Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

1/9

SPIS TRE CI

Ziemia Okrzemkowa FSF – co to jest? ............................................................................................1
Ziemia Okrzemkowa FSF dla ludzi. ................................................................................................3

Paso yty........................................................................................................................................3
Odtruwanie organizmu i oczyszczanie układu pokarmowego .....................................................3
Poprawa kondycji organizmu. ......................................................................................................3
Stosowanie i sposób u ycia ..........................................................................................................4

Ziemia Okrzemkowa FSF dla zwierz t............................................................................................5

Ziemia Okrzemkowa FSF na paso yty u zwierz t .......................................................................5
Poprawa kondycji zwierz t...........................................................................................................5
Rekomendowane dzienne porcje ..................................................................................................7

Ziemia Okrzemkowa FSF na pchły..................................................................................................7
Ziemia Okrzemkowa FSF na pluskwy domowe: .............................................................................7
Ziemia Okrzemkowa FSF na inne szkodniki i niechciane owady ...................................................7
Ziemia Okrzemkowa FSF dla ro lin ................................................................................................8
FSF na usuwanie przykrych zapachów i trzymanie w sucho ci ......................................................8
Ziemia Okrzemkowa FSF na przechowywanie ziaren.....................................................................8
Ziemia Okrzemkowa FSF jako rodek przeciwzbrylaj cy ..............................................................8
Zalecenia i rodki ostro no ci ..........................................................................................................9

Ziemia Okrzemkowa FSF – co to jest?

Nasza Ziemia Okrzemkowa (Diatomit) jako ci spo ywczej o naszej nazwie handlowej Fossil

Shell Flour (FSF) jest naturaln substancj pochodzenia organicznego, składaj c si ze skorupek

jednokomórkowych mikroskopijnych organizmów yj cych miliony lat temu – fitoplanktonu.

Substancja ta daje wyj tkowe korzy ci zdrowotne ludziom, ro linom i zwierz tom. Jest tak e

stosowana w gospodarstwach domowych jako bezpieczny, naturalny i nietoksyczny rodek

owadobójczy.

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

2/9

FSF pochodzi z niezwykle czystych słodkowodnych złó diatomitowych Melorsira Preicelanica,

które odznaczaj si regularnym cylindrycznym kształtem skorupek, wysok twardo ci , mał

łamliwo ci i posiadaj cymi niezwykle małe dziurki na cianach cylindrów, przyczyniaj cych si

do doskonałej absorpcji płynów.

Skorupki s amorficzne i – w przeciwie stwie do struktur krystalicznych u ywanych do np.

filtracji – s jako ci spo ywczej wi c mog by spo ywane. Powy sze cechy sprawiaj , e nasza

Ziemia Okrzemkowa jest stosowana jako rodek zapobiegaj cy zbrylaniu ywno ci, pokarmu i

lekarstw dla ludzi i zwierz t.

Znakomite wła ciwo ci strukturalne i mechaniczne okrzemek pozwalaj na fizyczn destrukcj i

dehydratacj (odwodnienie) ciał paso ytów przebywaj cych w układzie pokarmowym ludzi i

zwierz t, bytuj cych na ro linach lub przebywaj cych w pomieszczeniach domowych i

gospodarczych.

Dodatkowo cz

pancerzyków metabolizuje w układzie pokarmowym ludzi, ptaków i zwierz t,

zmieniaj c form chemiczn z krzemionki (dwutlenku krzemu) na biologicznie czynny kwas

ortokrzemowy, który dostaj c si do organizmu ma na niego zbawienny zdrowotny wpływ, o

czym dalej.

