Warunki atmosferyczne również wpływają szkodliwie na skórę. Jedną z przyczyn może być beztroskie nadużywanie kąpieli słonecznych. Gorące i suche powietrze uszkadza warstwę hydro-lipidowa skóry. Wynikiem tego jest zaburzenie syntezy substancji odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry. Dochodzi do zaburzeń syntezy ceramidów oraz składników NMF. Z tego powodu warstwa rogowa staje się mniej spoista, co w konsekwencji prowadzi do szybszej utraty wody i tym samym pogłębia przesuszanie naskórka i skóry. Podczas opalania energia promieniowania słonecznego zamieniana jest w ciepło, czego efektem jest silne wydzielanie potu i odparowywanie wody mogące prowadzić do nadmiernej suchości skóry.
Podobnie jak latem słońce tak zimą mróz i wiatr ma niekorzystny wpływ na skórę. Gwałtowna zmiana temperatury i niska wilgotność powietrza sprawia, że skóra jest szorstka, nadwrażliwa, zaczerwieniona a nawet podrażniona. Gdy temperatura spada poniżej 7°C produkowanych jest mniej substancji natłuszczających naskórek, słabnie, więc osłona lipidowa skóry, która chroni przed utrata wody oraz niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Tak, więc bardzo istotną rolę w ochronie przed szkodliwymi efektami czynników atmosferycznych spełniają odpowiednie preparaty ochronne i pielęgnacyjne
Organizm człowieka podlega nieustannemu działaniu różnych czynników środowiska atmosferycznego (w tym meteorologicznych), które kształtują odczucia cieplne, samopoczucie a nawet wpływają na stan zdrowia. Ich działanie odbywa się nieprzerwanie w sposób kompleksowy, z różnym natężeniem zmieniającym się w czasie i przestrzeni.
Zanieczyszczenie powietrza
Za zanieczyszczenie powietrza przyjmuje się każdą substancję
stałą, ciekłą lub gazową, której stężenie jest większe od
zawartości naturalnej. Pod względem pochodzenia, zanieczyszczenia
powietrza można podzielić na naturalne i sztuczne
(antropogeniczne). Do zanieczyszczeń naturalnych zalicza się pył
glebowy i wulkaniczny, sól morską, popioły pochodzące z pożarów
lasów i wypalania traw, substancje radioaktywne (radon) oraz
składniki biologiczne (wirusy, bakterie, zarodniki, pyłki).
Dopuszczalne normy zanieczyszczeń regulują odpowiednie przepisy
prawne.
Zanieczyszczenia powietrza zarówno naturalne jak i
sztuczne (antropogeniczne) dostają się do organizmu człowieka
poprzez układ oddechowy i pokarmowy, skórę i gałkę oczną.
Poniżej wskazano, przykładowo, na sposób oddziaływania
niektórych zanieczyszczeń powietrza na organizm ludzki.
Zanieczyszczone powietrze zagraża zdrowiu człowieka. Może powodować choroby dróg oddechowych, wady wzroku itp. Szczególnie groźne są zanieczyszczenia spowodowane dwutlenkiem siarki i dwutlenkiem azotu.
Oprócz udziału w istotnych dla życia procesach metabolizmu, zadaniem skóry jest ochrona narządów wewnętrznych przed działaniem czynników środowiskowych. W szczególności środowisko pracy obfituje w liczne czynniki o działaniu uszkadzającym skórę. Skóra jest eksponowana na czynniki fizyczne, chemiczne i biologiczne - od promieniowania ultrafioletowego po bakterie i grzyby. Czynniki fizyczne obejmują energię kinetyczną, wysokie i niskie temperatury oraz promieniowanie. Powtarzane mikrourazy mogą spowodować zróżnicowane klinicznie przewlekłe choroby skóry. Przewlekłe działanie chłodu atmosferycznego lub podwyższonej temperatury może spowodować nieodwracalne zmiany w strukturze skóry. Również promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza procesy degeneracyjne skóry. Zmiany degeneracyjne nierzadko są punktem wyjścia dla nowotworów skóry. Czynniki biologiczne mogą być umownie podzielone na zakaźne i niezakaźne. Gleba, woda i powietrze zawierają znaczne ilości czynników zakaźnych. Niektóre rośliny wydzielają substancje lotne o działaniu drażniącym lub alergizującym. Również cząstki roślin oraz sierści i nabłonków zwierzęcych mogą wywoływać skórne reakcje alergiczne i immunotoksyczne. W odróżnieniu od czynników fizycznych oraz biologicznych, czynniki chemiczne są w dużej mierze nowym zjawiskiem w ewolucji człowieka, dlatego skóra wydaje się mniej przygotowana do ochrony organizmu przed ich działaniem.
