ANATOMIA I FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA
U K Ł A D N E R W O W Y . P E R C E P C J A Z M Y S Ł O W A
BUDOWA I FUNKCJE NEURONU
Neuronami nazywamy komórki nerwowe, które charakteryzują się duż
zachowując jednak wspólne cechy takie jak:
- ciało nerwowe (perikarion) zawierające duże jądro komórkowe, siateczkę śródplazmatyczną (jej część szorstka
rybosomami – skupiona wokół jądra i ułożona w kilku warstwa
Golgiego oraz dużą liczbę mitochondriów.
- dendryty – liczne wypustki cytoplazmatyczne, stanowiące odbiorczą część neuronu
- akson (neuryt) – zwykle pojedyncza długa wypustka, która rozpoczyna się od powie
wzniesienia zwanego wzgórkiem aksonu i służy do transmisji informacji do dalszego końca, gdzie znajdują się
rozgałęzienia aksonu, tworzące drzewko aksonalne (telodendron)
Funkcje neuronów:
- odbierają bodźce ze środowiska
- przetwarzają bodźce na impulsy nerwowe
- przesyłają impulsy nerwowe w celu wyzwolenia reakcji odpowiedniej do bodźca.
Funkcje komórek glejowych:
- pośredniczą w odżywianiu neuronów
- chronią neurony
- tworzą osłonki wypustek nerwowych
CENTRALNY
mózgowie
~ 43 ~
ANATOMIA I FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA
U K Ł A D N E R W O W Y . P E R C E P C J A Z M Y S Ł O W A
Neuronami nazywamy komórki nerwowe, które charakteryzują się dużą różnorodnością kształtów i wielkości,
zachowując jednak wspólne cechy takie jak:
ciało nerwowe (perikarion) zawierające duże jądro komórkowe, siateczkę śródplazmatyczną (jej część szorstka
skupiona wokół jądra i ułożona w kilku warstwach tworzy ziarnistości Nissla), rozbudowany aparat
Golgiego oraz dużą liczbę mitochondriów.
liczne wypustki cytoplazmatyczne, stanowiące odbiorczą część neuronu
zwykle pojedyncza długa wypustka, która rozpoczyna się od powie
wzniesienia zwanego wzgórkiem aksonu i służy do transmisji informacji do dalszego końca, gdzie znajdują się
rozgałęzienia aksonu, tworzące drzewko aksonalne (telodendron)
warzają bodźce na impulsy nerwowe
przesyłają impulsy nerwowe w celu wyzwolenia reakcji odpowiedniej do bodźca.
pośredniczą w odżywianiu neuronów
tworzą osłonki wypustek nerwowych
UKŁAD NERWOWY
CENTRALNY
rdzeń kręgowy
OBWODOWY
nerwy
zwoje nerwowe
ANATOMIA I FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA
U K Ł A D N E R W O W Y . P E R C E P C J A Z M Y S Ł O W A
ą różnorodnością kształtów i wielkości,
ciało nerwowe (perikarion) zawierające duże jądro komórkowe, siateczkę śródplazmatyczną (jej część szorstka – z
ch tworzy ziarnistości Nissla), rozbudowany aparat
liczne wypustki cytoplazmatyczne, stanowiące odbiorczą część neuronu
zwykle pojedyncza długa wypustka, która rozpoczyna się od powierzchni ciała neuronu od
wzniesienia zwanego wzgórkiem aksonu i służy do transmisji informacji do dalszego końca, gdzie znajdują się
OBWODOWY
zwoje nerwowe
~ 44 ~
nerw
aferentny
nerw
eferentny
POWSTAWANIE I PRZEWODZENIE IMPULSÓW NERWOWYCH
Polaryzacja błony komórkowej polega na nierównomiernym rozmieszczeniu ładunków + i – oraz
nierównomiernym rozmieszczeniu jonów Na
+
i K
+
utrzymywanemu dzięki pompie sodowo-potasowej.
