P

P

onad połowa dziewcząt i kobiet zalicza

onad połowa dziewcząt i kobiet zalicza

siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia

siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia

wymarzonej sylwetki powoduje

wymarzonej sylwetki powoduje

odrzucenie przez nie tradycyjnych norm

odrzucenie przez nie tradycyjnych norm

żywieniowych. To imperatywne dążenie

żywieniowych. To imperatywne dążenie

często prowadzi do konfliktu

często prowadzi do konfliktu

wewnętrznego, rodzinnego, a w

wewnętrznego, rodzinnego, a w

konsekwencji do rozwinięcia się

konsekwencji do rozwinięcia się

groźnych w skutkach chorób, takich jak

groźnych w skutkach chorób, takich jak

bulimia i anoreksja.

bulimia i anoreksja.

ANOREKSJA I

BULIMIA

Czym jest anoreksja

anoreksja

?

Objawy

Objawy

Konsekwencje

Konsekwencje

Czym jest bulimia

bulimia

?

Objawy

Objawy

Konsekwencje

Konsekwencje

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka

Wyjście

Wyjście

TEST

TEST sprawdź czy grozi Ci anoreksja lub bulimia

Zadzwoń, napisz –

znajdziesz pomoc!

znajdziesz pomoc!

Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny

Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny

- jest

- jest

to choroba o podłożu psychicznym. Objawia

to choroba o podłożu psychicznym. Objawia

się silną obawą przed utyciem prowadzącą do

się silną obawą przed utyciem prowadzącą do

unikania jedzenia. Osoby chore postrzegają

unikania jedzenia. Osoby chore postrzegają

siebie jako dużo grubsze i brzydsze niż są w

siebie jako dużo grubsze i brzydsze niż są w

rzeczywistości, nierzadko czują wstręt do

rzeczywistości, nierzadko czują wstręt do

swojego ciała i mają zaniżone poczucie własnej

swojego ciała i mają zaniżone poczucie własnej

wartości. Często też stwierdzają, że są syte,

wartości. Często też stwierdzają, że są syte,

zanim zaczną jeść. Jednym z kryteriów

zanim zaczną jeść. Jednym z kryteriów

rozpoznawczych anoreksji jest spadek należnej

rozpoznawczych anoreksji jest spadek należnej

masy ciała o ponad 15%.

masy ciała o ponad 15%.

Powrót

Bulimia, inaczej żarłoczność psychiczna

-

jest

chorobą o podłożu psychicznym. Są to okresowe
napady żarłoczności z utratą kontroli nad ilością
spożywanych pokarmów. Chorzy na bulimię czują się
głodni nawet bezpośrednio po jedzeniu.
Osoby te zdają sobie sprawę, że jedzenie wymknęło się
spod ich kontroli, próbują między okresami obżarstwa
rygorystycznie przestrzegać diety i opanować napady
żarłoczności. Wstydzą się tego i utrzymują w tajemnicy
przed najbliższym otoczeniem, często objadając się
nocą.
Bojąc się przybrać na wadze, stosują diety aż do
głodowania między napadami objadania się.
Intensywnie ćwiczą (pływanie, biegi, gimnastyka),
prowokują wymioty i nadużywają środków
przeczyszczających i moczopędnych. Bywa, że po
wymiotach odczuwają tak wielką ulgę, że przejadają się
po to, aby je wywołać.

Powrót

• Intensywny lęk przed przybraniem

na wadze

• Odmowa regularnego, właściwego

odżywiania

• Spadek ciężaru ciała poniżej 85%

należnej wagi

• Zaburzenia w spostrzeganiu obrazu

własnego ciała i jego nadmierny

wpływ na samoocenę i zachowanie

• Nieobecność menstruacji (u

mężczyzn zahamowanie popędu

seksualnego)

