1
Aromatyczny napój jab kowy
2 jajka, ó tka oddzielone od bia ek
1/4 fili anki cukru
1/2 y eczki soli
1/2 y eczki mielonego cynamonu
szczypta ga ki muszkato owej
2/3 fili anki soku jab kowego
3 fili anki mleka
1/2 fili anki bitej mietany
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci rondelka (oko o 2 l) w o y ó tka.
Lekko ubi widelcem.
Doda cukier, sól, cynamon, ga k , sok jab kowy i dobrze wymiesza .
Doda mleko i wymiesza .
Gotowa , ustawiwszy regulator w po o eniu REDNIO WYSOKI, 12 - 14 minut.
W tym czasie ubi bia ka w redniej wielko ci naczyniu.
Wyj
napój z kuchenki i wla szybko do bia ek energicznie mieszaj c.
Na ka dej z porcji po o y bit mietan .
Bia y sos
2 y ki stopionego mas a lub margaryny
2 y ki m ki
1/4 y eczki soli (niekoniecznie)
1 fili anka mleka
Sposób wykonania :
Po czy stopione mas o, m k i sól w ma ej lub redniej misce.
Porcjami dodawa mleko i miesza do uzyskania jednorodnej masy.
Ogrzewa przez 6 - 7 minut do zg stnienia sosu, przy nastawieniu regulatora mocy na
poziom REDNI.
Miesza co jaki czas.
Burgery ''Niespodzianka''
450 g mielonej wo owiny
2
1/2 y eczki soli
1/2 y eczki pieprzu
nadzienie ''Niespodzianka'':
ser
cebula
plastry pomidora
krojone pieczarki
plastry pikli lub pokrojone oliwki
4 pod u ne bu ki hamburgerowe
Sposób wykonania :
Wymiesza mielon wo owin z sol i pieprzem, uformowa 8 cienkich placków.
Na 4 plackach u o y nadzienie, przykry pozosta ymi plackami.
Dok adnie zlepi brzegi.
U o y burgery w kwadratowym naczyniu do pieczenia wy o onym pergaminem.
Przykry arkuszem papieru.
Ogrzewa przy ustawieniu regulatora na poziom REDNIO WYSOKI przez 6 - 7 minut.
Pozostawi pod przykryciem przez 2 minuty.
Podawa umieszczone wewn trz bu ek.
Ciasto ananasowe odwracane
1/4 fili anki mas a
1/3 fili anki br zowego cukru
1 puszka plasterków ananasa (oko o 250 g)
4 maraskino (wisienki do dekoracji deserów) przekrojone no po ówki
1 1/4 fili anki jasnej m ki
3/4 fili anki cukru
2 y eczki proszku do pieczenia
1/2 y eczki soli
1/3 fili anki mi kkiego t uszczu
1 jajo
sok z ananasa i mleko (razem 1/2 fili anki)
1 y eczka ekstraktu z wanilii
Sposób wykonania :
Ogrzewa mas o w okr g ym naczyniu (o rednicy 20
cm) przez 1 minut , a si stopi
(regulator mocy w po o eniu WYSOKI).
Posypa cukrem.
Ods czy ananasy (zostawi syrop) na papierowym r czniku i roz o y w naczyniu.
Przybra wisienkami.
W ma ej misce ubija przez 3 minuty m k , cukier, proszek do pieczenia, sól, t uszcz,
jajo, syrop i wanili .
Ostro nie pola mas owoce i ogrzewa przy regulatorze mocy nastawionym na
3
WYSOKI przez 9 - 10 minut.
Po sko czeniu ogrzewania nak u ciasto wyka aczk i sprawdzi , czy si upiek o (sucha
wyka aczka).
Wy o y
ciasto na talerz, odwracaj c je i pozostawiaj c na nim przez kilka minut
naczynie, w którym si piek o.
Podawa gor ce lub ciep e.
Dresing owocowy
1/2 fili anki cukru
1 y eczka m ki kukurydzianej
1 ó tko jaja
2 y eczki soku z cytryny
3/4 fili anki soku z ananasa bez cukru
2 fili anki bitej mietanki
Sposób wykonania :
Po czy cukier, m k i ó tko w ma ym naczyniu.
Doda soki.
Ogrzewa do zg stnienia przez 2 - 3 minuty (regulator w po o eniu WYSOKI).
Wymiesza 1 raz.
Sch odzi i po o y na wierzch bit mietan .
Duszona fl dra
1 fili anka drobno posiekanej cebuli
1 fili anka selera pokrojonego w 1 centymetrowe kawa ki
1 fili anka marchewki pokrojonej w 1 centymetrowe kawa ki
2 rednie ziemniaki obrane i pokrojone w kostk
1/4 fili anki wody
1/2 kg pomidorów
1/2 kg filetów z fl dry posolonych i pokrojonych na niewielkie kawa ki
1 y eczka soli
1/2 y eczki tymianku
1 y eczka natki pietruszki
szczypta pieprzu
Sposób wykonania :
Po czy cebul , seler, marchew, ziemniaki i wod w du ym rondlu.
Gotowa przykryte 10 - 12 minut przy regulatorze ustawionym na poziom WYSOKI, do
czasu, gdy warzywa b d mi kkie.
4
Doda pozosta e sk adniki.
Gotowa przykryte przez 6 - 8 minut (poziom mocy WYSOKI) - do czasu, gdy ryba
b dzie mi kka.
Fondue z krewetek
oko o 300 g (1 puszka) zupy-kremu z krewetek
1 fili anka startego ó tego sera
1/4 fili anki bia ego wina
1/2 y eczki sosu Worchestershire
1 bagietka pokrojona na kawa ki 2,5 cm lub pa eczki chlebowe
Sposób wykonania :
Do ma ego naczynia wla zup , wsypa ser, doda wino i sos Worchestershire.
Wymiesza .
Ustawi regulator w po o eniu REDNI i ogrzewa 7 - 9 minut - do roztopienia sera,
mieszaj c co 2 minuty.
Podawa gor ce z kawa kami bagietki.
Grapefruit pieczony
2 po ówki grapefruita
2 y eczki br zowego cukru
1 y eczka mas a lub margaryny
Sposób wykonania :
Ostrym no em okroi ka d cz stk grapefruita.
Usun
pestki.
Posypa br zowym cukrem.
W kilku miejscach posmarowa mas em.