Amorficzna Ziemia Okrzemkowa FSF o jako ci spo ywczej jest dopuszczona:

• Przez EPA (US Environmental Protection Agency) – Ameryka sk Agencj Ochrony

rodowiska jako bezpieczny rodek owadobójczy przeciwko pełzaj cym owadom do

wn trz i na zewn trz

• Przez EPA (US Environmental Protection Agency) –Agencj Ochrony rodowiska

Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej jako bezpieczny dodatek do zbo a

zwalczaj cy larwy m cznika i inne szkodniki

• Przez USDA (United States Department of Agriculture) - Ministerstwo Rolnictwa Stanów

Zjednoczonych Ameryki Północnej jako składnik przeciwzbrylaj cy stosowany w

pokarmie dla zwierz t

• Przez FDA (Food and Drug Administration) - Ameryka skiej Agencji ds. ywno ci i

Leków jako rodek o jako ci spo ywczej do zastosowa zewn trznych i wewn trznych

Fossil Shell Flour

®

jest wpisana na list Ameryka skiego Instytutu Badawczego Materiałów

Organicznych (OMRI - Organic Materials Review Institute), wydaj cego wiadectwa

dopuszczaj ce do obrotu bezpieczne dla rodowiska i zdrowia produkty.

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

3/9

Ziemia Okrzemkowa FSF dla ludzi.

Paso yty: Ziemia Okrzemkowa FSF pomaga wyeliminowa paso yty i robaki. Je li

podejrzewasz, e masz paso yty, zaleca si przyjmowanie dodatkowo enzymów trawiennych

klika razy dziennie aby wzmóc proces rozkładu martwych organizmów. Ponadto niektóre

paso yty same mog mie wirusy, które s uwalniane po zabiciu paso ytów. Enzymy trawienne

bogate w proteaz pomog rozło y cian komórkow wirusa.

Odtruwanie organizmu i oczyszczanie układu pokarmowego: pojedyncza dawka ziemi

okrzemkowej zawiera miliony ujemnie naładowanych pancerzyków okrzemek, przyci gaj cych

dodatnio naładowane bakterie, grzyby, ple , pierwotniaki, wirusy, endotoksyny, pestycydy i

pozostało ci po lekach, bakterie E-Coli i ci kie metale wi

c je w cylindrycznej strukturze

pancerzyków i opuszczaj c układ trawienny poprzez mechanizm wydalania w postaci kału.

Stwierdzono równie fakt absorbowania zwi zków metyl rt ciowych

[CH

3

Hg]+

(rt uwalnia si

z wypełnienia amalgamatowego z ba a przebywaj c w jelicie tworzy zwi zki metyl rt ciowe)

oraz białkopodobnych toksyn produkowanych w wyniku zatru układu pokarmowego.

Dodatkowo pancerzykowe cylindry s bardzo twarde i maj ostre kraw dzie, a przechodz c przez

jelito delikatnie skrobi jego ciany wymiataj c zanieczyszczenia z organizmu nie uszkadzaj c

błon luzowych i cian jelita.

Po kilku miesi cach przyjmowania Ziemi Okrzemkowej FSF Twoje jelita s czyste i w

konsekwencji uzyskujesz wiele korzy ci zdrowotnych, wynikaj cych z efektywniejszego

przyswajania składników pokarmowych. Odtruwanie podwy sza system odporno ciowy

skutkuj cy lepsz obron przed niechcianymi go mi i chorobami.

Podczas detoksykacji Twojego organizmu mog si pojawi niepo dane symptomy takie jak

zm czenie, słaba koncentracja, bóle głowy, zaburzenia hormonalne, opuchlizna, zespół jelita

nadwra liwego, zaparcia, zmiany skórne itd. Symptomy te ust puj w tempie zale nym od

stopnia zatrucia organizmu.

Ziemia Okrzemkowa FSF NIE ZABIJA obecnych w jelitach po ytecznych bakterii.

Ziemia Okrzemkowa FSF jest bezpieczna dla kobiet w ci y, pomaga lepiej przyswaja składniki

pokarmowe, co jest korzystne dla nienarodzonego jeszcze dziecka. Najlepiej zacz od ½

ły eczki od herbaty przez pierwsze kilka dni popijaj c du ilo ci wody, powoli zwi ksza

dzienn dawk tak, aby detoksykacja nie nast powała zbyt szybko.

