Wykład 2 (na pierwszym to i tak chyba jeszcze wszyscy byliśmy i tak nie robiliśmy notatek:))
do slajdu: Budowa i funkcje mózgu wg MacLeana
do MÓZG LIMBICZNY:
Rozbudowane połączenie z podwzgórzem( kontrola AUN i poprzez przysadkę systemu hormonalnego)
-f. rodzicielskie
- wokalne porozumiewanie się
-zabawa
do MÓZG GADZI:
- regulacja f. wegetatywnych
- oznaczanie i obrona terytorium, formowanie grup społ., hierarchia
Do slajdu: UKŁAD LIMBICZNY(1)
Do zdania: Pamięc deklaratywna bla bla bla...- zrekonstruowanie przebiegu znaczenia
Do slajdu UKŁAD LIMBICZNY(2)
do Emocjonalna pamięć ukryta- doznania emocjonalne w danej sytuacji; nie pamięta się co się działo, ale pamięta się odczucia z danej sytuacji
do Marker somatyczny- miejsca, obiekty, osoby kojarzone są z konkretnymi emocjami.
Desensytyzacja- próba odczulenia( mimo to utrzymywanie reprezentacji dyspozycyjnej)- w miarę skuteczna, ale nigdy do końca nie da się usunąć.
Behawioryści- 11 -miesięczny Albert- warunkowanie strachu
Słabe różnicowanie bodźców- podobna reakcja na podobny bodziec
do slajdu UKŁAD LIMBICZNY(3)
Przecięcie połączenia z resztą mózgu prowadzi do ślepoty uczuciowej= niemożność oceny znaczenia zdarzeń.
do slajdu WSPOMNIENIA BŁYSKOWE
kto doświadcza? ratownicy, żołnierze biorący udział w akcjach
do slajdu WPŁYW STRESU
Kora przedczołowa- wygaszanie r. lękowych
do slajdu AUTOMATYZMY
przy strzałce wzgórze- ciało migdałowate- drogi podkorowe, droga „ na skróty”, system dominujący przekierowujący naszą uwagę na to, od czego zależy nasze życie lub zdrowie.
do slajdu CZOŁOWE ZABURZENIA EMOCJI
Phineas Gage- brygadzista pracujący przy budowaniu linii kolejowej. W wieku 26 lat uległ wypadkowi- 6-kilogramowy pręt o dł 1m wbił mu się w policzek i wyleciał czołem. Na chwilę upadł. Potem wstał i zaczął spokojnie rozmawiać z innymi. Jednak po kilku dniach można było zaobserwować zmiany zachowania- mniej przewidywalny, wybuchowy, niemiły, działający irracjonalnie.
Potem rzucił robotę, wędrował po Ameryce. Zmarł w wieku 47 lat w wyniku pogorszenia stanu zdrowia.
Podczas jego wypadku uszkodzone zostały płaty czołowe odpowiedzialne głownie za emocje.
do Utrata inicjatywy- np. w nawiązywaniu relacji
do Lobotomia:
2 skrajne reakcje:
- trudność wywoływania emocji, pozbawienie emocjonalności
- odhamowanie popędów
Egaz Moniz-
wlał chorej kobiecie alkohol do mózgu- pacjentka pozbyła się depresji
1935r.- zachęcony poprzednim sukcesem przeprowadził operację na otwartym mózgu
1949r.- Nobel( ale potem pojawia się silna krytyka tej metody)
Walter Freeman- maniak tych zabiegów (operacji na otwartym mózgu)- 3400 zabiegów
wbijanie szpikulca tuż ponad powieką( posługiwali się szpikulcem do lodów, nawet nie mieli profesjonalnych gamonie!)