Impuls nerwowy to lokalny stan depolaryzacji błony komórkowej, powstały pod wpływem bodźca. Jest wynikiem
dyfuzji jonów Na
+
do wnętrza komórki oraz jonów K
+
na zewnątrz neuronu.
Zdepolaryzowana błona jest niewrażliwa (zjawisko refrakcji). Aby odbierać bodźce wymaga repolaryzacji, która
uwarunkowana jest działaniem pompy Na
+
/K
+
.
Cechy impulsu nerwowego:
a) powstaje pod wpływem bodźca co najmniej progowego
b) powstaje na zasadzie „wszystko albo nic”
c) przemieszczając się po błonie komórkowej, nie zmienia wartości
d) porusza się w jednym kierunku
Łuk odruchowy to droga impulsu nerwowego od receptora do efektora
bodziec
RECEPTOR
OŚRODEK NERWOWY
EFEKTOR
reakcja
Synapsa to połączenie międzykomórkowe występujące na szlaku wędrówki impulsu nerwowego. Wyróżnia się
synapsy:
a) nerwowo-nerwowe
b) nerwowo-mięśniowe
c) nerwowo-gruczołowe.
Wędrówka impulsu nerwowego ma charakter elektryczny i/lub chemiczny.
CECHA PORÓWNYWANA
SYNAPSA
CHEMICZNA
SYNAPSA
ELEKTRYCZNA
obecność mediatora
(neurotransmitera)
wymagana
zbędna
prędkość przekazywania
impulsu nerwowego
z opóźnieniem
bez opóźnienia
kierunek przewodzenia
impulsu
jednokierunkowo
dwukierunkowo
~ 45 ~
Mediator (transmiter) – substancja chemiczna, która:
- wydzielana jest przez komórkę presynaptyczną
- wylewana jest do szczeliny synaptycznej
- łączy się z receptorem błony postsynaptycznej
- jest rozkładana przez określony enzym
- wyzwala w błonie postsynaptycznej:
postsynaptyczny potencjał
postsynaptyczny potencjał
pobudzający
hamujący
(EPSP)
(IPSP)
powoduje depolaryzację błony;
powoduje hiperpolaryzację błony
impuls może dalej wędrować
(dyfuzja Cl
-
do wnętrza komórki)
mediatory EPSP:
mediatory IPSP :
- acetylocholina
- kwas γ-aminomasłowy (GABA)
- noradrenalina
- glicyna
- dopamina
- serotonina
- histamina
acetylocholina
kwas γ-aminomasłowy
noradrenalina glicyna
Niezależnie od mediatorów zakończenia aksonów mogą uwalniać modulatory synaptyczne, będące biologicznie
aktywnymi peptydami. Mają one wpływ na błony pre- i postsynaptyczne, zmieniając ich właściwości (wzmacniając
lub tłumiąc działanie mediatorów).
Osobną grupę modulatorów stanowią peptydy opioidowe, do których należą enkefaliny, produkowane przez
komórki pnia mózgu, hamujące czułość synaps chemicznych.
Przybywa dowodów na to, że ośrodkowy układ nerwowy wytwarza wiele substancji endogennych, które mogą nie
tylko usuwać ból (morfinopodobne), ale także wywoływać zmiany nastroju i emocje. Grupuje je się pod nazwą
endorfin, określanych jako endogenne morfiny zmniejszające wrażliwość ośrodków bólowych.
