claudia.pl







Dieta warzywno-owocowa




Zalecana do stosowania przez 3 dni.




Dzień pierwszy:


O 9.00 wypij szklankę
ciepłej herbaty z mięty, melisy i pokrzywy, osłodzonej łyżeczką miodu.


O 11.00 szklanka
soku ze świeżych warzyw lub owoców, ale nie mogą to być cytrusy.


O 13.00 szklanka
gorącego wywaru z włoszczyzny.


O 16.00 szklanka
soku ze świeżych owoców albo warzyw.


Dzień drugi:


9.00 szklanka herbaty
ziołowej, osłodzonej łyżeczką miodu i pół jabłka, które należy powoli żuć.
Reszta menu taka sama jak pierwszego dnia.


Dzień trzeci:


9.00 10 suszonych
śliwek wymoczonych przez noc w wodzie.


11.00 szklanka soku
z owoców lub warzyw.


13.00 surówka ze
świeżych warzyw z odrobiną naturalnego jogurtu.


16.00 jabłko.


19.00 szklanka soku
z owoców lub warzyw.


21.00 szklanka gorącego
wywaru z włoszczyzny.