Po co nam reakcja

stresowa, dlaczego reakcja

stresowa teraz nam szkodzi

GRUPA 4b :

Aleksandra
Woszczak

Ewa Wołoszyn

Marta Ślefarska

Justyna Słoma

Katarzyna Tarara

REAKCJA

STRESOWA

Jest odpowiedzią organizmu na
działający stresor , polega na
szybkim przestrojeniu się
organizmu i przygotowaniu

działania. Powoduje zmiany we
wszystkich organach i układach
ciała,a także w świadomości

STRESOR

Przyczyna wywołująca reakcję

stresową

RODZAJE

STRESORÓW

a) Biologiczny – zaburzenia

homeostazy,

b) Psychologiczny –nowe

niespodzie-

wane sytuacje,urazy

psychiczne

Negatywne skutki stresu
częściej dotykają kobiet,
niż mężczyzn . Dzieje się
to dlatego, że pracujące
kobiety mają inny cykl
dobowy hormonów
stresowych tj. adrenaliny i
noradrenaliny, niż
pracujący mężczyźni.

Zarówno kobiety jak i
mężczyźni mają szczyt
poziomu reakcji tych
hormonów po południu
,jednak u mężczyzn ich
poziom spada do zera po
powrocie z pracy,a u kobiet
utrzymuje się aż do
momentu snu.

CENTRALNE OŚRODKI

STRESU URUCHAMIANE W

REAKCJI STRESOWEJ

• Neurony noradrenergiczne miejsca

sinawego, wysyłające projekcje
wstępujące do układu limbicznego i

kory

mózgu i zstępujace,aktywizujące

obwodowy układ sympatyczny,

• Neurony dopaminergiczne

środmózgowia wysyłające projekcje do
układu limbicznego i kory mózgu i
zstępujące,aktywizujące obwodowy
układ współczulny,

• Jądra przykomorowe

podwzgórza,które wydzielając do
krążenia wrotnego CRF stymulują
przysadkę do wydzielania
ACTH,która z kolei pobudza korę
nadnerczy do wydzielania
glikokortykoidów (kortykozolu) –
tzw. Oś podwzgórzowo-
przysadkowo-nadnerczowa PPN

AKTYWIZACJA TYCH

OŚRODKÓW PROWADZI DO:

• Poprawy funkcji

psychomotorycznych,

• Mobilizacji zapasów

energetycznych,

• Zahamowania czynności

aktualnie nie –istotnych np.
trawiennych,rozrodczych

FIZJOLOGICZNE

KOMPONENTY STRESU :

• Wzrost ciśnienia tętniczego,
• Przyspieszenie akcji serca,
• Zwiększenie stężenia glukozy we krwi,
• Wzrost napięcia mięśniowego,
( zwiększają wydolność organizmu )
• Przyspieszony,płytki oddech,
• Wyostrzenie zmysłów –pozwala na

dostrzeżenie zagrożenia

• Suchość w ustach,

•Zwiększona aktywność
gruczołów potowych w
skórze – pozwala na wyślizgnięcie
się agresorowi

•Przyspieszona perystaltyka jelit,

•Zwiększone napięcie mięśni
gładkich np.. Skurcz żołądka
powoduje bóle psychogenne,

•Charakterystyczne zmiany w
EEG,

•Zmiany w gospodarce
hormonalnej – zapewniają
długotrwałe podtrzymanie
opisanych reakcji.

EMOCJONALNE

KOMPONENTY STRESU

WYRAŻAJĄ SIĘ:

• Lękiem –

wzmagającym

motywację do walki,

• Niepokojem,
• Zwiększoną

czujnością,

• Drażliwością,
• Agresją –

powodującą,że

walka jest bardziej

skuteczna

Stres pomógł przetrwać i

rozwinąć się naszemu
gatunkowi.Także współcześnie
pełni on ważną rolę :



Zwiększa wydolność

organizmu, przez co pozwala
wykonywać zadanie dłużej,bez
odpoczynku,



Napięcie emocjonalne zawęża

pole świadomości przez co
łatwiej skoncentrować się na
zadaniu,



Hormony ułatwiają zniesienie

niewygód ,bólu , zmęczenia.

Niekiedy sytuacja stresowa
przedłuża się. Mamy wówczas
do czynienia ze stresem
przewlekłym:adaptacyjne
mechanizmy stają się
szkodliwe,a długotrwale
utrzymująca się
hiperkortyzolemia i stale
wzmożone napięcia układu
współczulnego prowadzą do
schorzeń.

CHOROBY ZWIĄZANE ZE

STRESEM:

• WRZODY TRAWIENNE / dzieli się je wg

ich położenia na wrzody żołądkowe i
wrzody dwunastnicy. Wykazano ze
emocje gniewu i złości wiążą się ze
wzmożonym wydzielaniem przez żołądek
kwasu i pepsyny i ze wydzielanie tych
substancji zmniejsza się w depresji.

• WRODZONE ZAPALENIE OKRĘZNICY –

to zapalenie i owrzodzenie błony
śluzowej okrężnicy

•

ZABURZENIA UKŁADU

KRĄŻENIA-

wielu uważa że układ

krążenia jest narzędziem
końcowym najbardziej narażonym
na oddziaływanie reakcji
stresowej :



NADCIŚNIENIE SAMOISTNE ,



ARYTMIE – ich etiologia może

mieć związek z zaburzeniami
przewodzenia, spowodowanymi
przez niedrożność małych naczyń
krwionośnych lub dysfunkcję
układu współczulnego.



CHOROBA NIEDOKRWIENNA



MIGRENA, CHOROBA

RAYNAUDA – prawdopodobnie są to
schorzenia, zaburzeń spowodowane
skurczem naczyń krwionośnych,

•

ZABURZENIA UKŁADU

ODDECHOWEGO



ASTMA OSKRZELOWA

U osób z tym schorzeniem wrasta
ilość wydzieliny w oskrzelach,
następuje obrzmienie śluzówek,
miesień gładki otaczający oskrzeliki
kurczy się, co prowadzi do dużych
trudności z wydychaniem powietrza
z płuc.



ALERGIA



Pewne stresowe bodźce wywołują

typowe nadmierne wydzielanie z
nosa , przekrwienie,



-- HIPERWENTYLACJA

jest częścią reakcji ,,walcz lub
uciekaj”, w której organizm
przygotuje się do działania przez
zwiększenie ilości tlenu i
zmniejszenie ilości dwutlenku węgla ;

• Zaburzenia miesiączkowania,
• Zaburzenia erekcji,