Poprawa kondycji organizmu. Ziemia Okrzemkowa FSF, składaj ca si z krzemionki SiO

2

,

poprzez jej hydroliz w oł dku do biologicznie czynnego kwasu ortokrzemowego ma wiele

lecz cych wła ciwo ci:

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

4/9

• Znacznie poprawia stan skóry, włosów i paznokci gdy stosowanie Ziemia Okrzemkowa

FSF zwi ksza w nich zawarto krzemu.

• Wzmacnia układ mi niowo-naczyniowy zmniejszaj c ryzyko urazów i przy pieszaj c

gojenie si ran oraz złama poprzez wspomaganie tworzenia si kolagenu i elastyny nie

tylko zapobiegaj c zmarszczkom ale tak e poprawiaj c stan tkanki ł cznej, obecnej w

tkankach chrz stnych, ci gnach, wi zadłach oraz układzie naczyniowym (i cz ci

organów wewn trznych).

• Zapobiega osteoporozie i odwraca j . Badania przeprowadzone przez biofizyków Louisa

Kervana i Dr. Richarda Barmakiana wskazuj na wa niejsz rol krzemu w formowaniu i

odbudowie ko ci ni wap . Ko ci odbudowywały si w lepszym tempie przy małej

zawarto ci wapnia i du ej krzemu.

• Reguluje ci nienie krwi poprzez utrzymywanie naczy krwiono nych w dobrej spójno ci,

elastyczno ci i dro no ci.

• Dodatkowo zaobserwowano nast puj ce efekty stosowania krzemu: zmniejszenie

łamliwo ci włosów i paznokci, wzmocnienie włosów i paznokci, polepszenie połysku

włosów i paznokci, zmniejszenie bólów stawowych i bólów pleców, zwi kszenie

witalno ci, odporno ci organizmu i dobrego samopoczucia, zmniejszenie problemów ze

skór takich jak łuszczyca czy wysypka, zmniejszenie artretyzmu (reumatoidalne

zapalenie stawów, artropatia łuszczycowa), polepszenie gojenia si ran (przy owrzodzeniu

podudzia), zmniejszenie współczynnika zaka enia przy zaka eniu górnych dróg

oddechowych, zmniejszenie alergii takiej jak katar sienny czy alergii pokarmowej,

zapobieganie zwi kszenia ci nienia krwi, zmniejszenie skłonno ci do zapar ,

zmniejszenie stanu bezsenno ci, polepszona potencja seksualna, polepszenie gojenia si

złama kostnych, wspomaganie zapobiegania chorobie Alzheimera

• Jego pH wynosi 8,0.

Dodatkowe informacje dotycz ce krzemu, jego metabolizmie oraz wyników bada klinicznych u

ludzi, zwierz t i ptaków s dost pne w zakładce „o krzemie” na naszej stronie internetowej.

Stosowanie i sposób u ycia: zacznij od przyjmowania 1 małej ły eczki FSF dziennie. Stopniowo

zwi kszaj dzienn porcj FSF do 3 czubatych ły eczek. Tempo zwi kszania dziennej porcji FSF i

docelowa dawka zale y od Twoich indywidualnych preferencji. Zwykle zajmuje to od jednego

do kliku tygodni. Obserwuj reakcj swojego organizmu. Je eli czujesz, e tempo jest zbyt

szybkie lub dawka zbyt du a lub masz grypopodobne objawy, co oznacza, e proces odtruwania

zachodzi zbyt szybko, zmniejsz dawk do ½ ły eczki od herbaty i zacznij proces zwi kszania

dawki od pocz tku. Kuracj stosuj przez kilka miesi cy. Pij 2 litry wody dziennie. Pami taj, e

maksymalna dzienna porcja dla dzieci jest mniejsza - od ½ do 1 płaskiej ły eczki od herbaty - tak

wi c kuracj mo esz zacz od ły eczki lub jeszcze mniejszej porcji zale nie od własnego

uznania i obserwacji dziecka. Nie podawaj ziemi okrzemkowej noworodkom.