Po o y po ówki grapefruita na papierowym talerzu lub w ma ym szklanym naczyniu.
Ogrzewa przez 1,5 - 2 minuty przy regulatorze nastawionym na pozycji WYSOKI.
Podawa ciep y.
Groszek zielony z cebul i pieczarkami
2 y ki mas a
1 ma a cebula pokrojona w kostk
5
oko o 100 g pieczarek pokrojonych w plasterki
oko o 500 g mro onego groszku
1/4 y eczki soli
pieprz do smaku
Sposób wykonania :
W szklanym naczyniu ogrzewa mas o do stopienia przez 0,5 - 1 minuty, przy mocy
kuchenki nastawionej na poziom WYSOKI.
Doda cebul i pieczarki.
Gotowa przez 2 - 3 minuty, a cebula b dzie szklista, przy regulatorze mocy
ustawionym na poziom WYSOKI.
Doda mro ony groszek.
Przykry i ogrzewa 5 - 6 minut (regulator ustawiony w po o eniu WYSOKI), a
groszek b dzie gor cy.
Wymiesza raz podczas gotowania.
Doda sól i pieprz.
Gulasz wo owy
oko o 1 kg wo owiny na gulasz pokrojonej w kostki o boku oko o 2,5 cm
3 - 4 du e pamidory
1 cebula drobno posiekana
1 y eczka soli
1/2 y eczki wie o zmielonego pieprzu
1 fili anka kwa nej mietany (wed ug uznania)
Sposób wykonania :
W o y wo owin do redniego rondla.
Obra pomidory, wydr
y rodki.
Pokroi w kostk i doda razem z cebul , sol i pieprzem do wo owiny.
Lekko zamiesza .
Gotowa przykryte przy regulatorze ustawionym na poziomie REDNIO WYSOKIM
30 - 40 minut - do mi kko ci mi sa.
W czasie gotowania kilka razy zamiesza .
Mo na doda mietan .
Zostawi pod przykryciem na 5 minut.
UWAGA: Danie to bardzo dobrze smakuje z makaronem.
Hamburger Stroganoff
1/2 fili anki posiekanej cebuli
6
1 y ka sto owa oleju ro linnego
450 g mielonej wo owiny
1 puszka (113 g) pieczarek os czonych z zalewy
2 y ki sto owe m ki
1 y eczka soli
1/2 y eczki papryki
1 puszka (350 g) zupy-kremu z kurczaka
1 fili anka kwa nej mietany
Sposób wykonania :
W o y cebul i wla olej do redniego rondla.
Dusi przez 1,5 - 2 minuty (regulator ustawiony na poziom WYSOKI) a cebula b dzie
mi kka.
Doda mi so.
Ogrzewa na poziomie WYSOKI przez 4 - 5 minut, a mi so straci ró owy kolor.
Zamiesza w po owie czasu gotowania.
Ostudzi .
Doda grzyby, m k , sól i papryk .
Dobrze wymiesza .
Ogrzewa pod przykryciem przez 5 - 7 minut ustawiaj c regulator na poziom WYSOKI.
Wymiesza w po owie czasu ogrzewania.
Doda mietan , podgrza na poziomie WYSOKI przez 2 - 3 minut a potrawa b dzie
gor ca.
W po owie czasu podgrzewania zamiesza .
Indyk Divan
1 p czek gotowanych broku ów
8 - 12 plastrów gotowanej piersi indyka
2 fili anki bia ego sosu
1/4 fili anki tartego parmezanu
1/4 fili anki tartego sera gruyere
Sposób wykonania :
U o y broku y w naczyniu do pieczenia, kwiatami w kierunku brzegów naczynia.
Na odygach u o y plastry indyka.
Przygotowa bia y sos i do jeszcze ciep ego sosu doda sery.
Zmiksowa na jednolit mas .
Pola indyka.
Mo na posypa z wierzchu parmezanem.
Ogrzewa , ustawiwszy regulator na poziomie REDNI, 10 - 12 minut, do zagotowania.
Naczynie przykry foli lub papierem woskowanym.
7
Jajka Benedict
3/4 fili anki sosu holenderskiego
2 bu ki paryskie pokrojone i opieczone
4 plastry szynki (oko o 0,6 - l,2 cm grubo ci)
4 jajka ugotowane w koszulkach
Sposób wykonania :
Przygotowa sos holenderski.
Przykry kawa kiem papieru woskowanego i odstawi .
U o y kawa ki bu ki na talerzach papierowych, na wierzchu ka dego kawa ka po o y
plaster szynki.
Ustawi regulator mocy w po o eniu REDNI; wstawi bu k z szynk do kuchenki i
ogrzewa 2 - 2,5 minuty, a szynka b dzie gor ca.
Po o y po jednym jajku na ka d grzank .
Pola sosem holenderskim i od razu podawa .
Jajecznica z pieczarkami
3 plasterki gotowanego bekonu bardzo drobno pokrojonego
4 jajka
1/4 fili anki mietanki
2 y ki sto owe mas a
oko o 110 g os czonych pokrojonych w plasterki pieczarek z puszki
sól i pieprz do smaku
siekana zielona pietruszka
Sposób wykonania :
W szklanym naczyniu ubi jajka ze mietan .
Doda mas o, pieczarki, sól, pieprz i bekon; bardzo dok adnie wymiesza .
Ustawi regulator mocy na poziom REDNIO WYSOKI i ogrzewa 6 - 7 minut, a jaja
si zetn ; przemiesza jajecznic 2 razy.
Po up ywie 7 minut odstawi , aby jajecznica ''dosz a''.
Posypa siekan natk .
Kanapki z pikantn sa atk z kurczaka
1 fili anka ugotowanego pokrojonego w kostk kurczaka
8
2/3 fili anki pokrojonego w kostk selera
1/2 fili anki pokrojonego w kostk sera
1/4 y eczki soli
1/4 fili anki majonezu
1/2 y eczki soku z cytryny
8 bu ek do hamburgerów
Sposób wykonania :
Wymiesza wszystkie sk adniki.
Podzieli sa atk na 8 porcji i nape ni ni bu ki.
Umie ci bu ki na plastikowej podstawce, ogrzewa przez 2 - 3 minuty przy ustawieniu
regulatora mocy na poziom WYSOKI.