Powrót

•

Częste występowanie epizodów

Częste występowanie epizodów

przejadania się wraz z utratą

przejadania się wraz z utratą

kontroli nad tym procesem

kontroli nad tym procesem

•

Powstrzymywanie przybierania na

Powstrzymywanie przybierania na

wadze poprzez np.: prowokowanie

wadze poprzez np.: prowokowanie

wymiotów, stosowanie środków

wymiotów, stosowanie środków

przeczyszczających, środków

przeczyszczających, środków

hamujących apetyt, środków

hamujących apetyt, środków

moczopędnych, lewatyw,

moczopędnych, lewatyw,

przyjmowanie leków tarczycowych,

przyjmowanie leków tarczycowych,

stosowanie głodówek i zbyt

stosowanie głodówek i zbyt

intensywnych ćwiczeń

intensywnych ćwiczeń

Powrót

•

Wychudzenie z utratą wagi, która może

Wychudzenie z utratą wagi, która może

sięgać 40%, a w skrajnych przypadkach

sięgać 40%, a w skrajnych przypadkach

nawet 60% nalezytej masy ciała

nawet 60% nalezytej masy ciała

•

Stany apatii, depresji

Stany apatii, depresji

•

Powikłania somatyczne – zaburzenia

Powikłania somatyczne – zaburzenia

materii, układu krażenia i układu

materii, układu krażenia i układu

wewnątrzwydzielniczego

wewnątrzwydzielniczego

•

Arytmia pracy serca

Arytmia pracy serca

•

Zaburzenia pracy nerek

Zaburzenia pracy nerek

•

Zaburzenia pracy układu pokarmowego

Zaburzenia pracy układu pokarmowego

•

Obniżenie temperatury ciała

Obniżenie temperatury ciała

•

Zrzeszotnienie kości

Zrzeszotnienie kości

Powrót

•

Odwodnienie- brak równowagi

Odwodnienie- brak równowagi

elektrolitycznej mogące prowadzić

elektrolitycznej mogące prowadzić

do zaburzeń pracy serca i w wyniku

do zaburzeń pracy serca i w wyniku

tego do nagłej śmierci

tego do nagłej śmierci

•

Postępujące uszkodzenie nerek

Postępujące uszkodzenie nerek

•

Hipoglikemia, odwrócona

Hipoglikemia, odwrócona

perystaltyka układu pokarmowego,

perystaltyka układu pokarmowego,

co objawia się samoczynnym

co objawia się samoczynnym

zwracaniem jedzenia

zwracaniem jedzenia

•

Niedobór minerałów

Niedobór minerałów

•

Próchnica zębów wskutek częstego

Próchnica zębów wskutek częstego

zwracania kwasów żołądkowych

zwracania kwasów żołądkowych

Powrót

Indywidualne: Biologiczne: Rodzinne:

Indywidualne: Biologiczne: Rodzinne:

Kulturowe:

Kulturowe:

•

zaburzony

zaburzony

obraz siebie

obraz siebie
•

niskie

niskie

poczucie

poczucie

własnej

własnej

wartości

wartości
•

trudności w

trudności w

autonomiczn

autonomiczn

ym

ym

funkcjonowa

funkcjonowa

niu

niu
•

skłonności

skłonności

do

do

perfekcjoniz

perfekcjoniz

mu

mu
•

trudność w

trudność w

kontaktach z

kontaktach z

rówieśnikami

rówieśnikami

•

zaburzen

zaburzen

ia układu

ia układu

nerwowe

nerwowe

go

go

•

konflikty

konflikty

rodzinne,

rodzinne,
•

nasilona

nasilona

kontrola,

kontrola,

nadopiekuńc

nadopiekuńc

zość

zość
•

niska

niska

spójność

spójność

rodziny

rodziny
•

trudności w

trudności w

wyrażaniu

wyrażaniu

uczuć

uczuć
•

przeceniani

przeceniani

e

e

społecznych

społecznych

oczekiwań

oczekiwań

•

lansowany

lansowany

przez media

przez media

nierealny

nierealny

model

model

sylwetki

sylwetki
•

idealizacja

idealizacja

szczupłej

szczupłej

sylwetki

sylwetki

Powrót

Przeczytaj poniższe zdania. Jeśli stwierdzisz, że co
najmniej dwa opisane symptomy dotyczą Ciebie,
masz poważny problem z odżywianiem! Koniecznie
porozmawiaj o tym z rodzicami. Wspólnie zgłoście
się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego. Tam
uzyskacie informacje o sposobach leczenia zaburzeń
jedzenia. Walka z takimi chorobami jest długotrwała
i wymaga współpracy całej rodziny.

•

Nie akceptujesz swojego ciała, uważasz, że jesteś za gruba i

Nie akceptujesz swojego ciała, uważasz, że jesteś za gruba i

nieatrakcyjna.

nieatrakcyjna.

•

Odczuwasz lęk przed przytyciem, przesadnie dbasz o to by nie

Odczuwasz lęk przed przytyciem, przesadnie dbasz o to by nie

jeść zbyt dużo, często się ważysz.

jeść zbyt dużo, często się ważysz.

•

Jesz bardzo mało, a nawet głodzisz się, mówisz domownikom, że

Jesz bardzo mało, a nawet głodzisz się, mówisz domownikom, że

już jadłaś albo, że zjesz później.

już jadłaś albo, że zjesz później.

•

Po posiłkach masz poczucie winy, intensywnie ćwiczysz, żeby

Po posiłkach masz poczucie winy, intensywnie ćwiczysz, żeby

spalić nadmiar kalorii, używasz środków zmniejszających apetyt.

spalić nadmiar kalorii, używasz środków zmniejszających apetyt.

•

Jedzenie poprawia twój nastrój, spożywasz bardzo duże ilości

Jedzenie poprawia twój nastrój, spożywasz bardzo duże ilości

pokarmu podczas jednego posiłku.

pokarmu podczas jednego posiłku.

•

Miewasz ataki obżarstwa, po których

Miewasz ataki obżarstwa, po których

wywołujesz

wywołujesz

wymioty lub

wymioty lub

bierzesz środki przeczyszczające.

bierzesz środki przeczyszczające.

•

Przeżywasz depresję lub pogorszyły się twoje relacje z bliskimi.

Przeżywasz depresję lub pogorszyły się twoje relacje z bliskimi.

Powrót

•

Telefon zaufania dla osób

Telefon zaufania dla osób

uzależnionych od jedzenia: (0-

uzależnionych od jedzenia: (0-

prefiks-22) 628 98 27 wtorek. 20.05

prefiks-22) 628 98 27 wtorek. 20.05

– 21.30

– 21.30

•

Gabinet Hipnozy i Psychoterapii

Gabinet Hipnozy i Psychoterapii

(0-prefiks-23) 673 49 29

(0-prefiks-23) 673 49 29

poniedziałek – piątek 17.00 – 20.00

poniedziałek – piątek 17.00 – 20.00

•

Poczta zaufania: napisz na adres:

Poczta zaufania: napisz na adres:

Gabinet Terapii Zaburzonego

Gabinet Terapii Zaburzonego

Jedzenia, ul. Ludwiki 5/79 01.226

Jedzenia, ul. Ludwiki 5/79 01.226

Warszawa. Dołącz kopertę ze

Warszawa. Dołącz kopertę ze

znaczkiem i adresem.

znaczkiem i adresem.

Powrót