z tego samego listka

mózgowa rozwijają się z tego samego listka

zarodkowego, dlatego też skóra jest ściśle

zarodkowego, dlatego też skóra jest ściśle

związana z centralnym układem nerwowym i

związana z centralnym układem nerwowym i

co za tym idzie - odbiera różne bodźce jak:

co za tym idzie - odbiera różne bodźce jak:

ciepło, zimno, ból, dotyk.

ciepło, zimno, ból, dotyk.

•

Podczas masażu usuwane są ze skóry w postaci

Podczas masażu usuwane są ze skóry w postaci

łusek obumarłe komórki naskórka, co poprawia

łusek obumarłe komórki naskórka, co poprawia

oddychanie skórne. Masaż poprawia czynność

oddychanie skórne. Masaż poprawia czynność

wydalniczą gruczołów łojowych i potowych.

wydalniczą gruczołów łojowych i potowych.

Wpływ masażu na skórę c.d.

Wpływ masażu na skórę c.d.

•

Pod wpływem masażu naczynia skórne

Pod wpływem masażu naczynia skórne

rozszerzają się, przez co poprawia się

rozszerzają się, przez co poprawia się

odżywianie skóry oraz znajdujących się w

odżywianie skóry oraz znajdujących się w

niej gruczołów. Masaż przyspiesza obieg

niej gruczołów. Masaż przyspiesza obieg

krwi i chłonki w naczyniach skórnych,

krwi i chłonki w naczyniach skórnych,

dzięki czemu z jednej strony następuje

dzięki czemu z jednej strony następuje

bardziej aktywne dostarczanie tkankom i

bardziej aktywne dostarczanie tkankom i

organom masowanego odcinka substancji

organom masowanego odcinka substancji

odżywczych, a z drugiej - szybsze

odżywczych, a z drugiej - szybsze

wydalanie produktów przemiany materii.

wydalanie produktów przemiany materii.

Wpływ masażu na mięśnie

Wpływ masażu na mięśnie

•

Mięśnie stanowią czynną część układu

Mięśnie stanowią czynną część układu

ruchowego. Czynność mięśni jest regulowana

ruchowego. Czynność mięśni jest regulowana

przez centralny układ nerwowy. Mięśnie

przez centralny układ nerwowy. Mięśnie

poruszają nasze ciało, ale same bez bodźca

poruszają nasze ciało, ale same bez bodźca

układu nerwowego nie mogą działać.

układu nerwowego nie mogą działać.

Najważniejszą właściwością mięśni jest ich

Najważniejszą właściwością mięśni jest ich

zdolność do skurczów. W mięśniach znajdują się

zdolność do skurczów. W mięśniach znajdują się

liczne naczynia krwionośne dostarczające krew

liczne naczynia krwionośne dostarczające krew

nasyconą tlenem i substancjami odżywczymi.

nasyconą tlenem i substancjami odżywczymi.

Substancje te służą do budowy tkanki mięśniowej

Substancje te służą do budowy tkanki mięśniowej

i wytwarzania energii, dzięki której mięśnie są w

i wytwarzania energii, dzięki której mięśnie są w

stanie się kurczyć.

stanie się kurczyć.

Wpływ masażu na mięśnie

Wpływ masażu na mięśnie

c.d.

c.d.

•

Pod wpływem masażu tkanka mięśniowa jest

Pod wpływem masażu tkanka mięśniowa jest

lepiej zaopatrywana w tlen i substancje

lepiej zaopatrywana w tlen i substancje

odżywcze oraz następuje szybsze wydalanie

odżywcze oraz następuje szybsze wydalanie

produktów przemiany materii. Masaż

produktów przemiany materii. Masaż

zwiększa zdolność mięśni do pracy. Po 5-

zwiększa zdolność mięśni do pracy. Po 5-

minutowym masażu zdolność do pracy

minutowym masażu zdolność do pracy

zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5-krotnie.

zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5-krotnie.

Masaż pobudza włókna mięśniowe do

Masaż pobudza włókna mięśniowe do

skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega

skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega

zanikom mięśniowym.

zanikom mięśniowym.

