Klasa: V Data: 05.09.2007
Prowadzący lekcje: mgr Lucyna Szepanek
Temat lekcji: Lekkoatletyka. Nauka startu niskiego. Bieg na dystansie 60m. Sprawdzian biegowy
Metody prowadzenia lekcji: zadaniowo ścisła, naśladowczo ścisła.
Zastosowane środki dydaktyczne: gwizdek, czasomierz, chorągiewki, dokładnie wymierzona bieżnia.
Przebieg lekcji |
Uwagi i spostrzeżenia |
I. 1.Moment organizacyjny: zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji, wywołanie pogodnego nastroju i atmosfery do pracy.
2.Rozgrzewka
II. 1.Nauka startu niskiego: - pokaz i objaśnienie - nauka komend
2.Ćwiczenia doskonalące start niski
3.Sprawdzian biegowy na dystansie 60m.
III. 1. Ćwiczenia uspokajające - marsz uspokajający.
2. Czynności organizacyjne i wychowawcze: uporządkowanie obiektu, zbiórka, podsumowanie wychowawczo - dydaktyczne, nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym pożegnanie. |
Nauczyciel podaje komendy jakie występują podczas startu..
Nauczyciel zwrócił uwagę na prawidłowe ustawienie uczniów, odpowiadające każdej komendzie
Bieg odbywa się pojedynczo, z dwóch biegów liczy się lepszy czas.
Nauczyciel zachęca do samodzielnych ćwiczeń w czasie wolnym. |
Wnioski: Sprawdzian biegowy powinien się odbywać w dobrych warunkach atmosferycznych.. Bieg powinien odbywać się w obuwiu sportowym, pojedynczo lub
w parach o wyrównanym poziomie sportowym.
..........................
Podpis opiekuna