Wpływ trybu życia na przebieg rozwoju

1. Tryb życia wiąże się z aktywnością i wypoczynkiem (te dwa elementy naprzemiennie ze sobą występują i wpływają w sposób zdecydowany na rozwój człowieka)

1. Aktywność (zużywaniem energii, działaniem, wykonywaniem różnych czynności) :

• pracę fizyczną,

• uprawiany sport,

• ruchliwością osobnika,

• pracą umysłowa,

• stresem,

• temperamentem osobnika.

Wypoczynek (regeneracja sił) :

• sposób spędzania wolnego czasu,

• jakością i częstością wypoczynku,

• sen.

2. Tryb życia kształtowany jest :

1. genetyczne predyspozycje wynikające z temperamentu, wrażliwości i potrzeb,

2. czynniki etniczno - kulturowe : zwyczaje, normy i zasady społeczne,

3. czynniki ekonomiczne : jaki jednostka posiada status materialny.

3. Ruch ma decydujące znaczenie na rozwój organizmu człowieka. Przyczynia się od do rozrostu kości, zwiększania masy mięśniowej oraz sprawniejszego działania układu nerwowego. Prowadzi do powstawania asymetrii w budowie ciała człowieka. Zjawisko to jest jednym z czynników decydujących o tym, że ludzie między sobą różnią się pod względem funkcjonalnym czy też morfologicznym.

1. asymetria funkcjonalna :

• związana jest z dominacja jednej z dwóch półkul mózgowych (zwykle lewej)

• przejawia się to w dokładniejszym, precyzyjniejszym wykonywaniu ruchów przez kończynę górna prawą,

• kończyna górna lewa spełnia przeciętnie funkcje pomocniczo - przytrzymująca,

• w przypadku kończyny dolnej, w funkcjach podporowych dominuje bardziej kończyna dolna lewa (w skoku częściej odbijamy się z kończyny lewej)

• asymetria skrzyżna : to dominacja lewej części głowy, prawej kończyny górnej i lewej kończyny dolnej,

• asymetria morfologiczna : przejawia się asymetrycznym rozwoju cech somatycznych ciała np.: wielkość kości, mięsni, unaczynienia czy też unerwienie obu kończyn.

• brak przewagi czynnościowej jednej strony nazywamy obustronnością (ambidekstria)

Tryb życia

---