Niektórzy ludzie preferuj wypicie szklanki wody tu przed za ni ciem lub rano po

przebudzeniu, lecz przed niadaniem. Dzi ki temu działanie Ziemi Okrzemkowej FSF jest

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

5/9

skuteczne, gdy układ pokarmowy nie jest obarczony pokarmem i Ziemia Okrzemkowa FSF

efektywniej radzi sobie z absorbowaniem toksyn. Cz

ludzi miesza Ziemi Okrzemkow FSF z

sokami, koktajlami mlecznymi, płatkami owsianymi itd.

Ziemia Okrzemkowa FSF dla zwierz t

Ziemia Okrzemkowa FSF o jako ci spo ywczej jest ponadto odpowiedzi na nietoksyczn i

bezpieczn dla rodowiska eliminacj paso ytów, pcheł, kleszczy, pluskiew domowych, wszy,

mrówek, mszyc, i innych szkodników. Ziemia Okrzemkowa bezpiecznie eliminuje owady i

paso yty poprzez fizyczne (nie chemiczne) niszczenie ich organizmów. Dlatego jest tak

nieszkodliwa i bezpieczna dla ludzi, ro lin oraz zwierz t domowych i hodowlanych.

Mikroskopijne, twarde i ostre cylindryczne skorupki FSF niszcz chitynowe powłoki owadów i

absorbuj wod powoduj c niszczenie i usychanie owadów oraz paso ytów. Instrukcje dotycz ce

sposobu u ycia dla ka dego zastosowania Ziemi Okrzemkowej s w dalszej cz ci bie cej

sekcji.

Ziemia Okrzemkowa FSF na paso yty u zwierz t, czyli:

•

Eliminacja paso ytów przebywaj cych w organizmach zwierz t

•

Detoksykacja i oczyszczanie jelit, eliminacja bakterii, grzybów, ple ni, pierwotniaków,

wirusów, endotoksyn, pestycydów i pozostało ci po lekarstwach, oczyszczanie jelit z

zalegaj cych wydzielin i stwardniałej materii

Poprawa kondycji zwierz t. Inne zalety Ziemi Okrzemkowej FSF poza usuni ciem paso ytów to:

• lepsze przyswajanie podawanego po ywienia i likwidowanie biegunki dzi ki czystym

jelitom

• polepszony stan sier ci, wi ksza energia do ycia, lepsze samopoczucie Twojego pupila

dzi ki cz ciowej transformacji przyjmowanej Ziemi Okrzemkowej FSF w oł dku do

biologicznie czynnego kwasu ortokrzemowego.

Ziemia Okrzemkowa FSF jest bezpieczna dla zwierz t spodziewaj cych si potomstwa.

Podobnie jak u ludzi, biologicznie czynny krzem wzmacnia układ mi niowo-naczyniowy

zwierz t, pomaga w leczeniu osteoporozy, zmniejsza alergie, zmniejsza zapadalno na choroby

górnych dróg oddechowych, mniejsza skłonno do zapar , polepsza gojenie si złama kostnych

a dodatkowo w przypadku kur polepsza produktywno kur niosek, polepsza stan jaj oraz form

fizyczn hodowanych kurczaków.

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

6/9

Dzienna dawka przyjmowanej Ziemi Okrzemkowej FSF zale y od zwierz cia i jego wagi.

Równie podobnie jak u ludzi nale y zacz od dawki mniejszej i powoli zwi ksza podawan

porcj do wielko ci jak poni ej:

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

7/9

Rekomendowane dzienne porcje Ziemi Okrzemkowej FSF:

•

Kociaki – ½ ły eczki od herbaty

•

Koty – 1 ły eczka od herbaty

•

Szczeniaki – od ½ do 1 ły eczki od herbaty

•

Psy o wadze poni ej 16 kg - 1 ły eczka od herbaty

•

Psy o wadze mi dzy 16 a 45 kg - 1 ły ka stołowa

•

Psy o wadze powy ej 45 kg - 2 ły ki stołowe

•

Konie – od ½ do 1 szklanki (100-200 gramów)

•

Bydło, krowy mleczne, kozy i owce – 2% suchej masy podawanej w karmie

•

Kury i kurczaki – 5% suchej masy podawanej w karmie

Ziemia Okrzemkowa FSF na pchły, czyli usuwanie pcheł z sier ci zwierz t, dywanów,
posła , wewn trz i na zewn trz pomieszcze

A eby skutecznie wyeliminowa pchły musisz zastosowa Ziemi Okrzemkow FSF na

wszystkie powierzchnie jednocze nie, tzn. na sier psów, kotów, na po ciel, podwórko itd.