Kalafior z serem
1 redniej wielko ci ugotowany kalafior
3 y ki oliwy z oliwek
1 du a cebula cienko pokrojona w plastry
1/4 y eczki soli
1/4 fili anki tartej bu ki
1/4 fili anki sera cheddar
pieprz do smaku
Sposób wykonania :
Wla oliw do ma ego naczynia.
Doda cebul i podgrzewa przez 3 - 4 minuty, przy regulatorze mocy ustawionym na
poziom WYSOKI.
Zamiesza raz lub dwa podczas ogrzewania.
Doda sól, pieprz i tart bu k .
Kalafior w o y do wi kszego naczynia.
Z wierzchu pola gor c , podsma on cebul i posypa serem.
Ogrzewa przez 3 - 4 minuty do czasu, gdy ser si stopi, a kalafior b dzie bardzo gor cy
(regulator ustawiony w po o eniu WYSOKI).
Kapusta s odko-kwa na
4 fili anki poszatkowanej s odkiej kapusty
2 jab ka obrane i oczyszczone drobno pokrojone
1/4 fili anki br zowego cukru
1 y ka soli
1/8 y eczki pieprzu
9
1/2 fili anki mas a
1/4 fili anki octu
Sposób wykonania :
W o y kapust do redniego, szklanego naczynia.
Wymiesza pozosta e sk adniki i pola nimi kapust .
Gotowa pod przykryciem, do mi kko ci, przez 7 - 9 minut przy mocy kuchenki
ustawionej na poziomie WYSOKI.
Karmelowe kulki kukurydziane
400 g cukierków karmelków
1 y ka sto owa wody
1 y ka sto owa mas a lub margaryny
10 - 12 fili anek pra onych solonych ziaren kukurydzy
Sposób wykonania :
W o y do niewielkiego rondelka karmelki, wod i mas o.
Nastawi regulator na poziom WYSOKI i ogrzewa przez 3 - 4 minuty lub do chwili,
kiedy wszystkie sk adniki rozpuszcz si .
W tym czasie wymiesza otrzyman puszyst mas .
Pola mas kukurydz , delikatnie poruszaj c naczyniem, eby wszystkie ziarna by y
równomiernie ni pokryte.
Nat u ci lub zwil y d onie i formowa kulki.
Kawa Calypso
4 fili anki mleka
1/3 fili anki kawy rozpuszczalnej
1/4 fili anki br zowego cukru
1/2 fili anki bitej mietany
mielona ga ka muszkato owa
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci naczynia wla 1/3 fili anki wody.
Ogrzewa przez 1 - 1,5 minuty przy nastawieniu mocy kuchenki na poziom WYSOKI.
Doda mleko, kaw i cukier.
Ogrzewa , ustawiwszy regulator w po o eniu REDNIO WYSOKI, przez 6 - 8 minut.
Podawa gor ce z bit mietan na wierzchu, posypa odrobin ga ki.
10
Kawa po irlandzku
2 - 3 fili anki mocnej kawy
4 y eczki cukru
oko o 170 g Irish whiskey
s odka bita mietana
Sposób wykonania :
Do ka dej z 4 fili anek wla 1 - 2,75 g kawy, ogrzewa 3 - 4 minuty (regulator mocy w
po o eniu WYSOKI).
Doda oko o 40 g Irish whiskey i 1 y eczk cukru, wymiesza .
Na powierzchni kawy po o y bit mietan .
Kawa z jajkiem
6 fili anek wody
2 y ki wody
1 jajko
3/4 fili anki mielonej kawy
Sposób wykonania :
Wla wod z fili anek do redniego rondelka.
Ogrzewa 10 minut - prawie do zagotowania (regulator w po o eniu WYSOKI).
Ubi jajko z 2 y kami wody i wymiesza z kaw .
Doda tyle zimnej wody, aby z kawy zrobi a si papka.
Wla do gor cej wody.
Ogrzewa przez 3 minuty - prawie do zagotowania (przy ustawieniu mocy regulatora na
poziom WYSOKI).
Przecedzi przed podaniem.
Kluski k adzione
8 fili anek gor cej wody lub bulionu
2 fili anki gor cych t uczonych ziemniaków
1/2 fili anki m ki
1 jajo
1/2 y ki soli
1/4 y ki natki pietruszki
11
1/8 y ki pieprzu
szczypta ga ki muszkato owej
Sposób wykonania :
W du ym garnku ogrzewa wod (do zagotowania) pod szklan pokrywk przez 7 - 8
minut, przy regulatorze mocy ustawionym na WYSOKI.
W tym czasie po czy pozosta e sk adniki.
Du
y k wrzuca ciasto do wrz cej wody.
Gotowa przez 3 - 4 minuty do wyp yni cia klusek (regulator w po o eniu WYSOKI).
Ods czy .
Koktajl z krewetek
500 g krewetek
2 y ki mas a
1 zmia d ony z bek czosnku
3 y ki bia ego wytrawnego wina
Sposób wykonania :
Usun
z krewetek skorupki i y ki.
Op uka krewetki w zimnej wodzie.
Mas o, czosnek i wino w o y do naczynia do pieczenia o rednicy 23 cm lub do
p askiego naczynia z pokrywk .
Nastawi regulator na poziom REDNIO WYSOKI i ogrzewa od 0,5 - 2,5 minuty.
Wymiesza i doda krewetki.
Przykry lu no kawa kiem woskowanego papieru.
Ustawi regulator na poziom WYSOKI i gotowa przez 1,5 minuty.
Przemiesza krewetki i gotowa na tym samym poziomie mocy nast pnie 1,5 minuty lub
do czasu, gdy b d ró owe i mi kkie.
Nie wolno gotowa zbyt d ugo, gdy stwardniej .
Prze o y do ma ych miseczek.
Posoli do smaku.
Podawa sch odzony jako przystawk z dowolnie wybranym sosem typu "dunk".
Kompot owocowy
1 puszka brzoskwi (oko o 250 g) pokrojonych i ods czonych
2 y ki syropu brzoskwiniowego
1 puszka po ówek moreli (oko o 250 g) ods czonych
2 y ki syropu morelowego
12
1/4 y eczki go dzików
1/4 y eczki cynamonu
1/4 y eczki indyjskiej przyprawy ''allspice''
1 fili anka soku pomara czowego
2 rednie jab ka obrane, wydr
one i pokrojone
Sposób wykonania :
W szklanym naczyniu wymiesza razem syropy i przyprawy.
Doda sok pomara czowy i owoce.
