Defekty kosmetyczne kończyny górnej i dolnej
Kończyna górna- Nasze dłonie są bardzo ważnym elementem urody,stanowią wizytówkę i świadectwo kultury osobistej. Marzenie każdej kobiety, to dłonie o delikatnej, gładkiej skórze i paznokcie kolorze różowym Jednak idealna skóra rąk i dłoni jest rzadkością. Istnieje wiele defektów i zmian chorobowych kończyn górnych , z którymi się borykamy.
Najczęściej występujące defekty kończyny górnej: Brodawki zwykłe, Odmrożenia , Odmroziny, Nadmierne pocenie się dłoni, Rogowacenie mieszkowe, Otyłość ramion, Zwiotczenie mięśni, Defekty dotyczące płytki paznokciowej, Brodawki zwykłe
Brodawki zwykłe -Najczęściej występują brodawki zwykłe (verrucae vulgares), zwane także potocznie kurzajkami. W ich obrębie najczęściej identyfikuje się typy wirusa HPV - 1, 2, 3, 4, 7. Przedstawiają się zwykle jako grudki naskórkowe o nierównej, hyperkeratotycznej powierzchni, barwy skóry lub nieco ciemniejszej. Przeciętnie mogą osiągać wielkość5-10 mm, chociaż, u pacjentów z obniżoną odpornością mogą być znacznie większe. Mogą pojawić się w każdym miejscu ciała, najczęściej występują na palcach rąk. Szczególnym ich umiejscowieniem, dość trudnym do leczenia, jest okolica wałów paznokciowych lub łożyska paznokciowego. Wykwity chorobowe mają szorstką powierzchnię,wynikiem nadmiernego rogowacenia naskórka w obrębie zmiany. Niekiedy może wystąpić zaczerwienienie,jest to wynik stanu zapalnego, wywołanego zakażeniem bakteryjnym. Po zranieniu mogą obficie krwawić.
Odmrożenia- Jest to przykład odmrożenia bardzo ciężkiego,widzimy tu pęcherze,opuchliznę i silny rumień. Często takie odmrożenia spotykamy u osób które uprawiają wspinaczkę górską. Jednak częściej spotykamy odmrożenia I stopnia. Powstawanie odmrożeń jest uwarunkowane niskimi temperaturami i czynnikami które usposabiają do wystąpienia odmrożeń. Do czynników tych należą:
-zwolniony przepływ krwi, np. kończyny
-wszelkie mechaniczne przeszkody w ukrwieniu, np. ciasne obuwie czy rękawiczki, niedokrwistość,
Po czym poznać, że mamy do czynienia z odmrożeniem? Otóż jeśli po przyjściu do domu skóra rumieni się, piecze i swędzi, to mamy do czynienia z odmrożeniem I stopnia. Jest to dość pospolite odmrożenie, co nie znaczy, że powinniśmy je ignorować. Rzadziej spotyka się odmrożenie II stopnia, któremu towarzyszy obrzęk i silny ból, jak również odmrożenia III i IV stopnia, gdzie dochodzi do martwicy skóry, a nawet tkanek podskórnych.
Jeśli nie zadbamy odpowiednio o naszą skórę, skutki odmrożenia mogą być długotrwałe, a nawet wieloletnie. Skóra twarzy i rąk może trwale nabrać brzydkiego rumienia, który będzie pojawiał się w reakcji na zimno. Czasem dochodzi do nieładnego łuszczenia się skóry w odmrożonych miejscach, Od odmrożenia, skóra może już zawsze reagować na zimno bólem, pękaniem i swędzeniem.
Najważniejszym krokiem w walce z odmrożeniami jest zapobieganie. Noszenie ciepłych rękawiczek. W przypadku marznięcia kończyn pozostających w bezruchu, w celu usprawnienia krążenia, stosuje się masaże. Leczenie odmrożeń I stopnia, polega na kąpielach, na przemian ciepłe i zimne, wcieranie maści z zawartością ichtiolu i balsamu peruwiańskiego oraz naświetlanie lampą sollux.
Odmroziny- Powstawaniu odmrozin sprzyjają dwa czynniki:
-gorsze ukrwienie, istnienie ucisku i zmniejszony przepływ krwi w tkankach,
-przewlekłe działanie niskiej temperatury
Odmroziny pojawiają się jako nacieki o spoistości ciastowej, powodują niewielki ból i swędzenie. Zimą zmiany te bardziej się nasilają. Leczenie jest długotrwałe. Stosuje się przemienne kąpiele, gimnastykę, naświetlanie lampą sollux, diatermię, maść ichtiolową i kamforową. Ogólnie zaleca się leki, działające rozszerzająco na naczynia krwionośne.
Nadmierne pocenie się dłoni- Jest najczęściej związane ze stanem układu nerwowego i nasila się pod wpływem zdenerwowania i innych czynników psychicznych. Leczenie: profilaktycznie- moczenie rąk w wywarze z kory dębu i naparze z pokrzywy oraz szałwi. Przy bardzo dokuczliwym i nieprzyjemnym poceniu się rąk zaleca się picie naparu z pokrzywy i szałwi(1-2 szklanek dziennie), przesypywanie talkiem.