Wszystko musi by pokryte proszkiem Ziemi Okrzemkowej FSF w tym samym czasie, poniewa

tylko od 5% do 15% pcheł, które widzisz, to dorosłe osobniki. Pozostałe 85% do 95% to larwy

lub nie wyklute jaja. Z twego te powodu nale y zabieg opylenia proszkiem Ziemi Okrzemkowej

FSF powtarza a do całkowitego usuni cia niechcianych owadów (zwykle zajmuje to 2-3

tygodnie).

Nanie na dło Ziemi Okrzemkow FSF i wetrzyj j w sier swojego zwierz cia przynajmniej

2-3 razy w tygodniu. Mo esz u y aplikatora do rozpyle proszkowych. To samo zrób z po ciel ,

dywanami, podłog i wsz dzie tam, gdzie podejrzewasz przebywanie pcheł. Opyl wej cie do

pomieszczenia, aby zapobiec przedostawaniu si pcheł do wn trza.

Ziemia Okrzemkowa FSF na pluskwy domowe: rozpyl proszek Ziemi Okrzemkowej FSF na

po ciel i materac, zwracaj c szczególnie uwag na fałdy. Pluskwy domowe nie potrafi fruwa ,

dlatego pokryj Ziemi Okrzemkow FSF nogi łó ka tak aby pluskwy chc ce opu ci łó ko lub

si do niego dosta zostały zlikwidowane. Łó ko odsu od ciany i nie dopuszczaj aby po ciel

dotykała podłogi. Opyl Ziemi Okrzemkow FSF wykładziny, dywany i rogi pomieszcze .

Wyjmij wtyczki z gniazdek elektrycznych i wdmuchnij troch Ziemi Okrzemkowej FSF do

wn trza gniazdek. Powtarzaj proces rozpylania przez 5-6 dni tak, aby całkowicie zlikwidowa

pluskwy.

Ziemia Okrzemkowa FSF na inne szkodniki i niechciane owady (mrówki, mszyce, g sienice,

stonogi, pchełki rzepakowe, muszki owocówki, skorki, wszy, roztocza, karaluchy, rybiki

cukrowe, limaki, limaki bez muszli, paj ki, muchy, wierszcze domowe). Rozpyl proszek

Ziemi Okrzemkowej FSF wsz dzie tam, gdzie masz problemy z owadami. Mog to by

wewn trzne ciany pomieszcze , rogi, listwy przypodłogowe itd. Ponawiaj rozpylanie Ziemi

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

8/9

Okrzemkowej FSF kilkukrotnie w przypadku szkodników maj cych larwy lub/i jaja. Mo na

równie nanie warstw Ziemi Okrzemkowej FSF o grubo ci 5 cm prze wej ciem do danego

pomieszczenia, aby uniemo liwi przedostanie si pełzaj cych owadów do wn trza.

Ziemia Okrzemkowa FSF dla ro lin (na szkodniki ogrodowe lub drzewne

).

Nanie proszek

Ziemi Okrzemkowej FSF na obie strony li ci. Stosuj proszek z rozwag gdy FSF zabije tak e

owady po yteczne takie jak pszczoły – unikaj stosowania Ziemi Okrzemkowej FSF na kwiatach.

Ziemia Okrzemkowa FSF nie zabija d d ownic, je li naniesiemy j na powierzchni gleby bez

gł bszej penetracji ziemi. Nanie lub opryskaj pie drzewa roztworem Ziemi Okrzemkowej FSF

(

1

/

3

szklanki na 1 litr wody), aby nie dopu ci do ponownego zasiedlania drzewa przez mrówki

lub inne pełzaj ce szkodniki.