Wymiesza .
Gotowa pod przykryciem 4 - 5 minut przy regulatorze ustawionym na poziom
WYSOKI.
Zamiesza .
Podawa ciep y lub sch odzony.
Kotlety wieprzowe nadziewane
1 fili anka bu ki tartej
1/4 fili anki drobniutko pokrajanych jab ek
3 y ki sto owe posiekanych rodzynków
1/2 y eczki soli
2 y ki sto owe cukru
2 y ki sto owe drobno posiekanej cebuli
wie o zmielony pieprz do smaku
szczypta sza wi
2 y ki sto owe stopionego mas a lub margaryny
8 cienkich kawa ków eberek lub kotletów schabowych
18 g mieszanki sosu br zowego
Sposób wykonania :
Po czy bu k tart , jab ka, rodzynki, sól, cukier, cebul , pieprz, sza wi i stopione
mas o.
Delikatnie wymiesza i je li nadzienie jest zbyt suche, doda nieco gor cej wody.
Usun
t uszcz z kotletów.
U o y 4 kotlety na dnie naczynia do pieczenia.
Podzieli nadzienie na 4 porcje i po o y po jednej porcji na wierzch kotletów.
Przykry kotlety z nadzieniem pozosta ymi 4 kotletami, lekko docisn
.
Pola z wierzchu mieszank sosu br zowego.
Ustawi regulator na poziom REDNIO WYSOKI i piec przez 17 - 22 minut a mi so
b dzie mi kkie.
Krem z jaj
13
1 1/2 fili anki mleka
4 ubite bia ka
1/4 - 1/3 fili anki cukru
1/2 y eczki ekstraktu z wanilii
ga ka muszkato owa
Sposób wykonania :
Mleko podgrzewa w ma ym, szklanym naczyniu przez 5 - 6 minut - do zagotowania
przy regulatorze mocy ustawionym na pozycji REDNI.
Szybko wymiesza z jajkami, cukrem i wanili .
Wla do 6 posmarowanych t uszczem pucharków (oko o 120 g ka dy), posypa ga k .
Rozstawi pucharki w okr g na szklanej tacy.
Ogrzewa przez 10 - 11 minut przy regulatorze mocy nastawionym na poziom REDNI.
Krem jest gotowy, gdy w rodku pucharku jest g sty, a na brzegach (oko o 2,5 cm od
rodka) ci ty.
rodek zetnie si w czasie, gdy krem b dzie styg .
Krewetki gotowane
oko o 1/2 kg oczyszczonych krewetek
1/4 fili anki gor cej wody
2 y eczki soku z cytryny
1/4 y eczki soli
1/8 y eczki tymianku
Sposób wykonania :
W o y krewetki do ma ego naczynia.
Doda wod , sok z cytryny, sól i tymianek.
Gotowa pod przykryciem 2 - 4 minuty (regulator w po o eniu WYSOKI) a mi so
b dzie zwarte i nieprzezroczyste.
Nast pnie krewetki os czy .
Pozostawi pod przykryciem do ostygni cia.
Kulki mi sne
1 jajko
1/2 fili anki bu ki tartej
1 y eczka soli
14
szczypta papryki i pieprzu
Sposób wykonania :
Wymiesza wszystkie sk adniki.
Uformowa 12 kulek i roz o y na talerzu o rednicy 23 - 25 cm
Przykry papierem woskowanym.
Regulator nastawi na poziom REDNI i ogrzewa 7 - 8 minut.
Mo na podawa z sosem w oskim.
Kurczak barbecue
oko o 1 kg po porcjowanego kurczaka
3/4 fili anki gotowego sosu barbecue
1 y eczka suszonej mielonej cebuli (niekoniecznie)
Sposób wykonania :
U o y kawa ki kurczaka skórk do do u na redniej wielko ci pó misku w taki sposób,
aby udka i piersi znalaz y si bli ej brzegów.
Mniejsze cz ci, takie jak nó ki i skrzyde ka, u o y po rodku naczynia.
Zmiesza sos z cebul .
Pola sosem kurczaka i owin
papierem woskowanym.
Nastawi regulator na poziom WYSOKI i ogrzewa pod przykryciem 18 - 22 minut, a
kurcz b dzie kruche.
Po up ywie po owy czasu ogrzewania przekr ci kawa ki mi sa i przemie ci je na
pó misku.
Kurcz Cacciatore
1/4 fili anki oleju sa atkowego
1 po porcjowany kurczak
1 rednia posiekana cebula
1 zmia d ony z bek czosnku
1 redniej wielko ci ziarnko zielonego pieprzu dok adnie posiekane
1 1/2 y eczki soli
1/2 y eczki pieprzu
1/2 listka laurowego
oko o 450 g pomidorów
2 y ki sto owe wytrawnego bia ego wina
posiekana natka pietruszki
Sposób wykonania :
15
Wla olej do naczynia do pieczenia.
Przepo owi wi ksze cz ci kurczaka.
W o y do naczynia i pola olejem.
U o y w naczyniu w taki sposób, eby piersi znalaz y si w rodku, a pozosta e kawa ki
u o y wokó nich.
Posypa z wierzchu cebul i czosnkiem.
Nastawi regulator na WYSOKI piec 5 - 6 minut.
Po czy razem pieprz zielony, pieprz czarny, sól, li laurowy, pomidory i wino.
Pomidory ugnie widelcem.
Powsta ym sosem pola kurczaka.
Gotowa pod przykryciem oko o 22 - 28 minut, przy regulatorze ustawionym na poziom
WYSOKI, a kurczak b dzie mi kki.
Posypa natk i podawa ze spaghetti.
Makaron domowy
1 jajko
2 y ki mleka
1/2 y eczki soli
1 fili anka m ki
Sposób wykonania :
Wymiesza jajko, mleko i sól; stopniowo dodawa m k , miesza do jednolitej masy,
aby powsta o mi kkie ciasto.
Na posypanej m k stolnicy ugniata ciasto oko o 30 razy, a do uzyskania jednolitej
masy.
Rozwa kowa ciasto bardzo cienko, nast pnie lu no zwin
.
Kroi w paseczki o szeroko ci 0,6 cm
Rozwin
ka dy pasek i roz o y na papierze woskowanym na ca ej d ugo ci szklanego
talerza (makaron poci
je li jest to konieczne do wype nienia talerza).
