background image

 

ARKUSZ KONTROLNY OCENY STANU BHP 
NA STANOWISKU PRACY Z MONITOREM EKRANOWYM 

uwzględniający wymagania: dyrektywy 90/270/EWG, Kodeks pracy – art. 207 § 2, art. 212, art. 216, 
art. 229 i art. 237

3

, PN–93/T–42107 + A1:1996 + A2:1997 i PN-F-6000-1:1998 oraz rozporządzenie 

Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie BHP na stanowiskach  
z  monitorami  komputerowymi  (Dz.  U.  Nr  148,  poz.  973)  i  z  dnia  26  września  1997  r.  w  sprawie 
ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy (Dz. U. Nr 129, poz. 844) 
 
 

Lokalizacja stanowiska pracy 

Zakład 

[...] 

Dział 

[...] 

Oddział 

[...] 

Miejscowość 

[...] 

Ulica 

[...] 

Piętro 

[...] 

Nr pokoju 

[...] 

Charakter pracy 

[...] 

Nazwisko i imię pracownika 

[...] 

Nazwisko i imię audytora 

[...] 

Data dokonania oceny 

[...] 

 
 

Uwagi: 
1.  O  komputerowym  stanowisku  pracy  mówimy  wówczas,  jeżeli  na  stanowisku  zainstalowany  jest monitor 

ekranowy. 

2.  Charakter pracy: 

a)  praca ciągła – jeżeli trwa dłużej niż 4 godziny dziennie, 
b)  praca dorywcza – jeżeli trwa w sumie od 1 do 4 godzin dziennie, 

3.  Kontrolę i ocenę przeprowadza pracownik służby BHP wraz z przełożonym pracownika zatrudnionym na 

danym stanowisku pracy. 

4.  Podczas kontroli powinien być obecny pracownik zatrudniony na danym stanowisku komputerowym. 

 
 

Ocena: 

– wszystko w porządku

 

 A 

– możliwe jest natychmiastowe usunięcie zauważonych usterek

 

 B 

– wymagana dokładna ocena (pomiary) i ustalenie dalszych działań 

 C 

Zaznacz właściwy literę znakiem X lub wpisz pierwszą literę słowa Tak – T; Nie – N. 

 
 
 
 
 
 
 

Lp. 

Pytania audytorskie 

A  B  C 

background image

 

 
Pomieszczenie pracy 

1.  Czy wysokość pomieszczenia, w którym znajduje się stanowisko pracy, ma wys.  

min. 3 m? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy na każdego zatrudnionego w tym pomieszczeniu przypadają co najmniej 2 m

2

 

wolnej powierzchni podłogi niezajęte przez meble, sprzęt biurowy itp.? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy na każdego pracownika w tym pomieszczeniu przypada co najmniej 13 m

3

 wolnej 

objętości pomieszczenia? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy dojście do poszczególnych stanowisk pracy ma szerokość co najmniej 80 cm? 

[.]  [.]  [.] 

5.  Czy podłoga jest wszędzie gładka i bezpieczna? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy podłoga jest wykonana z materiałów antyelektrostatycznych? 

[.]  [.]  [.] 

7.  Czy w przejściach nie leżą przewody grożące potknięciem? 

[.]  [.]  [.] 

8.  Czy we wszystkich oknach są zainstalowane pionowe żaluzje i dostęp do nich jest łatwy?  [.]  [.]  [.] 
9.  Czy w oknach, na które w godzinach pracy padają promienie słoneczne, są 

zainstalowane dodatkowo metalowe żaluzje poziome i czy możliwość ich regulacji nie 
jest utrudniona? 

[.]  [.]  [.] 

10.  Czy w pomieszczeniu jest wentylacja lub klimatyzacja? 

[.]  [.]  [.] 

11.  Czy wentylacja lub klimatyzacja działa sprawnie? 

[.]  [.]  [.] 

12.  Czy podczas pracy pracownik nie odczuwa przeciągów? 

[.]  [.]  [.] 

13.  Czy temperatura w pomieszczeniu pracy wynosi 21–22°C? 

[.]  [.]  [.] 

14.  Czy wilgotność względna powietrza w pomieszczeniu mieści się w granicach 50–60%? 

[.]  [.]  [.] 