FSF na usuwanie przykrych zapachów i trzymanie w sucho ci. Do kuwety zwierz cia dodaj

Ziemi Okrzemkow FSF wraz z nowym wirkiem, trocinami itd. (ok. 2 ły ek stołowych lub

wi cej). Na kompost polej roztwór Ziemi Okrzemkowej FSF. Wilgotn psi budk posyp Ziemi

Okrzemkow FSF. Zabiegi powy sze pomog utrzyma wybrane przez nas miejsca w sucho ci i

/ lub usuwa przykre zapachy i / lub wyeliminowa wyl ganie si robaków.

Ziemia Okrzemkowa FSF na przechowywanie ziaren. Sugerowana porcja to 1 szklanka Ziemi

Okrzemkowej na 20 kg ziarna. Taka porcja wystarczy na ochron ziarna przed szkodnikami.

Badania przeprowadzone przez ACRES USA (najstarsze i najwi ksze czasopismo ameryka skie

po wi cone zagadnieniom rolnictwa) wskazuj , ze ziarno do którego dodawano Ziemi

Okrzemkow miało po 12 miesi cach 15 owadów w porównaniu do 16.994 owadów

znalezionych w ziarnie bez ochrony Ziemi Okrzemkowej!

Ziemia Okrzemkowa FSF jako rodek przeciwzbrylaj cy stosowany do pokarmu dla

zwierz t hodowlanych, do przemysłu spo ywczego oraz do leków w przypadku przemysłu

farmaceutycznego. Dodaj 2% suchej masy Ziemi Okrzemkowej FSF do pokarmu lub leków

Perma-Guard, Inc. Przedstawicielstwo w Polsce: Sollaris TBS Sp. z o.o, www.perma-guard.com.pl, Email:

[e-mail]

9/9

Zalecenia i rodki ostro no ci

Nie dopuszczaj do przedostania si Ziemi Okrzemkowej FSF do oczu. Ziemia Okrzemkowa, jako

rodek wysuszaj cy, mo e powodowa ich sucho . Unikaj długotrwałego wdychania du ych

st e rozpylanej Ziemi Okrzemkowej FSF, gdy mo e to doprowadzi do podra nie układu

oddechowego. Zakładaj mask na twarz (lub post puj ostro nie) szczególnie wtedy, kiedy masz

problemy z płucami i układem oddechowym lub gdy masz astm . Nie nano przesadnie du ej

ilo ci Ziemi Okrzemkowej FSF na dywany, wykładziny itd., gdy mo e to powodowa

zaburzenia w pracy u ywanych odkurzaczy.

NIGDY NIE STOSUJ krystalicznych

odmian Ziemi Okrzemkowej i nie posiadaj cych jako ci

spo ywczej, stosowanych do filtracji. Mo e to spowodowa uszkodzenia Twojego organizmu lub

Twoich zwierz t.

Stosowanie ziemi okrzemkowej w innych celach ni tych dopuszczonych przez EPA, USDA, lub

FDA podlega surowym prawom restrykcyjnym.

Ziemia Okrzemkowa jako suplement diety nie mo e by stosowana jako substytut zró nicowanej

diety. Suplementy diety nie zast puj zrównowa onego sposobu ywienia i zdrowego stylu ycia.

Nie nale y przekracza zalecanej porcji do spo ycia w ci gu dnia. Tradycyjne stosowanie Ziemi

Okrzemkowej jako suplementu diety nie zapewnia stuprocentowego uzyskania po danych

wyników.

Nasze produkty jako substytut diety nie zast puj stawiania diagnozy jakichkolwiek problemów

zdrowotnych lub chorób bez konsultacji z weterynarzem lub wła ciwym lekarzem. Je eli Ty,

Twoje dziecko lub Twoje zwierz bierzecie leki, skontaktuj si z lekarzem lub weterynarzem

zanim zaczniesz stosowa Ziemi Okrzemkow FSF w celu skonsultowania ewentualnych jej

interakcji z przyjmowanymi lekami. Skontaktuj si z lekarzem lub weterynarzem równie wtedy,

gdy masz w tpliwo ci odno nie stosowania Ziemi Okrzemkowej FSF.