Ogrzewa przy ustawieniu regulatora mocy na poziom REDNIO NISKI przez 8 - 9
minut, do czasu, gdy makaron wyschnie.
Marchewka z natk pietruszki na ma le
2 y ki mas a lub margaryny
2 fili anki marchwi pokrojonej na kawa ki oko o 1 cm
1 y ka natki pietruszki
Sposób wykonania :
Mas o w o y do ma ego naczynia.
16
Ogrzewa przez 0,5 minuty do rozpuszczenia, przy regulatorze ustawionym na poziom
WYSOKI.
Doda marchewk i natk pietruszki.
Dobrze wymiesza .
Gotowa przez 6 - 8 minut do mi kko ci marchewki (regulator mocy w po o eniu
WYSOKI).
Migda y na ostro
2 y ki sto owe mas a lub margaryny
1 - 2 y ki sto owe przyprawy curry
1 y ka sto owa sosu Worcastershire
2 fili anki obranych ze skórki migda ów
Sposób wykonania :
Roztopi mas o w pod u nym naczyniu do pieczenia przy regulatorze mocy ustawionym
na poziom WYSOKI przez 0,5 - 1 minuty.
Wymiesza z curry i sosem Worcestershire.
Doda migda y i dok adnie wymiesza , aby wszystkie by y pokryte sosem.
Nastawi regulator na WYSOKI i ogrzewa przez 2,5 - 3,5 minuty.
W tym czasie dwukrotnie przemiesza migda y.
Mro ony deser cytrynowy
3 jaja, oddzielnie bia ko i ó tko
1/2 fili anki cukru
szczypta soli
1/4 fili anki wie ego soku z cytryny
1/2 y eczki startej skórki z cytryny
1 fili anka bitej mietany
3/4 - 1 fili anki bu ki tartej z aromatem waniliowym
Sposób wykonania :
ó tka, cukier i sól w o y do ma ego naczynia i dobrze wymiesza .
Doda sok, skórk z cytryny i wymiesza .
Ogrzewa 2 - 3 minuty do zg stnienia (regulator ustawiony na poziom WYSOKI).
Zamiesza raz lub dwa podczas ogrzewania.
Sch odzi .
Ubi bia ka na sztywn pian .
Wymiesza z bit mietan i mas cytrynow .
Doda po ow bu ki tartej.
17
Pola pozosta mas cytrynow .
Posypa resztk bu ki tartej.
Zamrozi .
Omlet
1 y ka sto owa mas a lub margaryny
2 jajka
2 y ki sto owe mleka
szczypta soli i pieprzu
Sposób wykonania :
Na szklanym talerzu do pieczenia roztopi mas o (ustawi regulator mocy na poziom
WYSOKI i ogrzewa mas o 1 minut ), porusza talerzem w taki sposób, aby mas o
pokry o ca y jego spód.
W tym czasie po czy pozosta e sk adniki i wyla na talerz.
Ustawi regulator w po o eniu REDNI i ogrzewa omlet pod przykryciem 3,5 - 4,5
minuty - do momentu, gdy omlet si zetnie; zamiesza mas po up ywie 1 minuty
sma enia.
Gdy omlet jest ju prawie gotowy, pozostawi go pod przykryciem na 2 minuty.
Specjaln opatk podwa y brzegi omletu, zwin
w chusteczk i podawa .
Owoce morza Newburg
oko o 300 g pieczarkowej zupy-kremu (skondensowanego)
oko o 280 g rozmro onego groszku
1/4 fili anki mleka lub mietanki
oko o 1/2 kg owoców morza, ugotowanych i pokrojonych na kawa ki
oko o 40 g pokrojonych w plasterki os czonych pieczarek z puszki
2 - 3 y ki sto owe sherry
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci naczynia wla zup , wsypa groszek, doda mleko.
Gotowa pod przykryciem 3,5 - 4 minuty.
Regulator ustawi w po o eniu REDNIO WYSOKI.
Raz zamiesza w czasie gotowania.
Doda pozosta e sk adniki.
Ogrzewa w tym samym po o eniu ( REDNIO WYSOKI) 6 - 8 minut - do zagotowania.
Raz zamiesza .
Przed podaniem pozostawi pod przykryciem na 3 minuty.
18
Pieczona melba brzoskwiniowa
3 du e wie e brzoskwinie, przekrojone na po ówki, bez pestek i skórki
1 fili anka pomara czowego soku bez cukru
1 y eczka mia kiego cukru
1/4 y eczki przyprawy indyjskiej ''allspice''
2 y eczki konfitur malinowych
Sposób wykonania :
Po czy sok pomara czowy, cukier i przyprawy w naczyniu do pieczenia.
Podgrzewa 2,5 - 3,5 minuty - do zawrzenia soku, przy regulatorze mocy nastawionym
na WYSOKI.
Roz o y brzoskwinie w naczyniu z sosem.
Pola sosem ka d po ówk .
Ogrzewa 4 - 6 minut do czasu, gdy brzoskwinie zmi kn (regulator nastawiony na
poziom WYSOKI).
Owoce zamieni miejscami po 3 minutach.
Brzoskwinie u o y na talerzu.
Pola gor cym sosem i ozdobi y eczk konfitury.
Pikantne kanapki serowe
1 fili anka tartego sera cheddar
1/2 fili anki pokrojonego w kostk ogórka
1 y ka siekanej cebuli
1/2 fili anki kwa nej mietany
1/8 y eczki pieprzu
1/2 y eczki chili
4 kromki chleba
4 du e grube plastry pomidora
8 kawa ków marynaty warzywnej
papryka
Sposób wykonania :
Wymiesza ser, ogórek, cebul , mietan i przyprawy.
Zrumieni lekko chleb i ka d kromk po o y na papierowym talerzu.
U o y plasterki pomidora i po 2 kawa ki marynaty.
Rozdzieli sa atk na 4 kromki i posypa papryk .
Ogrzewa ka d kanapk osobno przez 2 - 3 minuty, a ser si stopi (regulator
nastawiony na poziom WYSOKI).
19
Pilaw z ry u
1/4 fili anki mas a lub margaryny
1 fili anka ry u d ugoziarnistego
2 1/4 fili anki bulionu
1/4 fili anki rodzynek (niekoniecznie)
1 - 1 1/2 y eczki curry
Sposób wykonania :
W redniej wielko ci rondelku ogrzewa mas o przez 1 minut do rozpuszczenia,
ustawiaj c regulator mocy na poziom WYSOKI.