Wpływ masażu na stawy i

Wpływ masażu na stawy i

aparat więzadłowy

aparat więzadłowy

•

Szkielet człowieka składa się z

Szkielet człowieka składa się z

poszczególnych kości i ich połączeń.

poszczególnych kości i ich połączeń.

Miejsce połączenia kości stanowiące

Miejsce połączenia kości stanowiące

staw jest zamknięte torebką stawową i

staw jest zamknięte torebką stawową i

otoczone aparatem więzadłowym.

otoczone aparatem więzadłowym.

•

Pod wpływem masażu zwiększa się

Pod wpływem masażu zwiększa się

elastyczność i wytrzymałość aparatu

elastyczność i wytrzymałość aparatu

więzadłowego, a

więzadłowego, a

zarazem

zarazem

stopień

stopień

ruchomości stawu.

ruchomości stawu.

Wpływ masażu na stawy i

Wpływ masażu na stawy i

aparat więzadłowy c.d.

aparat więzadłowy c.d.

•

Masaż stawu polepsza jego

Masaż stawu polepsza jego

ukrwienie, przez co następuje

ukrwienie, przez co następuje

szybsza wymiana produktów

szybsza wymiana produktów

rozpadu na substancje odżywcze.

rozpadu na substancje odżywcze.

Pod wpływem masażu zdolność

Pod wpływem masażu zdolność

stawów i aparatu więzadłowego do

stawów i aparatu więzadłowego do

pracy szybko wzrasta.

pracy szybko wzrasta.

Wpływ masażu na układ

Wpływ masażu na układ

krążenia

krążenia

•

Komórki całego organizmu otrzymują

Komórki całego organizmu otrzymują

substancje odżywcze i tlen za

substancje odżywcze i tlen za

pośrednictwem krwi. Krew odprowadza z

pośrednictwem krwi. Krew odprowadza z

komórek i tkanek produkty przemiany

komórek i tkanek produkty przemiany

materii, które są wydalane z organizmu

materii, które są wydalane z organizmu

przez płuca i nerki. Za pomocą krwi

przez płuca i nerki. Za pomocą krwi

odbywa się hormonalna regulacja

odbywa się hormonalna regulacja

działalności poszczególnych organów,

działalności poszczególnych organów,

wyrównuje się i utrzymuje stała

wyrównuje się i utrzymuje stała

temperatura ciała.

temperatura ciała.

Wpływ masażu na

Wpływ masażu na

układ krążenia c.d.

układ krążenia c.d.

•

Płyn tkankowy, oddając komórkom

Płyn tkankowy, oddając komórkom

substancje odżywcze, a zabierając

substancje odżywcze, a zabierając

produkty przemiany materii, przedostaje

produkty przemiany materii, przedostaje

się poprzez naczynia włosowate do krwi

się poprzez naczynia włosowate do krwi

lub przez naczynia limfatyczne uchodzące

lub przez naczynia limfatyczne uchodzące

do dużych żył. Układ limfatyczny składa

do dużych żył. Układ limfatyczny składa

się z naczyń włosowatych, naczyń

się z naczyń włosowatych, naczyń

limfatycznych właściwych oraz węzłów

limfatycznych właściwych oraz węzłów

limfatycznych. W węzłach limfatycznych

limfatycznych. W węzłach limfatycznych

zatrzymywane są bakterie, które zostają

zatrzymywane są bakterie, które zostają

tam zniszczone.

tam zniszczone.

Wpływ masażu na

Wpływ masażu na

układ krążenia c.d.

układ krążenia c.d.

•

Masaż pobudza układy krwionośny i

Masaż pobudza układy krwionośny i

limfatyczny do pracy, co powoduje, oprócz

limfatyczny do pracy, co powoduje, oprócz

wspomnianego już zaopatrzenia organów w

wspomnianego już zaopatrzenia organów w

tlen i substancje odżywcze -likwidację

tlen i substancje odżywcze -likwidację

objawów zastoinowych, a także wchłanianie

objawów zastoinowych, a także wchłanianie

obrzęków.

obrzęków.