Zabiegom tym byli poddawani pacjenci zakładów psychiatrycznych
znieczulenie: metoda elektrowstrząsów- pacjent tracił przytomność
Mniej więcej 1/3 pacjentów przeżywała sam zabieg( a nie wiadomo ile później umierało...)
do slajdu: FUNKLCJONALNE ZRÓŻNICOWANIE PÓŁKUL
do PRAWA:
- silniejsze połączenia z c. migdałowatym
- szybszy rozwój w dzieciństwie
tutaj były buźki: lustrzane odbicie, ale pierwsza wydaje się bardziej smutna
Straszny film oglądany lewym okiem- oglądający byli zgodni co do tego, że film był straszny, ale ni umieli go streścić. Osoby z uszkodzoną lewą półkulą lepiej rozpoznają kłamstwo od osób z uszkodzoną prawą, ale także od ludzi zdrowych, bo lepoiej odczytują sygnały niewerbalne.
do slajdu SPECJALIZACJA PÓŁKULOWA
do Anozodiaforia- niewiedza emocjonalna o zaburzeniach poznawczych i ruchowych
do Anozognozja -niewiedza racjonalna na temat realnie obserwowanych objawów
do LEWA
uszkodzenie lewej- r. depresyjno - katastroficzne
do PRAWA
uszkodzenie prawej- r. zobojętnienia lub euforyczne
wylewy:
lewej cz. mózgu- doświadczanie stanów depresji
p.cz. mózgu- dośw. stanów euforycznych
do slajdu NEUROCHEMIA I EMOCJE:
Prozac- wybiórcze zablokowanie wychwytu zwrotnego serotoniny
Na 3 i 4 wykładzie nie byłam, więc notatek nie poczyniłam:)
Wykład 5
Nie robiłam notatek stricte do slajdów tylko tak osobno coś zanotowałam. To był taki wykład co z Agatą Z. byłam i się nie mogłyśmy skupić tylko bawiłyśmy się puchatkowymi mazakami, wiec za wiele tych notatek nie ma, ale zawsze coś:) Możliwe też że coś się pokrywa ze slajdami, bo wtedy nie miałyśmy dobrych slajdów przy sobie.
Liczba inf. docierających do zmysłów w ciagu 1s- ok. 100 miliardów bitów( Młodek się kłania:)). Jesteśmy w stanie uświadomić sobie nie więcej niż 100 bitów
Hyde i Jenkins- przypominanie listy słów
Patterson i Baddley- zapamiętywanie zdjęć twarzy ludzkich
Istnieją różne systemy pamięci- pamięci właściwej dla przypominania i kodowania słownego oraz odmiennej dla kodowania afektywnego
hipokamp- p. deklaratywna
c. migdałowate- p. emocjonalna
Zajonc( 1979)
efekt ekspozycji- Im częściej widzimy jakieś logo, tym większy wpływ
Idiogramy chińskie- te, które wielokrotnie były pokazywane wcześniej były oceniane jako atrakcyjne. Obiekty rejestrowane podprogowo były oceniane jeszcze wyżej
Bodźce podświadome wpływają na nasze oceny.
Bergh- podprogowy przekaz „old”
Ohme- modyfikacja eksperymentu Zajonca
wyświetlał twarze ( smutne/ uśmiechnięte) tak samo długo jak ideogramy. Prosił badanych o liczenie piegów na twarzach. Badani nie skupiali się na emocjach wypisanych na twarzach, więc wpłynęły one na ich ocenę ideogramów.
Meyers- Levy i Rui Zhu- wpływ wysokości sufitu na kreatywność myślenia
W otwartej przestrzeni trudniej się uczy
wyższy sufit- ciekawsze pomysły
niższy sufi- b. analitycznie, zgodnie z szablonami, schematami
Jak ma się coś wymyślić- iść na dwór
Jak nauczyć czegoś konkretnego- zamknąć się w pokoju
Lazarus- Zajonc- spór o pierwszeństwo afektu i poznania
wykład 6
do slajdu WŁAŚCIWOŚCI EMOCJI
Emocje się zawsze skierowane na kogoś lub coś(np. gniew), czasami na samych siebie (np. smutek, poczucie winy)
Zawsze gniewamy się ma kogoś, nie na coś. Na coś tylko wtedy, jeśli nadamy temu cechy ludzkie.