Wymiesza z ry em.
Ogrzewa , ustawiaj c regulator na poziom WYSOKI, przez 2 - 4 minuty do momentu,
gdy ry zbr zowieje.
Wymiesza ponownie.
Doda pozosta e sk adniki i gotowa , przykrywaj c szklan pokrywk (regulator
ustawiony na poziom REDNI), przez 20 - 26 minut do momentu, gdy ry b dzie
mi kki.
Zamiesza dwukrotnie.
Pozostawi pod przykryciem przez 5 minut.
Przek ska ze spaghetti
1 y ka mas a lub margaryny
1 fili anka siekanej cebuli
oko o 500 g mielonej wo owiny
1 y eczka soli
1/4 y eczki pieprzu
oko o 450 g soku pomidorowego
1 1/2 fili anki wody
1/2 y eczki mielonego oregano
1/2 y eczki bazylii
oko o 120 g spaghetti
ser parmezan
Sposób wykonania :
W o y mas o i cebul do redniego rondelka.
Gotowa do mi kko ci przez 2 - 3 minuty, przy regulatorze ustawionym w pozycji
WYSOKI.
Doda mi so i podsma y przez 3 - 4 minuty, do momentu, gdy straci ono czerwon
barw (regulator na poziomie WYSOKI).
Wymiesza .
Ods czy .
20
Doda sól, pieprz, sok pomidorowy, wod , oregano i bazyli .
Gotowa pod przykryciem przez 3 minuty przy ustawieniu regulatora na poziomie
WYSOKI.
Prze ama spaghetti na po ow i wymiesza z sosem.
Gotowa pod przykryciem 14 - 18 minut do momentu zmi kni cia makaronu (regulator
mocy w pozycji WYSOKI).
Wymiesza dwukrotnie.
Posypa parmezanem do smaku.
Pudding waniliowy
2 fili anki mleka
1/4 fili anki m ki kukurydzianej
2/3 fili anki cukru
1/2 y eczki soli
2 jaja lekko zbite
2 y ki mas a lub margaryny
1 y eczka wanilii
Sposób wykonania :
Mleko podgrzewa w szklanym naczyniu przez 2 - 3 minuty przy ustawieniu regulatora
na WYSOKI.
Zmiesza m k , cukier i sól w redniej wielko ci naczyniu.
Stopniowo dodawa mleko, mieszaj c drucian trzepaczk do piany.
Ogrzewa 3 - 4 minuty przy regulatorze nastawionym na poziom WYSOKI - do czasu,
a masa zg stnieje i nabierze po ysku.
Zamiesza raz podczas ogrzewania.
Ubi po ow gor cej masy z jajami.
Ogrzewa ponownie przez 2 - 3 minuty - do momentu zawrzenia (moc kuchenki na
WYSOKI).
Wymiesza dobrze z mas em i wanili .
Rozla do pucharków porcje po 120 - 170 g.
Red Devils
4 kromki przyrumienionego chleba z rodzynkami
musztarda
oko o 100 g plasterkowanej szynki
1 jab ko w plasterkach
4 plasterki sera
Sposób wykonania :
21
Posmarowa chleb musztard , u o y na papierowym talerzu.
Na chlebie roz o y 1/2 jab ka, przykry szynk i pozosta ymi plastrami jab ka.
Podgrzewa przez 1 - 2 minuty przy ustawieniu regulatora na REDNIO WYSOKI.
Ogrzewa przy ustawieniu regulatora na poziom REDNI przez 3 - 5 minut lub do
rozpuszczenia sera.
Ser Fondue
4 fili anki startego ó tego sera
1/4 fili anki m ki
1/4 y eczki soli
1/4 y eczki ga ki muszkato owej
szczypta pieprzu
2 fili anki wytrawnego bia ego wina
2 y ki sto owe wi niówki
1 bagietka pokrajana w kostk
Sposób wykonania :
Do ma ego naczynia w o y ó ty ser, m k , sól, ga k muszkato ow i pieprz.
Delikatnie potrz sn
naczyniem, aby ser pokry si m k .
Doda wino i wymiesza .
Nastawi regulator na poziom WYSOKI, naczynie przykry i ogrzewa 7 - 10 minut;
zamiesza w czasie ostatnich 2 minut ogrzewania.
Po wyj ciu z kuchenki dobrze rozmiesza sos tak, aby ca y ser si rozpu ci .
Je eli mimo to s jeszcze jakie kawa ki sera, wstawi do kuchenki na 1 minut .
Doda wi niówk i wymiesza .
Podawa gor ce z kawa kami pieczywa.
Nadziewa pieczywo na specjalny widelec, zanurza w fondue i je .
Sma one pieczarki
oko o 250 g wie ych pieczarek
1 posiekany z bek czosnku
1/3 fili anki mas a lub margaryny
Sposób wykonania :
Umy pieczarki i pokroi w plasterki.
W o y do okr g ego naczynia o rednicy 20 cm
Doda czosnek i mas o.
Ogrzewa pod przykryciem przez 5,5 - 7 minut przy regulatorze mocy ustawionym na
22
WYSOKI.
Podawa z pieczon wo owin lub na grzance jako danie g ówne.
Sola na sposób orientalny
2 y ki sto owe sosu sojowego
2 y ki sto owe soku z cytryny
1 y ka sto owa ketchupu
1/2 y eczki mielonego imbiru
oko o 1/2 kg filetów z soli
1 pomara cza pokrojona w cienkie plastry
sól do smaku
Sposób wykonania :
Do szklanego naczynia do pieczenia wla sos sojowy, sok z cytryny, ketchup i wsypa
imbir.
Zanurzy w powsta ym sosie kawa ki ryby.
Na ryb po o y plasterki pomara czy.
Ustawi regulator mocy na WYSOKI.
Podgrzewa 5 - 7 minut pod przykryciem, a poszczególne dzwonka b d si oddziela
od siebie.
Sos Bearnaise
1/4 fili anki drobno pokrojonej cebuli
2 y ki octu winnego
4 ó tka jaj
1/4 fili anki mas a lub margaryny
1 y ka natki pietruszki
Sposób wykonania :
W ma ej, szklanej misce ogrzewa cebul i ocet przez 1 - 2 minuty (regulator ustawiony
na poziom WYSOKI).