~ 46 ~
BUDOWA I FUNKCJE CENTRALNEGO UKŁADU NERWOWEGO
CENTRALNY UKŁAD NERWOWY
MÓZGOWIE
RDZEŃ KRĘGOWY
PRZODOMÓZGOWIE
ŚRÓDMÓZGOWIE
TYŁOMÓZGOWIE
kresomózgowie
międzymózgowie
tyłomózgowie
rdzeń
wtórne
przedłużony
- kora mózgowa
- podwzgórze
- wzgórki czworacze
- móżdżek
- jądra
- wzgórze
- nakrywka
- most
- układ limbiczny
- szyszynka
- hipokamp
- przysadka mózgowa
- ciało migdałowate
- przegroda
MÓZG
PIEŃ MÓZGU
~ 47 ~
Funkcje poszczególnych struktur centralnego układu nerwowego
ELEMENT CENTRALNEGO UKŁADU NERWOWEGO
FUNKCJA
MÓ
Z
GO
W
IE
kresomózgowie
płaty czołowe
- ośrodki ruchowe
płaty skroniowe
- ośrodki słuchowe
płaty ciemieniowe
- ośrodki czuciowe
płaty potyliczne
- ośrodki wzrokowe
pola kojarzeniowe
kory mózgowej
obszary kory mózgowej niemające sprecyzowanej
funkcji:
- powstawanie myśli i pojęć abstrakcyjnych
- pamięć topografii miejsc
- hamowanie popędów
- integracja informacji czuciowych
- ośrodek pokarmowy
- ośrodek pragnienia
- ośrodek termoregulacyjny
- ośrodek agresji i ucieczki
- ośrodek rozrodczy
międzymózgowie
wzgórze
- podkorowy ośrodek czucia
podwzgórze
- naczelny gruczoł dokrewny
śródmózgowie
wzgórki czworacze
górne
- odruchy oczu w odpowiedzi na światło
wzgórki czworacze
dolne
- odruchy oczu w odpowiedzi na dźwięk
tyłomózgowie
móżdżek
- koordynacja ruchu (napięcie mięśniowe, precyzja
ruchów)
rdzeń przedłużony
ośrodki podstawowych funkcji życiowych:
- oddechowy
- sercowy
- naczynioruchowy
- wymiotny
- kaszlu
- kichania itd.
RDZEŃ KRĘGOWY
- ośrodki odruchów bezwarunkowych
- kontrola mięśni tułowia i kończyn
Tonus – lekkie fizjologiczne napięcie mięśni szkieletowych utrzymywane
przez impulsy wytwarzane przez móżdżek
Ataksja – niezborność ruchowa, zaburzenia koordynacji pracy mięśni
szkieletowych, spowodowane uszkodzeniem móżdżku
Astenia – szybkie męczenie się mięśni, spowodowane uszkodzeniem
móżdżku
Gnozja – zdolność kory mózgowej do rozpoznawania przedmiotów i
zjawisk oraz ich oceny (uświadamiamy sobie co widzimy, trzymamy i
słyszymy)
Praksja – zdolność kory mózgowej do kierowania wykonywaniem
czynności zamierzonych i celowych, np. otwarciem książki na
odpowiedniej stronie. Kora móżdżku
Elementy chroniące centralny układ nerwowy:
a) elementy szkieletu
- czaszka – chroni mózgowie
- kręgosłup – chroni rdzeń kręgowy
b) opony mózgowo-rdzeniowe
c) płyn mózgowo-rdzeniowy
- wypełnia przestrzeń podpajęczynówkową oraz wnętrze cewy nerwowej
- jest ultrafiltratem krwi (skład podobny do osocza)
- powstaje dzięki naczyniówce komór bocznych (I, II
- wypływa do przestrzeni podpajęczynówkowej w komorze IV
Rola płynu mózgowo-rdzeniowego:
a) ochrona przed czynnikami mechanicznymi
b) amortyzacja wstrząsów powstających przy
c) utrzymywanie ciśnienia w jamie czaszki
d) pośredniczenie w wymianie substancji
e) tworzenie stałego chemicznie środowiska
f) zmniejszenie ciężaru własnego
~ 48 ~
Elementy chroniące centralny układ nerwowy:
wypełnia przestrzeń podpajęczynówkową oraz wnętrze cewy nerwowej
jest ultrafiltratem krwi (skład podobny do osocza)
powstaje dzięki naczyniówce komór bocznych (I, II;
patrz: rysunek poniżej
)
zynówkowej w komorze IV
mechanicznymi
cja wstrząsów powstających przy chodzeniu
c) utrzymywanie ciśnienia w jamie czaszki
d) pośredniczenie w wymianie substancji (tzw. BBB z ang. blood-brain barrier)
e) tworzenie stałego chemicznie środowiska
~ 49 ~
BUDOWA I FUNKCJE OBWODOWEGO UKŁADU NERWOWEGO
Do obwodowego układu nerwowego zalicza się zwoje nerwowe i nerwy
ZWOJE NERWOWE – niewielkie skupiska ciał komórek nerwowych występujące poza istotą szarą mózgu i rdzenia
kręgowego. Zwoje dzielą się na:
a) czaszkowe
b) rdzeniowe
c) autonomiczne
NERWY – stanowią wiązki aksonów (neurytów) otoczone
błonami utworzonymi z tkanki łącznej wiotkiej. Razem z
tkanką wiotką do środka nerwu wnikają naczynia krwionośne i
limfatyczne.
