SCENARIUSZ
LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Temat :
Doskonalenie elementów techniki w małych grach w piłce siatkowej.
Cele ogólne :
Doskonalenie techniki odbić piłki sposobem oburącz górnym i dolnym, małe gry.
Rozwój koordynacji ruchowej.
Cele szczegółowe :
Umiejętność ucznia
- potrafi przyjąć piłkę sposobem górnym i dolnym
potrafi wykonać rozegrania piłki na trzy
potrafi zastosować poznane elementy techniczne w grze
Wiadomości ucznia
zna podstawowe błędy w ustawieniu
opisze technikę odbić piłki sposobem górnym i dolnym, poruszania się, przyjęcia piłki po zagrywce
zna przepisy gry w piłkę siatkową
wie jak bezpiecznie korzystać ze sprzętu
Postawy ucznia
potrafi właściwie reagować w czasie gry
potrafi współpracować w zespole
docenia walory rekreacyjne siatkówki
wykazuje potrzebę kształtowania własnego ciała
Aspekt wychowawczy :
Dokonywanie wzajemnej kontroli i oceny zachowań.
Kształtowanie umiejętności współpracy ucznia z nauczycielem.
Zastosowanie zasady „fair-play”.
Umiejętność poszanowania przeciwnika i współdziałania w zespole.
Metody : realizacji zadań ruchowych - zabawowa, naśladowcza, zadaniowa, ścisła
przekazywanie wiedzy - pokaz, objaśnienia
wychowawcza - nagradzanie
Przybory : - piłki do koszykówki, piłki do siatkówki, szarfy, woreczki, siatka,
słupki
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe |
Uwagi organizacyjno - metodyczne
|
CZĘŚĆ WSTĘPNA 10 minut 1.Zorganizowanie grupy, sprawdzenie gotowości do zajęć
2.Rozgrzewka. Psychomotoryczne ukierunkowanie na temat lekcji |
Zbiórka
- powitanie grupy - podanie tematu lekcji - motywacja do zajęć
1.Zabawa bieżna 2.Bieg dookoła sali (na sygnał obrót dookoła i bieg dalej, zmiana kierunku biegu, przyjmowanie prawidłowej postawy siatkarskiej). 3.Bieg, podskoki na LP nodze, wymachy RR. 4.Bieg, co parę kroków przysiad z wyskokiem w górę i wymachem RR. 5.Marsz, krążenie RR w przód, w tył. 6.Ćwiczenia rozciągające w miejscu. 7.Zza głowy mocnym kozłem odbijamy piłkę w górę i chwytamy do postawy. - odbicie piłki z własnego podrzutu i chwyt oburącz w postawie siatkarskiej (koszyczek) - przekładanie piłki dookoła tułowia - odbicia piłki nad sobą zachowując prawidłową postawę
|
Ustawienie ćw. w szeregu
Piłki do koszykówki, ustawienie w rozsypce |
CZĘŚĆ GŁÓWNA 30 minut
Kształtowanie umiejętności. |
1. Z własnego podrzutu odbicia piłki sposobem oburącz górnym i chwyt (ułożenie prawidłowe dłoni) - z własnego podrzutu odbicia piłki sposobem dolnym - odbicia piłki nad sobą (klaśnięcie, dotknięcie kolan, zmiana pozycji - klęk, siad, leżenie) - odbicia piłki sposobem górnym i dolnym - odbicia piłki sposobem oburącz górnym w siadzie i w leżeniu
2. Odbicia piłki w parach sposobem oburącz górnym i dolnym - przyjęcie dołem, odbicie sposobem oburącz górnym - jw., dotknięcie siatki, powrót tyłem - jw., przyjęcie piłki sposobem dolnym, dobiegnięcie do linii końcowej i powrót do siatki
3. Ćwiczenia w trójkach, odbicia piłki sposobem górnym i dolnym ze zmianą miejsc - po odbiciu zmiana na koniec swojego rzędu - po dobiciu zmiana na drugą stronę
4. Rozegranie piłki na trzy (przyjęcie, nagranie, przebicie przez siatkę)
5.Gra 3 x 3 (starając się zastosować): - odbicia sposobem górnym i dolnym - przyjęcie piłki - rozegranie |
Ćwiczenia w rozsypce z piłkami do siatkówki
Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym przez siatkę
Ćwiczący ustawieni są w trójkach po przeciwnych stronach siatki
Ćwiczący sami sędziują
|
CZĘŚĆ KOŃCOWA 5 minut
|
1. Ćwiczenia kształtujące i korygujące postawę ciała 2. Zbiórka, podsumowanie 3. Pochwała uczniów, którzy osiągnęli największe postępy na lekcji 4. Porządkowanie przyrządów i przyborów 5. Pożegnanie grupy
|
Woreczki.
Prowadzący podsumowuje lekcję i udziela pochwał. |
Autor : Mieczysława Januchowska
nauczyciel wychowania fizycznego
Gimnazjum nr 4 w Stargardzie Szczecińskim