Doda ó tka i dobrze wymiesza .
Ogrzewa do zg stnienia sosu przez 1,5 - 2,5 minuty, przy regulatorze ustawionym na
poziom REDNI.
Przemiesza 1 raz.
Doda mas o i ogrzewa do rozpuszczenia przez 1,5 - 2 minuty przy regulatorze
ustawionym na poziomie REDNI.
Wymiesza .
Pozostawi do zastygni cia i posypa pietruszk .
23
Sos chili olé
230 g mielonej wo owiny
1/2 fili anki posiekanej cebuli
35 g przyprawy chili
1 puszka (170 g) pasty pomidorowej (koncentratu pomidorowego)
1 y ka sto owa cukru (niekoniecznie)
chipsy kukurydziane
Sposób wykonania :
W o y zmielone mi so wo owe do redniej wielko ci szklanej salaterki i przemiesza ,
aby nie by o zbite.
Doda cebul i dobrze wymiesza .
Nastawi regulator na poziom WYSOKI i ogrzewa 1,5 - 2,5 minuty, do momentu a
mi so zbr zowieje.
Przemiesza .
Os czy .
Doda
przypraw chili, past pomidorow i cukier.
Wstawi do kuchenki, nastawi regulator na WYSOKI.
Ogrzewa 2 - 3 minuty.
Podawa z chipsami kukurydzianymi.
Sos cytrynowy
1 fili anka wody
1/3 fili anki cukru
1 y ka m ki kukurydzianej
1 y ka soku z cytryny
1 y ka mas a lub margaryny
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci szklanej miski wla wod i wsypa cukier.
Ogrzewa do rozpuszczenia cukru przez 2 - 3 minuty, przy regulatorze w po o eniu
WYSOKI.
Wymiesza .
Zmiksowa m k z pozosta cz ci wody i sokiem z cytryny.
Ogrzewa do zg stnienia sosu przez 1,5 - 2,5 minuty (regulator w po o eniu WYSOKI).
Przemiesza 1 raz.
Wymiesza z mas em.
Lekko sch odzi przed podaniem.
24
Stek cebulowy
1/4 fili anki m ki
1 y eczka soli
1/4 y eczki pieprzu
700 - 900 g wo owiny
1/2 opakowania zupy cebulowej w proszku
Sposób wykonania :
Zmiesza m k , sól i pieprz.
Po o y mi so na desce i obtoczy w po owie ilo ci m ki podanej w przepisie.
Poci
mi so na porcje i w o y do 20 cm naczynia do pieczenia.
Posypa z wierzchu pozosta m k .
Rozmiesza zup cebulow w 1 fili ance wody.
Pola mi so.
Gotowa pod przykryciem, ustawiaj c regulator mocy na poziom REDNIO WYSOKI
przez 28 - 34 minut lub do czasu a mi so zmi knie.
Wymiesza i przemie ci porcje mi sa kilkakrotnie w czasie gotowania.
Szparagi po królewsku
1/2 ma ej pokrojonej cebuli
1/3 fili anki pokrojonego zielonego pieprzu
2 y ki wody
oko o 1/2 kg mro onych szparagów
1 y ka pokrojonego ziela angielskiego
1 y ka natki pietruszki
sól, pieprz
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci naczynia w o y cebul i zielony pieprz; wla wod .
Gotowa pod przykryciem przez 1 - 2 minuty, przy ustawieniu regulatora na poziom
WYSOKI.
Doda pozosta e sk adniki.
Przyprawi sol i pieprzem do smaku.
Dobrze wymiesza .
Ogrzewa przykryte foli , przy mocy ustawionej na poziom WYSOKI, przez 5 - 7 minut
- do czasu, gdy szparagi b d mi kkie.
Zamiesza po up ywie po owy czasu gotowania.
25
Tu czyk z orzeszkami cashew (nerkowcami)
1 fili anka selera pokrojonego w cienkie plasterki
1/4 fili anki posiekanej cebuli
2 y ki sto owe mas a lub margaryny
oko o 200 g tu czyka z puszki
oko o 300 g zupy pieczarkowej z puszki (ale rozcie czonej) lub mietany
85 g grubego makaronu
1/2 fili anki grubo posiekanych orzeszków cashew
Sposób wykonania :
Do ma ego naczynia w o y seler, cebul i mas o.
Ustawi regulator mocy na WYSOKI i ogrzewa 2,5 - 4 minuty.
Zamiesza raz w czasie gotowania.
Os czy tu czyka i widelcem podzieli na ma e kawa ki.
Do zawarto ci naczynia doda tu czyka, zup , oko o 60 g makaronu i orzeszki cashew.
Ostro nie wymiesza .
Gotowa pod przykryciem, przez 2,5 - 3 minuty, ustawiwszy regulator mocy na poziom
WYSOKI.
Wymiesza .
Na wierzch po o y reszt makaronu.
Ustawi regulator na poziom WYSOKI i ogrzewa 4 - 6 minut, a potrawa b dzie
gor ca.
Walijskie danie z sera
oko o 500 g (4 fili anki) utartego sera cheddar
3 y ki sto owe m ki
2/3 fili anki piwa
1/2 y eczki sosu Worchestershire
1/2 y eczki musztardy
Sposób wykonania :
W redniej wielko ci misce potrz saj c wymiesza ser z m k .
W szklanym naczyniu zagotowa piwo (ustawi regulator na WYSOKI i ogrzewa piwo
przez 1,5 - 2 minuty).
Stopniowo dodawa : po ow sera, sos Worchestershire oraz musztard i utrze na
g adk mas .
Gotowa 3 - 4 minuty (regulator w po o eniu REDNI); raz zamiesza w czasie
gotowania.
Doda reszt sera.
Gotowa 3 - 4 minuty (regulator w po o eniu REDNI), a ser zupe nie si rozpu ci.
Raz wymiesza w czasie gotowania.
26
Wo owina z broku ami
1 y ka oleju
1/2 kg wo owiny bez ko ci pokrojonej na cienkie paski
1 z bek czosnku dok adnie zmia d ony
1/8 y eczki mielonego imbiru
3 - 4 fili anki broku ów
1 y ka m ki kukurydzianej
1 fili anka bulionu
1/2 y ki sherry
1 y ka sosu sojowego
pra one ziarno sezamowe
Sposób wykonania :
W owalnym naczyniu do pieczenia podgrza olej przez 1 minut ustawiaj c regulator na
poziomi WYSOKI.