Doświadczane emocje modyfikują procesy poznawcze.
do slajdu PSYCHICZNA REPREZENTACJA EMOCJI - koncepcja Maruszewskiego i Ścigały
Do rysunku trzeba sobie dorobić strzałki:
Symbolizacja↑
Desymbolizacja↓
Semantyzacja↑
Desemantyzacja↓
Wizualizacja←
Werbalizacja→
Rekodowanie:
-lepszy wgląd - bardziej skuteczna kontrola- trafne, świadome reagowanie-w przypadku utraty inf na temat jednego z aspektów emocji- rekonstrukcja z pozostałych aspektów-większa odporność na zakłócenia, zapominanie - reinterpretacja doświadczeń emo
zakodowanie na 3 poziomach- pełna reprezentacja emocji
do slajdu PSYCHICZNA REPREZENTACJA EMOCJI KOD OBRAZOWY
W rozwoju człowieka reprezentacja emocji tworzona jest najpierw w kodzie obrazowym.
Pod zdaniem:” Obraz jest traktowany...”
Mogą to być pełne obrazy, a także izolowane dane sensoryczne przenoszące treść emocjonalną.
do slajdu PSYCHICZNA REPREZENTACJA EMOCJI KOD WERBALNY(1)
Wnioskowanie indukcyjne o własnych emocjach dokonuje się w oparciu o:
obserwowane zdarzenia, które je poprzedzają
obserwowane konsekwencje procesów w postaci własnego zachowania (skoro mówiłem podniesionym głosem, miałem zaciśnięte pięści- musiałem byc zdenerwowany)
Bodźce z wnętrza organizmu
Czynniki sytuacyjne współwystępujące z zachowaniem
do slajdu PSYCHICZNA REPREZENTACJA EMOCJI KOD WERBALNY(2)
Łatwość nawiązania zależy od:
/ siły emocji
/ fazy jej rozwoju
/ lokalizacji poszczególnych nazw w leksykonie wew.- położenie reprezentacji w systemie poznawczym
do slajdu PSYCHICZNA REPREZENTACJA EMOCJI KOD ABSTRAKCYJNY
Pojawia się najpóźniej, gdy język staje się narzędziem operacji intelektualnych
-pisanie wierszy
-komponowanie muzyki
- posługiwanie się metaforą
do slajdu PRZEJŚCIA MIĘDZY KODAMI Kod Obrazowy- Kod Werbalny(1)
do WIZUALIZACJA- szeroko wykorzystywana w psychoterapii
do slajdu PRZEJŚCIA MIĘDZY KODAMI Kod Obrazowy- Kod Abstrakcyjny
do DESEMANTYZACJA- reinterpretacja naszej dotychczasowej wiedzy o emocjach
Proces terapii zaburzeń emo
Ważne wydarzenia zmieniające strukturę wartości, wartości celów itp.
do slajdu PRZEJŚCIA MIĘDZY KODAMI Kod Obrazowy- Kod Werbalny(2)
do DESYMBOLIZACJA- kiedy słuchamy skomponowanej muzyki
kod obrazowy:
dziecko- bodziec uruchamiający kodowanie jest bodźcem o znaczeniu zaprogramowanym biologicznie
dorosły- dołącza znaczenie oparte na uczeniu się
kod werbalny:
dziecko- proste przyporządkowanie nazwy doświadczanemu stanowi
dorosły- odwołanie się do tego, co było wcześniej i do zmiany jaka się w danym momencie dokonuje
kod abstrakcyjny:
dziecko- chce podtrzymać lub uniknąć doświadczanego stanu, ale nie wie jak t zrobić
dorosły- wie, co spowodowało dany stan i jak go uniknąć/ powtórzyć w przyszłości
do slajdu ROZWÓJ REPREZENTACJI EMOCJI
do„peak experience”- Człowiek dostrzega cechy i zjawiska, których inni nie widzą, ma poczucie łączności z całym kosmosem, a równocześnie wypełnia go niepowtarzalny stan emocjonalny
do slajdu UWARUKOWANIA ROZWOJU REPREZNTACJI EMOCJI
Rozmrażanie epistemiczne- ludzie rozluźniają swoje struktury poznawcze, przygotowując się do odebrania nowych struktur wiedzy lub modyfikowania istniejących.