Wyróżnia się nerwy:
a) czaszkowe – 12 par
Rodzaj nerwu
czaszkowego
Nazwa
Początek włókien czuciowych
Efektory unerwione przez
włókna ruchowe
czuciowe
(aferentne)
węchowy (I)
śluzówka węchowa nosa
------------------------------
wzrokowy (II)
siatkówka oka
------------------------------
słuchowo-równoważny (VIII) ślimak, kanały półkoliste ucha
------------------------------
ruchowe
(eferentne)
okoruchowy (III)
-----------------------------------
mięśnie poruszające gałką
oczną, zmieniające kształt
soczewki, regulujące
średnicę źrenicy
bloczkowy (IV)
-----------------------------------
mięsień skośny oka
odwodzący (VI)
-----------------------------------
mięsień prosty oka
dodatkowy (XI)
-----------------------------------
mięśnie ramienia, mięśnie
krtani
podjęzykowy (XII)
-----------------------------------
mięśnie języka, mięśnie
podgnykowe
mieszane
trójdzielny (V)
zęby, skóra twarzy, oczodoły,
jama ustna i nosowa
mięśnie żujące
twarzowy (VII)
kubki smakowe
mięśnie twarzy
językowo-gardłowy (IX)
kubki smakowe, błona śluzowa
gardła
ślinianki przyuszne, mięśnie
gardła
błędny (X)
narządy wewnętrzne: płuca,
żołądek, tchawica, aorta
serce, żołądek, jelito cienkie,
tchawica
nerwy
nerwy
nerwy
czuciowe
ruchowe
mieszane
(aferentne)
(eferentne)
receptor ośrodek nerwowy
ośrodek nerwowy efektor
receptor ośrodek nerwowy
ośrodek nerwowy efektor
b) rdzeniowe – 31 par
Nerwy rdzeniowe powstają z połączenia korzenia tylnego z korzeniem przednim. Poniżej
nerw rdzeniowy rozdziela się na trzy gałęzie:
-
grzbietową
– obsługującą skórę i mięśnie grzbietu
-
brzuszną
– obsługującą skórę i mięśnie brzucha
-
autonomiczną
– obsługującą
narządy wewnętrzne
31 par nerwów rdzeniowych składa się 8 par nerwów szyjnych, 12 par nerwów piersiowych, 5 par nerwów
lędźwiowych, 5 par nerwów krzyżowych i 1 pary nerwów guzicznych.
~ 50 ~
niowe powstają z połączenia korzenia tylnego z korzeniem przednim. Poniżej
rdzeniowy rozdziela się na trzy gałęzie:
obsługującą skórę i mięśnie grzbietu
obsługującą skórę i mięśnie brzucha
31 par nerwów rdzeniowych składa się 8 par nerwów szyjnych, 12 par nerwów piersiowych, 5 par nerwów
, 5 par nerwów krzyżowych i 1 pary nerwów guzicznych.