Wymiesza wo owin , czosnek i imbir, ogrzewa przy ustawieniu regulatora na poziom
WYSOKI przez 2,5 - 3,5 minuty raz zamiesza .
Doda broku y i gotowa 3,5 - 4 minuty (a b d mi kkie) pod przykryciem na poziomie
WYSOKI, raz zamiesza .
Wymiesza z m k kukurydzian rozprowadzon bulionem, sherry i sosem sojowym.
Gotowa na poziomie mocy WYSOKI przez 5 - 6 minut do zg stnienia sosu.
Wymiesza , z wierzchu posypa sezamem.
Zapiekanka Quiche Lorraine
oko o 230 g (9 - 10 plastrów) gotowanego bekonu, drobno pokrojonego
1 fili anka tartego ó tego sera
1/4 fili anki drobno posiekanej cebulki
4 jajka
1 fili anka mleka skondensowanego
3/4 y eczki soli
1/4 y eczki cukru
szczypta pieprzu cayenne
Sposób wykonania :
Do naczynia szklanego (23 cm rednicy) w o y bekon, ser i cebul .
Ubi w du ej misce jajka, mleko i przyprawy, u ywaj c do tego celu miksera.
Otrzyman mas
pola bekon.
Zapieka 10 - 12 minut (regulator ustawiony na poziom REDNIO WYSOKI) do
27
momentu, gdy nó w o ony w rodek dania b dzie suchy.
Przed podaniem odstawi na 3 minuty.
Zapiekanka serowo-cebulowa
3 jajka
1 fili anka startego ó tego sera
1/2 fili anki mietanki
3 krople sosu z ostrej papryki
1 spód z kruchego ciasta o rednicy 20 cm
oko o 90 g (1 puszka) posiekanej sma onej cebuli
pietruszka pokrojona w plasterki
Sposób wykonania :
Wymiesza jajka, ser, mietank , doda sos paprykowy i wy o y na wcze niej
przygotowany spód z kruchego ciasta.
Na wierzch po o y cebul i pietruszk .
Ustawi regulator w po o eniu REDNI i zapieka 9 - 11 minut, a rodek si zetnie.
Po 2 minutach zapiekania mas delikatnie zamiesza .
Przed podaniem gotowe danie pozostawi pod przykryciem na 6 minut.
Ziemniaczane puree
oko o 1 kg ziemniaków obranych i pokrojonych
1/2 - 3/4 fili anki mleka
1/4 fili anki mas a lub margaryny
sól i pieprz do smaku
Sposób wykonania :
Ziemniaki op uka i os czy .
Gotowa w przykrytej redniej wielko ci szklanej misce przez 12 - 14 minut, przy
regulatorze mocy ustawionym na poziom WYSOKI.
Zamiesza 1 raz.
Odstawi pod przykryciem na 4 minuty, potem odla .
W tym czasie po czy pozosta e sk adniki w ma ej, szklanej misce.
Ogrzewa przez 3 - 4 minuty przy regulatorze w po o eniu REDNIO WYSOKI.
Doda ziemniaki i rozgniata a do uzyskania jednolitej masy.
Zupa-krem z pieczarek
28
2 fili anki pokrojonych wie ych pieczarek
1/2 y eczki suszonej cebuli
szczypta suszonego czosnku
1/4 y eczki soli
1 1/2 fili anki bulionu
1 fili anka g stej mietany
Sposób wykonania :
Do redniej wielko ci rondelka w o y grzyby, przyprawy i zala bulionem.
Nastawi regulator na poziom WYSOKI i ogrzewa 6 - 8 minut.
Raz przemiesza w trakcie gotowania.
Zmiksowa , aby zupa mia a konsystencj kremu.
Wstawi ca e danie do kuchenki i ogrzewa na poziomie REDNIO WYSOKIM przez 6
- 7 minut, a zacznie wrze .
Zupa ziemniaczana z pietruszk
3 fili anki obranych, pokrojonych w kostk ziemniaków
1/4 fili anki posiekanej cebuli
1/4 y eczki soli
400 g bulionu
1 ma y p czek zielonej pietruszki
2 y ki sto owe m ki kukurydzianej
1,5 - 2 fili anki mleka
Sposób wykonania :
W o y do redniej wielko ci rondla ziemniaki, cebul , sól, wla bulion.
Doda posiekan zielon pietruszk .
Przykry i wstawi do kuchenki (regulator nastawiony na poziom WYSOKI) na 12 - 13
minut, a ziemniaki b d mi kkie.
Wymiesza m k kukurydzian z niewielk ilo ci zimnego mleka.
Wla do przygotowanej potrawy, dodaj c reszt mleka.
Ustawi regulator mocy na poziom REDNIO WYSOKI i ogrzewa przez 6 - 7 minut.
Doprowadzi do wrzenia.
Zamiesza zup raz lub dwa razy w czasie gotowania.
eberka barbecue
2 y ki sto owe oleju (niesa atkowego)
29
1/2 fili anki posiekanej cebuli
230 g przecieru pomidorowego
2 y ki sto owe soku z cytryny
2 y ki sto owe cukru br zowego
2 y eczki sosu worcestershire
1 y eczka musztardy
1 y eczka soli
1/4 y eczki czarnego pieprzu
680 g eberek
Sposób wykonania :
Do ma ego rondelka wla olej i w o y posiekan cebul .
Wstawi do kuchenki, nastawi regulator mocy na WYSOKI.
Ogrzewa 2 minuty.
Doda 2 y ki sto owe wody i pozosta e sk adniki z wyj tkiem eberek.
Przykry , wstawi do kuchenki i gotowa 5 minut na poziomie mocy WYSOKI.
Po wy czeniu kuchenki pozostawi jeszcze kilka minut pod przykryciem.
Poporcjowa eberka mi dzy kostkami i u o y w du ym rondlu.
Nastawi regulator mocy na poziom REDNI i gotowa 11 minut pod przykryciem.
eberka odcedzi i pola 3/4 fili anki wcze niej przygotowanego sosu.
Ogrzewa na poziomie REDNI przez 4 minuty.
Przekr ci eberka i gotowa jeszcze 2 minuty.
Sos zamiesza i gotowa nast pne 4 minuty, po 2 minutach zamiesza .
Przed podaniem pozostawi na kilka minut, eby potrawa ''doszla''.