Zamrażanie epistemiczne- Ludzie starają się po uporządkowaniu odebranych danych utrwalić istniejące struktury. Sprzyja mu bezrefleksyjne przetwarzanie informacji( Ellen Langer- zjawisko przedwczesnego związania poznawczego).
Jednym z warunków tworzenia bardziej dojrzałych i trafnych reprezentacji emocji jest refleksyjne funkcjonowanie poznawcze.
do slajdu ALEKSYTYMIA(1)
Klinicyści o orientacji psychoanalitycznej- „analfabetyzm emocjonalny”( Nemiah i Sifneos, 1970). Mechanizm wyjaśniający powstawanie chorób psychosomatycznych oraz uzależnień.
Ta koncepcja niebardzo się sprawdziła. Ponowne zainteresowanie w latach 80.
do slajdu ALEKSYTYMIA(2)
do Maskowanie własnych zaburzeń- „normopatia”- odgrywanie w sytuacjach społecznych emocji jakie powinno się odgrywać w danej sytuacji
do slajdu SYNDROM ALEKSYTYMII -CECHY
do ponumerowanych zagadnień dopisać sobie:
Trudności w kontroli emocji; stosowanie „masywnych” mechanizmów obronnych
Emocje nie mogą pełnić f. informacyjnej; nieadekwatne uruchamianie mechanizmów radzenie sobie z emocjami, atrybucje zew
Brak marzeń na temat zdarzeń i spraw nacechowanych pozytywnie, ale łatwo pojawiają się wyobrażenia negatywne; ograniczone generowanie pomysłów- korzystanie z rozwiązań innych
Koncentracja na powierzchownym aspektach zjawiska, niechęć do zmian istniejącej sytuacji
do slajdu ZABURZENIA TYPOWE DLA ALEKSYTYMII
zab. werb. -trudności w nazywaniu własnych emocji i zdolność nazywania cudzych, stosowanie „grubych” określeń
zab. wiz.- trudność w odtworzeniu emocjonalnym różnych emotogennych sytuacji
zab. sem.- trudności w tworzeniu intuicyjnych teorii emocji na podstawie etykiety werbalenj
zab. desem.- nieumiejętność przystosowania nazwy emocji do pojęć odnoszących się do emocji
zab. symb.- nie potrafią tworzyć metafor na określenie swoich stanów
zab. desymb.- nie potrafia zareagować pobudzeniem emo na komunikaty o charakterze metaforycznym
do slajdu RÓŻNICE KOBIETY/ MĘZCZYŹNI- przyczyny
podejście ewolucjonistyczne
M- wyposażeni w kompetencje o charakterze zadaniowym; emocje stanowią dodatek przydatny do realizowania czynności o charakterze instrumentalnym
K- koncentrują się na zachowaniach związanych z przetrwaniem gatunku; emocje stanowią wartość samą w sobie ( autoteliczną)
odmienne wzorce lateralizacji
M- przewaga w funkcjonowaniu lewej półkuli- wyższy poziom zdolności logicznego myślenia, zdolności matematycznych, gorszy dostęp do emocji
K- słabsza lateralizacja( obie półkule harmonijnie współpracują; wykonywanie czynności poznawczych nie zakłóca dostępu do emocji
Podejście socjologiczne
M- nacisk na dążenie do określonego statusu, radzenie sobie z problemami
K- nacisk na tworzenie bliższych relacji emo
do slajdu SYNDROM ALEKSYTYMI przyczyny i mechanizmy powstawania(1)
jeszcze jeden podpunkcik do „w efekcie”:
- brak poczucia bezpieczeństwa
wykład 7
do 1. slajdu:
- niska wartość predykcyjna IQ
do slajdu INTELIGENCJA PERSONALNA( Gardner, 1983)
int. interpersonalna- zdolność rozróżniania i właściwego reagowania na nastroje, temperamenty, motywacje i pragnienia innych osób