•

Masaż ułatwia odpływ krwi żylnej, zmniejsza

Masaż ułatwia odpływ krwi żylnej, zmniejsza

opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę

opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę

serca. Pod wpływem masażu naczynia

serca. Pod wpływem masażu naczynia

krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość

krwionośne rozszerzają się i wzrasta szybkość

obiegu krwi.

obiegu krwi.

Wpływ masażu na układ

Wpływ masażu na układ

nerwowy

nerwowy

•

Układ nerwowy reguluje wszystkie

Układ nerwowy reguluje wszystkie

czynności organizmu człowieka.

czynności organizmu człowieka.

Główną jego cechą jest zdolność

Główną jego cechą jest zdolność

odbierania bodźców, przewodzenia

odbierania bodźców, przewodzenia

ich w postaci bodźców nerwowych

ich w postaci bodźców nerwowych

dośrodkowych i przekazywanie z

dośrodkowych i przekazywanie z

centralnego układu nerwowego do

centralnego układu nerwowego do

wszystkich organów.

wszystkich organów.

Wpływ masażu na układ

Wpływ masażu na układ

nerwowy

nerwowy

•

Masaż jako bodziec mechaniczny przede

Masaż jako bodziec mechaniczny przede

wszystkim działa na obwodowy układ nerwowy,

wszystkim działa na obwodowy układ nerwowy,

a także na centralny układ nerwowy za

a także na centralny układ nerwowy za

pośrednictwem włókien czuciowych

pośrednictwem włókien czuciowych

obwodowych. Oddziałując na centralny układ

obwodowych. Oddziałując na centralny układ

nerwowy powoduje wysyłanie bodźców do

nerwowy powoduje wysyłanie bodźców do

mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego

mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego

oraz do poszczególnych narządów ustroju.

oraz do poszczególnych narządów ustroju.

Masaż wpływa na układ nerwowy uspokajająco

Masaż wpływa na układ nerwowy uspokajająco

lub pobudzająco; głaskanie, delikatne

lub pobudzająco; głaskanie, delikatne

rozcieranie, słaba wibracja działają

rozcieranie, słaba wibracja działają

uspokajająco, natomiast ugniatanie,

uspokajająco, natomiast ugniatanie,

oklepywanie, silna wibracja - pobudzająco.

oklepywanie, silna wibracja - pobudzająco.

Wpływ masażu na pozostałe

Wpływ masażu na pozostałe

układy

układy

•

Masaż przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach

Masaż przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach

krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi

krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi

dostarczonej do płuc, gdzie następuje wymiana

dostarczonej do płuc, gdzie następuje wymiana

gazowa. Pod wpływem masażu polepsza się

gazowa. Pod wpływem masażu polepsza się

działanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi

działanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi

bogatej w tlen, tak potrzebnej tkankom i

bogatej w tlen, tak potrzebnej tkankom i

narządom.

narządom.

•

Masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy

Masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy

polepszając jego ukrwienie, co w znacznym

polepszając jego ukrwienie, co w znacznym

stopniu poprawia trawienie i przyswajanie

stopniu poprawia trawienie i przyswajanie

substancji odżywczych, a także przyspiesza

substancji odżywczych, a także przyspiesza

wydalanie z przewodu pokarmowego produktów

wydalanie z przewodu pokarmowego produktów

nie strawionych.

nie strawionych.

Wpływ masażu na pozostałe

Wpływ masażu na pozostałe

układy c.d.

układy c.d.

•

Pod wpływem masażu zwiększa się

Pod wpływem masażu zwiększa się

ilość krwi przepływającej przez nerki,

ilość krwi przepływającej przez nerki,

przez co poprawia się czynność

przez co poprawia się czynność

filtracyjna nerek i wydalane są

filtracyjna nerek i wydalane są

substancje przemiany materii w

substancje przemiany materii w

postaci moczu.

postaci moczu.

•

Masaż powoduje przyspieszenie

Masaż powoduje przyspieszenie

procesów biochemicznych

procesów biochemicznych

zachodzących w naszym organizmie.

zachodzących w naszym organizmie.