niowe powstają z połączenia korzenia tylnego z korzeniem przednim. Poniżej tego połączenia każdy
31 par nerwów rdzeniowych składa się 8 par nerwów szyjnych, 12 par nerwów piersiowych, 5 par nerwów
AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY
somatyczny
odpowiada za czynności świadome
CECHA
PORÓWNYWANA
narządy efektorowe
mięśnie szkieletowe
obecność zwojów
obwodowych
liczba neuronów w
drodze odśrodkowej
mediator
acetylocholina (Ach)
typ włókien
nerwowych
efekt
~ 51 ~
UKŁAD NERWOWY
UKŁAD NERWOWY
autonomiczny
odpowiada za czynności świadome
odpowiada za utrzymanie dynamicznej
równowagi wewnętrznej w niestabilnym
środowisku
część współczulna
(sympatyczna)
mobilizuje do większego wysiłku
w sytuacjach stresowych
UKŁAD NERWOWY
SOMATYCZNY
AUTONOMICZNY
mięśnie szkieletowe
mięśnie gładkie, mięsień serca, gr
brak
obecne (współczulny: pnie współczulne,
przywspółczulny: narządy
1
acetylocholina (Ach)
noradrenalina (NA), acetylocholina (Ach)
mielinowe
mielinowe i bezmielinowe
pobudzenie
pobudzenie / hamowanie
autonomiczny
odpowiada za utrzymanie dynamicznej
równowagi wewnętrznej w niestabilnym
część przywspółczulna
(parasympatyczna)
aktywna w standardowych
sytuacjach
AUTONOMICZNY
mięśnie gładkie, mięsień serca, gruczoły
obecne (współczulny: pnie współczulne,
przywspółczulny: narządy wewnętrzne)
2
noradrenalina (NA), acetylocholina (Ach)
mielinowe i bezmielinowe
pobudzenie / hamowanie
~ 52 ~
Autonomiczny układ nerwowy, zwany wegetatywnym, reguluje i koordynuje funkcjonowanie narządów
wewnętrznych. Współpracując z układem somatycznym, autonomiczny układ nerwowy umożliwia adaptację
środowiska wewnętrznego organizmu do zakłóceń środowiska zewnętrznego.
Działanie części współczulnej i przywspółczulnej autonomicznego układu nerwowego
NARZĄD
CZĘŚĆ WSPÓŁCZULNA
CZĘŚĆ
PRZYWSPÓŁCZULNA
źrenica
rozszerzenie
zwężenie
gruczoły potowe
wydzielanie potu na
dłoniach
ogólne pocenie się
oskrzela
rozszerzenie
zwężenie
serce
przyspieszenie akcji
zwolnienie akcji
wątroba
rozkład glikogenu
brak wyraźnego efektu
tkanka tłuszczowa
rozkład tłuszczów
zapasowych
brak reakcji
gruczoły ślinowe
wydzielanie gęstej śliny
wydzielanie wodnistej śliny
żołądek
spadek motoryki
wzrost motoryki
mięśnie jelita
spadek perystaltyki
wzrost perystaltyki
gruczoły trawienne
spadek wydzielania
wzrost wydzielania
trzustka
(wyspy Langerhansa)
spadek wydzielania insuliny
wzrost wydzielania insuliny
cz. współczulna
cz. przywspółczulna
KM
MM
ŚM
M
RP
cz. szyjna
cz. piersiowa
cz. lędźwiowa
cz. krzyżowa
cz. ogonowa
RECEPTORY
Funkcją receptorów jest dostarczenie do centralnego układu nerwowego informacji o środowisku wewnętrznym i
zewnętrznym organizmu w postaci impulsu nerwowego
pojedyncze komórki lub zakończenia obwodowe neuronów czuciowych
a) jest właściwy dla niego
b) ma określone natężenie (co najmniej wartość progową)
wg charakteru odbieranego bodźca
- termoreceptory – rejestracja zmian temperatury
- fotoreceptory – odbiór energii świetlnej w postaci
fotonów
- mechanoreceptory – odbiór bodźców
mechanicznych związanych z odkształceniem tkanki
- chemoreceptory – odbiór substancji rozpuszczonych
w ślinie, zmiany pH, zmiany stężenia płynów
- nocyceptory (receptory bólowe) – odbiór bodźców
uszkadzających tkanki
receptory dotyku
receptor ciepła
~ 53 ~
Funkcją receptorów jest dostarczenie do centralnego układu nerwowego informacji o środowisku wewnętrznym i