int. intrapersonalna- pozwala na dostęp do własnych uczuć, rozróżnienie ich oraz poleganie na nich w kierowaniu swoim zachowaniem
do slajdu STRUKTURA INT EMOCJONALNEJ
przy WYKORZYSTYWANIE EMOCJI na slajdzie 2 razy pojawia się myślenie, a zamiast jednego powinna być motywacja
do slajdu ELEMENTY SKŁADOWE INT EMOCJONALNEJ
1.rodzice pomagają dziecku w pierwszych latach życia rozpoznawać emocje
do slajdu INT EMOCJIONALNA ( Bar- On, 1997)
asertywność- zdolność do pełnego wyrażania siebie, zadbania o swoje potrzeby
interpersonalne relacje (pozytywne)
do slajdu INT EMOCJONALNA (Goleman, 1995)(1)
„Inteligencja emocjonalna w praktyce”- popularna książka Golemana, propagował pojęcie IE wśród zwykłych ludzi
do slajdu INT EMOCJONALNA (Goleman, 1995)(2)
samoświadomość- wiedza o swoich stanach wew, możliwościach i intuicyjnych ocenach
samoregulacja- panowanie nad swoimi stanami wew., impulsami, popędami i możliwościami
motywacja- skłonności emo, które prowadzą do nowych celów lub ułatwiają ich osiągniecie
komp. społ.
empatia- uświadamianie sobie uczuć, potrzeb i niepokojów innych osób, współodczuwanie emocjonalne, umiejętność spojrzenia na świat oczami innej osoby
umiejętności społ.- wzbudzania u innych osób pożądanych reakcji
nie jestem pewna czy wypisane niżej rzeczy zaliczają się do kompetencji czy do umiejętności społ: wpływanie na innych, porozumienie( aktywne słuchanie), łagodzenie konfliktów, przewodzenie( zdolności przywódcze), katalizowanie zmian, umiejęność pracy zespołowej, tworzenie więzi, wspołpraca i współdziałanie
do slajdu KOMPETENCJA EMOCJONALNA (Saarni, 1989)
poczucie własnej wartości- im większe przekonanie podmiotu o własnej wartości, tym większa skłonność do podejmowania ryzyka, w sytuacjach, w których kompetencje jednostki nie zostały jeszcze sprawdzone. Poczucie wł. wart. zmniejsza lęk, a pośrednio ułatwia wprowadzanie nowych strategii interpersonalnych.
SKŁADNIKI KOPETENCJI EMOCJONALNEJ ( rozwinięcie ponumerowanych na slajdach składników)
1.*Akceptacja dynamiki procesu, elementów niedostępnych świadomości.
*Umiejętność powstaje na bazie wrodzonych wzorców ekspresji emocjonalnej. Warunkiem jest uprzedni rozwój JA. JA jest podmiotem odczuć.
*10- 12 mies.- odczytywanie wskazówek z ekspresji matki
*ok. 2 r. ż- werbalizacja prostych stanów emo
*5- 6 r. ż.- świadomość doświadczania różnych emocji lub emocji sprzecznych
2.*Na podstawie wskaźników sytuacyjnych oraz ekspresji mimicznej
*2lata- znane są określenia 6 podstawowych emocji( ciekawość, wstyd, radość, smutek, złość... coś jeszcze, ale nie mam tego)
*4lata- wskazywanie tych rodzajów sytuacji, które wiążą się z określonymi prostymi zespołami emocji
*5- 6r. ż.- bezbłędne dekodowanie nazw emocji z wyrazów mimicznych, wiedza o determinantach emocji własnych i innych( dzieci w tym wieku są w stanie opisać osoby, które lubią i których nie lubią)
3.*Umiejętność posługiwania się słownictwem dot.emocji charakterystycznym dla danej społeczności ( duża rola rodziców)
*20mies.- pierwsze słowa.