15.  Czy pracownik ma jakieś uwagi co do warunków klimatycznych w pomieszczeniu? 

[.]  [.]  [.] 

 
Stół – biurko 

1.  Czy stół ma min. 80 cm szerokości? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy długość stołu wynosi min. 120 cm? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy stół ma wysokość min. 75 cm? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy stół jest stabilny i nie kiwa się? 

[.]  [.]  [.] 

5.  Czy stół ma zaokrąglone krawędzie? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy powierzchnia stołu jest jasna i matowa? 

[.]  [.]  [.] 

7.  Czy pod stołem jest dostatecznie dużo miejsca na nogi (nie stoi tam np. pojemnik albo 

komputer)? 

[.]  [.]  [.] 

8.  Czy stół ma wystarczającą powierzchnię do łatwego posługiwania się elementami 

wyposażenia stanowiska pracy? 

[.]  [.]  [.] 

9.  Czy elementy wyposażenia umieszczone są w zasięgu kończyn górnych pracownika bez 

konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji? 

[.]  [.]  [.] 

 
Krzesło 

1.  Czy krzesło jest wyposażone w co najmniej pięciopodporową podstawę na kółkach? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy kółka w podstawie się obracają i nie są nadmiernie wyeksploatowane? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy krzesło ma możliwość regulacji wysokości siedziska w zakresie 4–5 cm? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy krzesło ma możliwość regulacji wysokości oparcia? 

[.]  [.]  [.] 

5.  Czy krzesło ma regulację pochylenia oparcia w zakresie 5° do przodu i 30° do tyłu? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy krzesło ma możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360°? 

[.]  [.]  [.] 

7.  Czy krzesło ma podłokietniki? 

[.]  [.]  [.] 

8.  Czy krzesło ma wyprofilowane płyty siedziska i oparcia odpowiednie do naturalnego 

wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych? 

[.]  [.]  [.] 

 
Monitor 

1.  Czy ekran monitora jest ustawiony względem źródeł światła w sposób ograniczający 

olśnienie i odbicie światła?  

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy znaki na ekranie są wyraźne i czytelne? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy obraz na ekranie jest stabilny, bez tętnienia i innych form niestabilności? 

[.]  [.]  [.] 

 
 

Lp. 

Pytania audytorskie 

A  B  C 

4.  Czy monitor ma możliwość regulacji jaskrawości i kontrastu znaków na ekranie? 

[.]  [.]  [.] 

background image

 

5.  Czy monitor ma możliwość regulacji pochylenia ekranu co najmniej 20° do tyłu i 5° do 

przodu? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy monitor ma możliwość obrotu wokół osi o co najmniej 120°

 

– po 60° w obu 

kierunkach? 

[.]  [.]  [.] 

7.  Czy ekran monitora pokryty jest warstwą antyodbiciową albo wyposażony jest w 

odpowiedni filtr? 

[.]  [.]  [.] 

8.  Czy odległość między sąsiednimi monitorami wynosi co najmniej 60 cm? 

[.]  [.]  [.] 

9.  Czy odległość między pracownikiem a tyłem sąsiedniego monitora wynosi co najmniej 

80 cm? 

[.]  [.]  [.] 

10.  Czy odległość oczu pracownika od ekranu monitora wynosi min. 40 cm? 

[.]  [.]  [.] 

 
Klawiatura
 

1.  Czy klawiatura ma możliwość regulacji kąta nachylenia w zakresie 0–15°? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy znaki na klawiaturze są czytelne? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy klawiatura jest ustawiona na stole w ten sposób, aby między klawiaturą a przednią 

krawędzią stołu zachowana była min. 10-centymetrowa odległość umożliwiająca 
swobodne oparcie dłoni rąk? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy przewód podłączający klawiaturę do komputera jest wystarczająco długi, to znaczy 

czy umożliwia optymalne jej ustawienie na biurku wg życzenia pracownika? 

[.]  [.]  [.] 

 
Mysz, trackball
 

1.  Czy stanowisko wyposażono w podkładkę do myszy/trackballa? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy przewód podłączający mysz/trackball do komputera jest wystarczająco długi, to 

znaczy czy umożliwia optymalne jej ustawienie na biurku wg życzenia pracownika? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy mysz/trackball działa sprawnie i nie zacina się? 