Czynniki atmosferyczne (temperatura, słońce), skażenie środowiska (wody, powietrza), jak również detergenty należą do zewnętrznych czynników mających znaczny wpływ na naszą skórę.
Następuje spowolnienie przemiany materii, zwężenie naczyń włosowatych, zamknięcie łusek włosów oraz porów w skórze. Często niską temperaturę wykorzystuje się w dermatologii.
Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i porów, podwyższoną produkcję potu oraz przyspiesza metabolizm i usuwanie szkodliwych złogów z organizmu. Skóra i włosy łatwiej chłoną składniki odżywcze zawarte w kosmetykach przeznaczonych dla ich pielęgnacji.
Klimat
Wilgotne powietrze
pomaga utrzymać naturalny poziom nawilżenia skóry, podczas gdy
gorące (lub zimne), suche powietrze sprawia,
że wilgoć
wyparowywuje, powodując nieprzyjemne wysuszenie
i zmatowienie
skóry.Jeśli więc dużo przebywasz w suchym klimacie
(np.
klimatyzacja), Twoja skóra wymaga silniejszego i częstszego
nawilżania niż przy wilgotnym otoczeniu.
Ozon
Jak zapewne wiesz, warstwa
ozonowa atmosfery pochłania szkodliwe dla skóry właściwej i
naskórka promienie ultrafioletowe, które również powodują raka
skóry. Ponieważ warstwa ozonowa jest coraz cieńsza, nie pozwól
promieniowaniu słonecznemu szkodzić swojej skórze. Dermatolodzy
zalecają codzienne smarowanie się filtrami słonecznymi, co
najmniej SPF 15. To dobry nawyk bez względu na to, gdzie mieszkasz.
Zanieczyszczenia
Sądzi się,
że zanieczyszczona woda i powietrze osłabiają wierzchnie warstwy
skóry. Witamina E, przyjmowana doustnie i jako dodatek
do
kosmetyków, jest uważana za pomocną przy wysuszonej,
alergicznej
i problematycznej skórze.
Jak zabezpieczyć skórę przed wiatrem i chłodem? Zimą powinnaś
używać krem na dzień specjalnie chroniący przed chłodem, gdy dni
są zimniejsze i bardziej wietrzne powinien to być tłustszy krem.
Na tej samej zasadzie co tłusty krem działa podkład pod makijaż,
a zwłaszcza fluid.
Zimą, a także latem silny wiatr
bardzo mocno wysusza skórę. Dlatego też powinnaś nanosić na
twarz, zwłaszcza na policzki i nos nieco więcej kremu niż
zwykle.
Gdy spędziłaś więcej czasu na świeżym
powietrzu zastosuj maseczkę nawilżającą lub regenerującą.
Musisz jednak pamiętać o tym, by po dłuższym pobycie na świeżym
powietrzu nie złuszczać naskórka. Wtedy peeling jest dodatkowym
obciążeniem dla skóry, która już jest podrażniona przez wiatr i
chłód.
W przypadku promieni słonecznych, ogromną rolę w ochronie skóry
stanowią kremy z filtrem. Szczególnie, gdy należysz do osób
wrażliwych na słońce powinnaś nałożyć na zwykły krem na
dzień, dodatkową warstwę kremu z filtrem. W przypadku, gdy nie
jesteś wrażliwa na promieniowanie słoneczne wystarczy, że
posmarujesz twarz zwykłym kremem na dzień.
Podczas
opalania nie powinnaś używać perfum, wód toaletowych ani
kolońskich. Może to spowodować, że w skutek opalania w tych
właśnie miejscach wystąpią brązowe plamy, które pozostaną na
twoim ciele przez długi czas, a nawet na zawsze. Podobne działanie
ma sok z owoców cytrusowych, który również pozostawia brązowe
plamy, dlatego też nie powinnaś obierać pomarańczy ani mandarynek
w palącym słońcu
Objawy
Pierwsze objawy starzejącej się skóry dostrzegamy gołym okiem.
