Tomasz Zamiela, grupa:3 męska

POMIAR MOMENTÓW SIŁ MIĘŚNIOWYCH

W STATYCE

1. WSTĘP

Maksymalna siła mięśniowa jest jedną z cech biomechanicznych, określającą sprawność fizyczną człowieka w tym sportowca. Badania momentów sił mięśniowych w statyce oceniano przez wiele lat różnymi metodami związanymi z pokonywaniem oporu zewnętrznego np. wartość podniesionego ciężaru, liczba podciągnięć w zwisie lub uniesień ciała w podporze. Próba podciągnięć w zwisie jest częstym elementem w testach sprawności fizycznej np. INKF ( test Ulatowskiego ).

Wyniki badań można wykorzystać do oceny predyspozycji siłowych, szybkościowych jak i wytrzymałości siłowej zawodników. Analizie trzeba by było poddać zmiany maksymalnej siły w czasie oraz jej przebieg narastania. „ Zawodnicy dyscyplin szybkościowych, uzyskują krótsze czasy osiągania wartości maksymalnych, niż zawodnicy dyscyplin wytrzymałościowych. Zjawisko to wiąże się ze strukturą włókien mięśniowych, biorących udział w skurczu izometrycznym podczas eksperymentu „ ( E.Ostrowska ). Liczne badania na temat wartości maksymalnych momentów sił mięśniowych mierzonych w statyce można znaleźć w pracy A.Wita ( 1992 ): Biomechaniczna ocena układu ruchu sportowca.

CEL:

Pomiar momentów sił mięśniowych w statyce.

ZAŁOŻENIA:

1. Pomiar jest krótkotrwały - związane jest to z możliwością osiągnięcia maksymalnego momentu siły mięśniowej. Wykorzystywana jest wtedy głównie CrP( fosfokreatyna ) jako źródło energetyczne do tego skurczu.

2. Konieczne jest aby ustabilizować sąsiednie odcinki ciała - eliminujemy przez to wpływ techniki na uzyskany wynik. Izolujemy odpowiednią grupę mięśniową np. prostowniki stawu łokciowego itd..

3. Kąt stawowy w czasie pomiarów =90stopni lub 0.

4. Zachowane muszą być warunki statyki: Mi=0 oraz Fi=0

5. Maksymalna mobilizacja psychiczna wobec innych zawodników jest warunkiem koniecznym, aby uzyskane wyniki były rzetelne.

2. MATERIAŁ BADAŃ

Lp.	Imię i nazwisko	wiek	masa	dyscyplina
1	Lasocki Dawid	21	75	koszykówka
2	Mirosz Mariusz	21	79	p. nożna
3	Rzepka Marek	21	76	10-bój
4	Sawicki Marcin	21	84	pływanie
5	Skrzecz Sebastian	21	85	boks
6	Szuliński Karol	21	88	rekreacja
7	Szurek Adrian	21	68	zapasy
8	Tabencki Jarosław	21	80	spec. Kulturystyka
9	Woźniak Maciej	21	75	tenis
10	Zamiela Tomasz	21	78	fitness
11	Surdy Paweł	21	68	kick - boxing

3. WYNIKI BADAŃ

Tabael 1. Porównanie moich wyników do wartości średnich oraz procentowe odchylenie od wartości średniej.

poszcz.wartość.	Zamiela Tomasz	średnia	% odchylenie od śr
	Mm[Nm]	Mm[Nm]
ZŁ	5560	6876	-19%
PŁ	4048	3763	8%
ZR	6816	7940	-14%
PR	5820	8964	-35%
ZK	136	121	12%
PK	208	208	0%
ZB	13870	14515	-4%
PB	32488	38669	-16%
ZS	218	231	-6%
suma ( Ł )	9608	10639	-10%
suma ( R )	12636	16903	-25%
MKG	22244	27542	-19%
suma ( K )	344	329	5%
suma ( B )	46358	53184	-13%
MKD	46920	53744	-13%
MKG+MKD	69164	81286	-15%
MKG/masa	285	355	-20%
MKD/masa	602	695	-13%
MKG+MKD/masa	887	1049	-15%
	[ N ]	[ N ]
Fp	404	576	-30%
Fl	552	525	5%
Suma ( F )	956	1101	-13%

Rysunek 1. Porównanie moich wyników w poszczególnych stawach do wartości średnich.

Rysunek 2. Porównanie moich wyników ( sumy w poszczególnych stawach oraz sumy

momentów sił w kończynach górnych i dolnych ) do wartości średnich

Rysunek 3. Porównanie poszczególnych osób. Suma momentów sił mięśni kończyny górnej

( SMKG ), kończyny dolnej ( SMKD ) oraz górnej+dolnej ( MKG+MKD ).

Rysunek 4. To samo co poprzedni. Tylko w stosunku do masy ciała.

4. ANALIZA

Prawie wszystkie moje pomiary są poniżej średniej. Jedynie prostowniki stawu łokciowego, zginacze stawu kolanowego oraz prostowniki stawu kolanowego są powyżej średniej. Dość trudno jest podać jakieś sensowne wnioski, ponieważ grupa badawcza była bardzo zróżnicowana pod względem charakteru dyscypliny sportowej. Gdybym porównywał się np. do grupy pływaków czy grupy kulturystów, znając ogólną charakterystykę tych dyscyplin oraz swojej ( fitness ), mógłbym wtedy wyciągnąć jakieś wnioski.

Najlepsze wyniki w badaniach osiągnął Radek Tabenecki ( największa wartość MKG + MKD, jak i MKG + MKD/masa ), najgorsze Woźniak Maciej.

Radek uprawia kulturystykę, dlatego jego wyniki mogą być lepsze od pozostałych badanych. Największa wartość MKG ( 35568Nm, wartość średnia=27542Nm ) u Sebastiana Skrzecza spowodowana jest zapewne tym, że uprawia on boks. Wartość MKD u niego jest poniżej średniej ( 47437Nm, wartość średnia 53744Nm). Zdecydowanie podkreśla to charakter dyscypliny, jaką jest boks. Patrząc na Pawła Surdego, który uprawia kick-boxing, stosunek MKD/MKG jest odwrotny niż u Sebastiana, przeważa u niego MKD, które jest powyżej średniej ), MKG - poniżej średniej .

W pływaniu wydaje mi się ( szczególnie styl motylkowy ) bardzo istotnym elementem nadającym siłę są prostowniki stawu biodrowego oraz zginacze stawu biodrowego, dlatego u Marcina Sawickiego mają one zdecydowanie największą wartość ( PB =50150Nm, wartość średnia 38669, ZB=16692Nm, wartość średnia 14515Nm ).

Aby wyniki badań były rzetelne muszą być spełnione odpowiednie warunki. Nasze pomiaru ( oczywiście ze względów czasowych ) odbywały się bardzo szybko, dlatego analiza jaką przedstawiłem jest bardzo ogólna.

Tomasz Zamiela

---