GRUPA EGO s.c. Barbara Tengler, Grażyna Liana
GABINET PSYCHOTERAPII I PSYCHODRAMY
w Bielsku-Białej przy ul. Kustronia 11/4
Zaburzenia nerwicowe: lękowe, depresyjne, adaptacyjne; zaburzenia osobowości,
trudności adaptacyjne, zaburzenia związane ze stresem, traumami, nieumiejętność
Co warto wiedzieć o
rozwiązywania problemów i radzenia sobie z sytuacjami trudnymi, to aktualnie bez-
sprzeczne wskazania do psychoterapii, co stanowi niemal potoczną wiedzę.
Chcemy zwrócić uwagę na tematykę psychologiczną w chorobach somatycznych, na
Psychoterapii
rolę stresu w powstawaniu chorób i następnie na psychologiczne konsekwencje wy-
stąpienia choroby.
Uznaje się, że w przypadku chorób somatycznych, czyli dotyczących uszkodzeń w au-
w chorobach
tonomicznej budowie narządów ciała, udział psychiki jest znaczny, a często decydu-
jący. W związku z tym psychoterapia odgrywa coraz większą rolę we wszystkich
ważniejszych schorzeniach czy zmianach somatycznych, takich jak choroby serca
somatycznych
(nadciśnienie tętnicze), choroby reumatologiczne (toczeń, zapalenie stawów), cho-
roby układu pokarmowego (choroba wrzodowa, zespół jelita wrażliwego), zaburze-
nia odżywiania: otyłość, niepłodność, depresja poporodowa, cukrzyca, choroby
onkologiczne, astma oskrzelowa, atopowe zapalenie skóry, choroby tarczycy itd.
sychoterapię można określić jako na tu ral nej pra cy. Agre sja kie ro wa na prze ciw ko że nie cho ro bą do ty czy tak że ro dzi ny oso by cho - Grupa Ego s.c. Barbara Tengler, Grażyna
lecznicze oddziaływanie za pomocą so bie sa me mu, ten den cje sa moz nisz cze nia po - rej, rów nież bo ry kają cej się ze stre sem. Dla te -
Liana, to grupa kilkunastu psychologów
Pśrodków psychologicznych. Jego celem tra ią za bić tę jak że na ru sza ną w co dzien nym go psy cho lo go wie pra cu ją tak że z ro dzi na mi,
i psychoterapeutów, zajmujących się terapią
jest złagodzenie, usunięcie lub skorygowa- ży ciu rów no wa gę. Pra ca z psy cholo giem, z psy - z tak zwa ny mi oso ba mi wspie rają cy mi, na se -
nerwic, zaburzeń osobowości, skutków dłu-
nie zaburzeń w przebiegu procesów psy- cho te ra pe u tą, na u czy nas krok po kro ku od zy - sjach mał żeń skich czy ro dzin nych. Że by ca ły sy -
gotrwałego stresu, psychologicznymi przy-
chicznych i somatycznych. ski wać za u fa nie do włas ne go cia ła i wy zwo lić stem mógł wrócić do równowagi, bez tworzenia
czynami i skutkami chorób somatycznych.
ener gię do wal ki z cho ro bą czy in ny mi dole gli - obja wów cho ro bo wych.
Ciągle jednak wiele osób jest skłonnych myśleć,
wo ścia mi, bę dą cy mi skut ka mi stre su. Cia ło
Pro wa dzi my psy cho te ra pię in dy wi du al ną, gru -
że cho ro ba to zrzą dze nie lo su, spa dają ce na nas Współ cześ nie psy cho te ra pia ofe ruje róż ne me -
wpły wa na psy chi kę, a psy chi ka na cia ło  sta -
z nie zro zu mia łych przy czyn (dla cze go ja?). to dy i for my psy cho te ra pii osób cho rych so ma - po wą i ro dzin ną dzie ci, mło dzie ży i do ro słych.
no wi my łącz ność psy cho so ma tycz ną. Stąd wy -
Tym cza sem cho ro ba mo że za dzia łać jak sy gnał tycz nie, pod kre śla się rów nież rolę psy cho te ra pii
No wo czes ne po dej ście do pra cy z cia łem poz -
wo dzi się poję cie cho rób psy cho so ma tycz nych
alar mo wy, jest pró bą wyj ścia or ga niz mu z im - w pro ilak ty ce tych cho rób. Roz sąd niej by ło by
wala za sto so wać róż ne tech ni ki pra cy: tre ning
i ko niecz ność pra cy z psy chi ką.
pa su, na wet je że li sta no wi za gro że nie ży cia. zająć się bar dziej pro ilak ty ką niż przy cho dzić
au to gen ny z wi zu a li za cją, psy cho dra mą, pro -
Mo że my za de cy do wać o na szej pod sta wie psy - Kie dy cho ro ba so ma tycz na jest już fak tem, kon - do psy cholo ga już z cho ro bą. Za chę ca my do wi -
gram Si mon to na po łą czo ny z za sa dą ma łych
chicz nej po wy stą pie niu cho ro by, na u czyć się fron tuje nas z na szą po dat no ścią na zra nie nie zy ty u psy cholo ga, kie dy sy gna ły z cia ła i psy chi -
roz wijać w so bie chęć ży cia i sty mulo wać nasz i ogra ni cze nia mi. Tra ci my po czu cie, że ma my ki dają in for ma cję o prze cią że niu, utra cie ener gii, kro ków jest dro gą do suk ce su, czyli po wro tu do
sy stem od por no ścio wy. Uczy my się od zy ski wać kon trolę nad na szym ży ciem, że dys po nuje my po trzeb nej do re ali za cji za dań ży cio wych. Za po - zdro wia, na da niu ży ciu no we go sen su i w kon -
za u fa nie do włas ne go cia ła.  Za u faj swo je mu nie o gra ni czo ną ener gią, cza sem i możli wo ścia - bie gaj my po przez zdro wy tryb ży cia; na u kę ra -
sek wen cji znacz ną po pra wę ja ko ści ży cia.
cia łu  cia ło ni gdy nie pro du kuje ob ja wów mi wy bo ru. Za czy na my za sta na wiać się nad dze nia so bie ze stre sem i na u cze nie się
Zachęcamy do kontaktu z nami:
prze ciw ko so bie bez przy czy ny. Cia ło kie ruje się sen sem ży cia, prze mija niem i na szą rolą w tym od bie ra nia sy gna łów z cia ła, za nim bę dzie za
www.grupaego.pl,
za sa dą ho me o sta zy, rów no wa gi, i waż ne, że byś - świe cie, wy co fu je my się z ak tyw no ści, któ ra póz
no. Pra ca te ra pe u tycz na wy ma ga cza su, mo -
my so bie i swoje mu cia łu po tra ili po móc w tej wcześ niej sta no wi ła waż ną część ży cia. Ob cią - ty wa cji i podję cia de cy zji za dba nia o sie bie. www.psychoterapia.bielsko.pl.