[.]  [.]  [.] 

 
Elementy dodatkowego wyposa
żenia stanowiska 

1.  Czy stanowisko wyposażono w uchwyt na dokumenty, posiadający regulację ustawienia 

wysokości, pochylenia oraz odległości od pracownika? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy pracownik chciałby, aby jego stanowisko wyposażono w uchwyt na dokumenty?  

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy stanowisko wyposażono w podnóżek? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy pracownik chciałby, aby jego stanowisko wyposażono w podnóżek?  

[.]  [.]  [.] 

5.  Czy powierzchnia podnóżka nie jest śliska? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy podnóżek nie przesuwa się po podłodze podczas jego używania? 

[.]  [.]  [.] 

7.  Czy podnóżek ma kąt pochylenia w zakresie 0–15°? 

[.]  [.]  [.] 

8.  Czy na stanowisku lub w pomieszczeniu wywieszono instrukcję BHP na stanowisku 

pracy z komputerem? 

[.]  [.]  [.] 

 
O
świetlenie stanowiska 

1.  Czy natężenie oświetlenia na stanowisku pracy wynosi min. 500 lx? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy oprawy oświetleniowe mają kratownice rozpraszające? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy światło lamp ma neutralną białą barwę? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy świetlówki nie migoczą oraz czy wszystkie świetlówki 

oraz włączniki są sprawne? 

[.]  [.]  [.] 

5.  Czy oprawy oświetleniowe są zamocowane równolegle do okien i stanowisk pracy? 

[.]  [.]  [.] 

6.  Czy pracownik ma jakieś zastrzeżenia do oświetlenia naturalnego lub sztucznego? 

[.]  [.]  [.] 

 
Hałas
 

1.  Czy hałas na stanowisku pracy nie przekracza 55 d B? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy w pomieszczeniu nie panuje nadmierny hałas, szum spowodowany pracą urządzeń 

biurowych lub rozmowami w pomieszczeniach wieloosobowych? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy hałas dochodzący z zewnątrz nie powoduje uciążliwości pracy? 

[.]  [.]  [.] 

 
 
 

Lp. 

Pytania audytorskie 

A  B  C 

background image

 

 
Profilaktyka
 

1.  Czy pracownik w ramach badań profilaktycznych przeszedł badania okulistyczne? 

[.]  [.]  [.] 

2.  Czy pracownik otrzymał okulary korygujące wzrok lub refundację za te okulary, jeśli 

takie było zalecenie lekarza medycyny pracy wpisane w zaświadczeniu po 
przeprowadzeniu badań profilaktycznych? 

[.]  [.]  [.] 

3.  Czy pracownik korzysta z 5-minutowej przerwy wliczanej do czasu pracy po każdej 

nieprzerwanej godzinie pracy? 

[.]  [.]  [.] 

4.  Czy wyposażenie stanowiska pracy oraz sposób rozmieszczenia elementów jego 

wyposażenia nie powodują nadmiernego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego 
lub wzroku? 

[.]  [.]  [.] 

 

Uwagi wniesione do oceny przez pracownika 

Lp. 

Treść uwag 

1. 

[...] 

2. 

[...] 

3. 

[...] 

4. 

[...] 

5. 

[...] 

6. 

[...] 

7. 

[...] 

8. 

[...] 

9. 

[...] 

10. 

[...] 

 

                         ............................................... 

                                       (podpis pracownika) 

 

Propozycje działań mających na celu usunięcie stwierdzonych zagrożeń i uciążliwości: 

Lp. 

Zadania do wykonania 

Termin wykonania 

1. 

[...] 

[...] 

2. 

[...] 

[...] 

3. 

[...] 

[...] 

4. 

[...] 

[...] 

5. 

[...] 

[...] 

6. 

[...] 

[...] 

7. 

[...] 

[...] 

8. 

[...] 

[...] 

9. 

[...] 

[...] 

10. 

[...] 

[...] 

11. 

[...] 

[...] 

12. 

[...] 

[...] 

13. 

[...] 

[...] 

14. 

[...] 

[...] 

 15. 

[...] 

[...] 

 

....................................................                                       ..................................................... 

                          (pieczątka i podpis audytora)                                                                                           (pieczątka i podpis dyrektora) 
 

[miejscowość, data]