*Najwcześniej przyswajane: śpiący, smutny, przestraszony
*Najpóźniej: rozśmieszony, zagrożony, znużony, odrzucony, beztroski, nieskrępowany, zazdrosny, napięty, dominujący, pobudzony
*3- 4lata- rozumienie ok. 125 słów odnoszących sie do emocji
4.*empatia poznawcza-reakcja empatyczna jako efekt skupiania uwagi na emotogennych zdarzeniach, w których uczestniczą inni
*empatia partycypacyjna- kiedy nie obserwowało się bezpośr. reakcji emocjonalnej, gdy ta reakcja występowała (chyba czegoś tu nie dopisałam, bo nie kumam, ale to już sami sobie sprawdźcie czym się różnią te rodzaje empatii, bo po dzisiejszych ri jestem w stanie tylko mechanicznie przepisywać:P)
*przechodzenie od nadmiernej identyfikacji( emocje pochłaniają dziecko) do innych bardziej dojrzałych form(„ ja nie jestem w tej sytuacji” - 12- 13rż)
5. *6 lat- wiedza, że można błędnie odczytać cudzą ekspresję
*umiejętność maskowania stanu wew. poprzez zew. ekspresję
*przesadna ekspresja- już w 2- 3 rż
*Minimalizacja emocji: neutralizowanie emocji( kamienna twarz) lub substytucje emocji( okazywanie innej emocji)- 10-11rż
6.*świadome maskowanie - 10-11 rż
7. *Umiejętność pojawia się wraz z rozpoczęciem edukacji szkolnej
*posługiwanie się poznawczymi schematami czy wnioskowaniami o emocjonalnych reakcjach innych
8.*wiek przedszkolny- świadomość możliwości wywierania wpływu na stan emo innych
*zdolność kierowania własną ekspresją, aby osiągnąć jakiś cel- kształtowanie poczucia sprawstwa
9.*zaangażowanie się w inną sytuację, unikanie sytuacji negatywnej
*redefiniowanie sytuacji negatynej
*redef. emocji
*zmiana ekspresywnego zachowania na bardziej pozytywne
*wyładowanie afektu ( często na innym obiekcie)
*przekształcenie w chorobę somatyczną
10.*13- 14rż- spostrzeganie asymetryczności relacji i asymetryczności w ujawnianiu emocji
11.* poczucie emocjonalnego sprawstwa, skuteczności
*akceptacja własnych doświadczeń emocjonalnych
do slajdu POMIAR IE
-modele zdolnościowe- IE to zdolność do percepcji, oceny i ekspresji uczuć własnych i cudzych, wykorzystywania emocji w myśleniu oraz rozumieniu emocji i zarządzania nimi w sposób wspomagający osobisty rozwój- testy złożone z różnego rodzaju zadań czy problemów, których rozwiązanie wymaga ww zdolności
- modele mieszane lub modele cech- IE to szeroki wachlarz kompetencji i umiejętności począwszy od zdolności motywacyjnych poprzez empatię i samokontrolę emocjonalną, aż po optymistyczne nastawienie do życia; cecha lub cechy osobowości dotychczas niewyodrębnianie w tradycyjnych teoriach osobowości- testy kwestionariuszowe( samoopisowe), w których osoba badana sama dokonuje oceny własnych kompetencji emocjonalnych
do slajdu PRACA EMOCJONALNA
Wypalenie zawodowe:
-jest najczęściej związane z zawodami eksploatującymi emocjonalnie
-wyczerpanie emocjonalne- depersonalizacja(uprzedmiotowienie klientów)
-poczucie obniżenia własnych dokonań
odgrywanie płytkie( przywdzianie maski)- ma poważne konsekwencje(dysonans), większe narażenie na wypalenie zawodowe, mniejsza efektywność
głębokie- prawdziwa tendencja do empatyzowania
wykład 9- nie mam nic, bo nie byłam, wtedy były te godziny rektorskie, a ona i tak zrobiła
Wybaczcie, ale nie dałam rady wszystkiego przepisać- z 10 i 11 sa skany- mam nadzieję, ze coś z tego skumacie;)