w postaci impulsu nerwowego. Receptorami nazywamy wyspecjalizowane struktury,
pojedyncze komórki lub zakończenia obwodowe neuronów czuciowych. Każdy receptor odbiera bodziec, który:
b) ma określone natężenie (co najmniej wartość progową)
RECEPTORY
wg źródła pochodzenia bodźca
rejestracja zmian temperatury
- interoreceptory –
odbiór energii świetlnej w postaci
zachodzących wewnątrz organizmu
- eksteroreceptory
odbiór bodźców
środowisku zewnętrznym oddziałujących
mechanicznych związanych z odkształceniem tkanki
bezpośrednio na organizm
odbiór substancji rozpuszczonych
- telereceptory – reakcja na zmiany zachodzące w
w ślinie, zmiany pH, zmiany stężenia płynów
bardziej odległym otoczeniu
odbiór bodźców
- proprioreceptory
pozycji ciała i jego poszczególnych częściach
względem otoczenia
receptory dotyku receptor ucisku
receptor ciepła receptor zimna receptor bólu
Funkcją receptorów jest dostarczenie do centralnego układu nerwowego informacji o środowisku wewnętrznym i
ami nazywamy wyspecjalizowane struktury,
. Każdy receptor odbiera bodziec, który:
wg źródła pochodzenia bodźca
– rejestracja zmian
wewnątrz organizmu
eksteroreceptory – rejestracja zmian w
środowisku zewnętrznym oddziałujących
bezpośrednio na organizm
reakcja na zmiany zachodzące w
bardziej odległym otoczeniu
proprioreceptory – rejestracja informacji o
i jego poszczególnych częściach
względem otoczenia
receptor ucisku
receptor zimna receptor bólu
~ 54 ~
bodziec dla ludzkiego oka:
światło o długości fali
od 380 nm (fiolet) do 700 nm (czerwień)
NARZĄD WZROKU – OKO
Elementy chroniące oko:
- umieszczenie w oczodołach
- powieki rozprowadzające ciecz łzawą o działaniu bakteriobójczym (dzięki obecności lizozymu)
- rzęsy i brwi
- odruch źreniczny
Droga optyczna promienia świetlnego:
- rogówka
- komora przednia
- źrenica
- soczewka
- ciało szkliste
- plamka żółta
Receptorami odbierającymi bodźce świetlne są komórki światłoczułe siatkówki:
czopki
- występują w plamce żółtej
- 6 mln
- odpowiadają za widzenie
barwne
- barwnik: jodopsyna
światło
rodopsyna
witamina A
retinen
Pod wpływem światła w komórce światłoczułej dochodzi do biochemicznych zmian. Produkty tych procesów wyzwalają
impuls nerwowy. Resynteza barwnika komórki światłoczułej wymaga witaminy A.
Prawidłowość widzenia zależy od:
a) prawidłowości budowy oka
b) ilości witaminy A
c) warunków świetlnych
d) obecności białek w komórkach światłoczułych
e) aktywności ośrodka wzrokowego
Wzrok pozwala na koordynację ruchów i ich przewidywalność. Ruchy
fiksacyjne umożliwiają ciągłą obserwację środowiska
Człowiek widzi ostry obraz, jeśli pojawia się on z częstotliwością do 10Hz.
~ 55 ~
Receptorami odbierającymi bodźce świetlne są komórki światłoczułe siatkówki:
pręciki
występują w plamce żółtej
- występują na całej siatkówce
- 120 mln
odpowiadają za widzenie
- umożliwiają postrzeganie kształtu
i ruchu
barwnik: jodopsyna
- barwnik: rodopsyna
rodopsyna
opsyna impuls nerwowy ośrodek wzrokowy
retinen
Pod wpływem światła w komórce światłoczułej dochodzi do biochemicznych zmian. Produkty tych procesów wyzwalają
impuls nerwowy. Resynteza barwnika komórki światłoczułej wymaga witaminy A.
d) obecności białek w komórkach światłoczułych
Wzrok pozwala na koordynację ruchów i ich przewidywalność. Ruchy
fiksacyjne umożliwiają ciągłą obserwację środowiska.
ek widzi ostry obraz, jeśli pojawia się on z częstotliwością do 10Hz.
