Detoks - wielkie porządki, cz. I - Facet w INTERIA.PL

http://facet.interia.pl/wiadomosc-dnia/news/detoks-wielkie-porzad...

1 z 1

2007-03-10 15:32

Copyright © 1999-2007 INTERIA.PL S.A. Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu

Detoks - wielkie porządki, cz. I

WĄTROBA

Wątroba pełni tak wiele funkcji, że trudno wszystkie wymienić. Dwie najważniejsze to produkcja żółci, która jest potrzebna do
trawienia i wchłaniania pokarmów, oraz rola przetwórni chemicznej - to w wątrobie w wyniku skomplikowanych procesów
chemicznych powstają cholesterol, cukry, białka i witaminy. No i jeszcze jedna funkcja:oczyszczalni. To właśnie tutaj rozkładane
są substancje toksyczne, takie jak alkohol. Źle funkcjonująca, zanieczyszczona wątroba sprawia, że masz złe samopoczucie,
brakuje ci energii, mogą się pojawiać plamy na skórze, a włosy stają się matowe i łamliwe. Sprzątanie:

Program cytrynowo-olejowy - przed pójściem spać wypij niezbyt przyjemnego w smaku - przyznajmy to lojalnie - drinka z oliwy
zmieszanej w stosunku 1 do 2 ze świeżym sokiem z cytryny. Jeśli nie potrafisz się zmusić do wypicia tego za jednym razem, rób
to stopniowo, po dwie-trzy łyżki. Taki napój oczyszcza wątrobę, trzustkę i drogi żółciowe. Możesz nawet pozbyć się zalegających
w nich kamieni. Uwaga: kuracja może być bolesna! Jeżeli nie potrafisz wypić mikstury z sokiem z cytryny, spróbuj zastąpić ją
czerwonym grejpfrutem.

Program jabłkowy - wariant A, łatwiejszy. Bardzo prosty i przyjemny sposób oczyszczania: raz na miesiąc przez jeden dzień
jedz tylko jabłka. Wsuwaj ich, ile chcesz, i w jakiej chcesz formie: mogą być smażone, suszone, surowe, zmiksowane, byle nie
miały żadnych dodatków. To jeden z najprostszych, a jednocześnie bardzo skuteczny sposób usuwania toksyn z organizmu.

Wariant B - trudniejszy. Zamiast jeść jabłka - pij sok jabłkowy. Ale tylko świeżo przygotowany, ze słodkich jabłek i dokładnie
odcedzony z drobinek miąższu, żeby uniknąć wzdęć. Przed rozpoczęciem właściwej kuracji, aby przygotować układ pokarmowy
do takich dużych ilości kwasu, warto przez tydzień - kwadrans przed każdym posiłkiem - wypijać pół szklanki soku jabłkowego.
Sama kuracja powinna trwać trzy dni, podczas których nie należy nic jeść i pić tylko sok z jabłek, według następującego
schematu: o godz. 8 i 10 - jedna szklanka, o godz. 12, 14 i 16 - dwie szklanki, o godz. 18 i 20 - po jednej szklance.

Więcej na stronach