Są to wszelkiego rodzaju zmarszczki i zwiotczenia.
Skóra przestaje być elastyczna. Zmarszczki mimiczne stają się
coraz bardziej widoczne. Skóra traci wodę
i zdolność do zatrzymywania jej w naskórku.
Przebarwienia
skórne pojawiają się u osób nadmiernie korzystających z kąpieli
słonecznych.
Zapobiegać
Kosmetyki są niczym witaminy dla naszej skóry. Im później będziemy z nich korzystać, tym słabiej skóra będzie reagować na pobudzające substancje. Już od pierwszych objawów starzenia, a więc po 25 roku życia, powinniśmy szczególnie dbać o naszą skórę. W tym okresie naturalna ochrona przed wolnymi rodnikami, w postaci przeciwutleniaczy (antyoksydantów) traci na swej skuteczności. Dlatego skóra staje się wiotka, traci kolor i zaczynają się na niej pojawiać pierwsze zmarszczki.
Odżywiać, nawilżać i chronić
Na dzień polecane są kremy o działaniu ochronnym
i nawilżającym. Na noc kosmetyki aktywne, czyli regenerujące i
odżywiające.
Na rynku jest ich jednak tak wiele. Jakie
wybrać? Nie sugerować się firmą, bądź reklamą a składem
danego produktu.
Za dnia, aby chronić skórę przed niszczącym
działaniem wolnych rodników, krem powinien zawierać
antyutleniacze. W kosmetyce są to: witamina E –
tokoferol, beta – karoten, koenzym Q.
Kremy na dzień powinny także
chronić skórę przed wysuszaniem zawierające składniki
nawilżające takie jak: NMF (Natural Moisturizing
Factor), kwas hilurowy, kolagen, glicerynę lub
ceramidy, kwasy tłuszczowe, masło kakaowe, olej z
orzeszków ziemnych, olej z awokado i jojoby.
Skóry nie
nawilżamy wodą. Tylko kremami, czyli emulsją rozpuszczalną w
wodzie i tłuszczach.
egeneracja
Witaminą o największym działaniu przeciwzmarszczkowym jest
witamina A. Występuje w różnych postaciach. Najsilniejszą
z nich jest alkohol witaminy A, czyli retinol.
Poza
działaniem antyutleniającym na elastyczność
skóry wpływa także witamina E. Witamina C
dodatkowo wybiela niektóre plamy barwnikowe.
9. Środowisko
a) klimat pustynny – gorący i suchy. Skóra wysycha i starzeje się. Konieczna ochrona przed słońcem, noszenie kapeluszy, używanie dużej ilości kremów aby zapobiec odwodnieniu.
b) klimat tropikalny – gorący, duża wilgotność. Skóra jest prze-tłuszczona, pory otwarte, pot nie ma możliwości wyparowania. Jasna skóra jest ziemista, tłusta i wygląda niezdrowo. Ciemna jest lepiej przystosowana-zawiera bowiem więcej barwinka, gruczołów łojowych i potowych oraz naczyń włosowatych.
c) klimat umiarkowany – cechują niewielkie wahania temperatur i wilgotności. Pogoda wpływa na stan skóry. Ciepły, wilgotny dzień pobudza gruczoły łojowe, dzień gorący-wydzielanie potu. Wahania temperatur powoduje wysuszanie skóry.
10. Skażanie środowiska
Czynnik nie do uniknięcia, szczególnie w mieście. Dym z kominów, spaliny samochodów itp. niszczą naturalną warstwę ochronną skóry. Zaleca się bardzo głębokie oczyszczanie i nakładanie kremu nawilżającego oraz podkładu aby uniknąć zakażeń bakteryjnych.
11. Słońce, promienie nadfioletowego
Mają wpływ zarówno korzystny jak i szkodliwy. Promienie nadfioletowe mogą zmniejszyć wydzielanie łoju i w pewnych przypadkach poprawić stan skóry. Pobudzają też wytwarzanie witaminy D, która zapewnia dobry stan tkanki kostnej. Zbyt długie wystawianie się na działanie promieniowania UV prowadzi do wysuszenia skóry i powstawania zmarszczek, zmniejsza zawartość elastyny i kolagenu w skórze. Kolagen twardnieje, a skóra traci jędrność i miękkość, wiotczeje.