A – oko prawidłowe
B – oko krótkowzroczne
C – oko dalekowzroczne
występują na całej siatkówce
zeganie kształtu
impuls nerwowy ośrodek wzrokowy
Pod wpływem światła w komórce światłoczułej dochodzi do biochemicznych zmian. Produkty tych procesów wyzwalają
oko prawidłowe
oko krótkowzroczne
oko dalekowzroczne
~ 56 ~
UCHO – NARZĄD SŁUCHOWO-RÓWNOWAŻNY
UCHO
zewnętrzne
środkowe
wewnętrzne
- małżowina uszna
- kosteczki słuchowe:
- błędnik błoniasty:
- kanał słuchowy zewnętrzny
- strzemiączko
- 3 kanały półkoliste
- młoteczek (k. stawowa)
- przedsionek
- kowadełko (k. kwadratowa)
- ślimak
- trąbka Eustachiusza
(błędnik błoniasty mieści
(łączy ucho środkowe z gardłem)
się w błędniku kostnym
kości skroniowej)
błona bębenkowa
błona strzemiączkowa
Droga bodźca przez ucho:
- wychwycenie przez małżowinę uszną
- dotarcie do błony bębenkowej zewnętrznym kanałem słuchowym
- przeniesienie i wzmocnienie (20x) drgań przez kosteczki słuchowe
- przedsionek i kanał ślimakowy
- narząd Cortiego
bodziec dla ludzkiego ucha:
fala dźwiękowa o częstotliwości
od 20Hz do 16kHz
~ 57 ~
STRES – ŹRÓDŁO, SKUTKI, PROFILAKTYKA
Stres (ang. stress – nacisk, przeciążenie) to stan organizmu, w którym doszło do zaburzenia homeostazy. Pojawia się
pod wpływem stresora.
STRES
pozytywny
negatywny
- mobilizuje do wykonania zadania
- utrudnia realizację zadań
- prowadzi do chorób
STRES
krótkotrwały
długotrwały
- mobilizacja (np. walka)
- mobilizacja
- odpoczynek i satysfakcja
- sytuacja krytyczna
- destrukcja: choroba i/lub śmierć
Zmiany w organizmie wywołane stresem (
patrz: Praca układu hormonalnego str.62
):
a) podwyższenie wydzielania adrenaliny i kortyzolu
b) przyspieszenie tętna
c) podwyższenie ciśnienia
d) rozszerzenie naczyń krwionośnych mięśni
e) zwężenie naczyń krwionośnych skóry
f) lepsze dokrwienie mózgu
g) przyspieszenie oddechu
h) podwyższenie poziomu glukozy we krwi
Poziom stresu zależy od:
a) typu osobowości
- typ A – niecierpliwość, wybujała ambicja, szybkie uleganie emocjom – mała odporność na stres
- typ B – opanowanie, spokój, nieuleganie emocjo – duża odporność na stres
b) natężenia działania stresora
c) czasu działania stresora
d) stanu zdrowia organizmu
e) współdziałania stresorów
Skutki działania długotrwałego stresu:
a) nadciśnienie tętnicze
b) miażdżyca
c) obniżenie odporności
d) zaburzenia snu
e) depresja
f) nerwica
Przeciwdziałania negatywnym skutkom stresu:
a) identyfikacja stresora
b) unikanie stresora
c) odpoczynek psychiczny, medytacja
d) rytmiczne powtarzanie określonych czynności
e) spotkania z ludźmi, unikanie samotności
TM,
®
& Copyright © 2011 by Adrian Drożdż. All rights reserved