Rogowacenie mieszkowe- jest to powstawanie niewielkich grudek w okolicy mieszków włosowych, na których szczycie widoczny jest czop rogowy(barwy żółtej lub brunatnej). Najczęściej występuje na zewnętrznej stronie ramion,czasem na przedramieniu. Skóra zaatakowana rogowaceniem przymieszkowym jest sucha i szorstka i w dotyku przypomina tarkę. Skłonność do tej dolegliwości może mieć podłoże dziedziczne lub niedoborem wit. A. Zaleca się wcieranie kremów z wit.A i E, nacieranie solą peelingi i natryski ziołowe bądź masaże szorstką rękawicą.
Otyłość ramion- Otyłość okolicy ramion jest spowodowana skłonnością do nadwagi w wyniku nadmiernego i nieprawidłowego odżywiania się lub zaburzeniami w gospodarce wewnątrzwydzielniczej organizmu. W takim wypadku należy zasięgnąć porady endokrynologa i zastosować właściwą dietę i pielęgnację. ZALECENIA:masaże, natryski, właściwa dieta oraz systematyczna gimnastyka.
Zwiotczenie mięśni- występuje na skutek braku ćwiczeń gimnastycznych, po dłuższej chorobie lub w wyniku starzenia się organizmu. Zalecenia: naświetlanie lampami rozgrzewającymi w celu poprawienia ukrwienia skóry i mięśni oraz stosowanie preparatów pojędrniających i odżywczych oraz elektrostymulacja
Defekty i choroby płytki paznokciowej- Zmiany w paznokciach mogą :
- mieć charakter wrodzony,
- towarzyszyć chorobom skóry,
- występować w przebiegu chorób ogólnoustrojowych,
- być wywołane przez czynniki miejscowe pochodzenia
urazowego, pasożytniczego, bakteryjnego,
-powstawać w wyniku zaburzeń troficznych, w tym w wyniku niedoborów witamin.
Do zmian pierwotnych, zalicza się: bielactwo; bruzdowanie; łamliwość płytki paznokciowej; oddzielenie się płytki paznokciowej; przerost płytki paznokciowej; zaklęśnięcie płytki paznokciowej; zanik płytki paznokciowej; zmiany zabarwienia paznokci; zmiany paznokci wywołane przez kosmetyki i niewłaściwą pielęgnację.
Do zmian wtórnych zalicza się: drożdżycę; grzybicę; łuszczycę; zanokcicę; choroby wału paznokciowego; liszaj płaski.
Drożdżyca paznokci- W okresie wczesnym uwidacznia się jako obrzęk, silnie zaczerwienione i bolesne zgrubienie wału paznokciowego, natomiast przy ucisku spod wału sączy się ropna wydzielina. W czasie choroby skóra w tych okolicach staje się cienka, napięta oraz zmieniona zapalnie. W zmianach długotrwałych płytki stają się żółtawo- brunatne, tracą połysk, ulegają przerostowi i rozwarstwieniu.
Łuszczyca paznokci -jest na ogół jedynym z objawów towarzyszących łuszczycy na skórze. Może też występować jedynie w obrębie paznokcia. Płytka paznokciowa staje się wówczas matowa krucha, zgrubiała, czasami istnieją punkcikowe wgłębienia, jak na naparstku. Zmiany ustepują bardzo powoli i opornie.
Zanokcica- to ostre ropne zapalenie tkanek okołopaznokciowych, powstające wskutek zakażenia, głównie przez ukłucie zanieczyszczonym przedmiotem. Choroba ma przebieg ostry,zmiany są bardzo bolesne. Wał paznokciowy jest żywo czerwony z ostrym stanem zapalnym, po przebiciu pojawia się wydzielina ropna.
Bielactwo paznokci- tzw. „kwitnące paznokcie” polega na występowaniu kropkowatych , linijnych lub nieregularnych odbarwień przesuwających się od nasady paznokcia ku jego wolnemu brzegowi. Przyczyna bielactwa nie jest znana.
Zanik płytki paznokciowej - Defekt ten polega na ścienieniu i skróceniu płytki paznokciowej. W skrajnych przypadkach płytka zanika całkowicie. Często objaw ten bywa wrodzony i jest wynikiem zaburzeń w rozwoju życia płodowego. Może być również stanem chorobowym nabytym na skutek stanu zapalnego i zakażenia, najczęściej ropnego w obrębie macierzy paznokcia. Na zanik płytki paznokciowej mogą wpływać również zaburzenia gruczołów wydzielania wewnętrznego i inne choroby ogólnoustrojowe.
Kończyny dolne- Zadbane nogi to świadectwo dbałości o siebie i kulturze osobistej. Nogi są obciążone statystycznie i dynamicznie, ciężko pracują fizycznie i unoszą masę całego ciała. Nadmierne obciążenie nóg, ze stosunkowo małym odpoczynkiem, może doprowadzić do poważnych defektów naszych nóg. Należy pielęgnować kończyny dolne i dbać o nie już od młodych lat.
Do defektów kosmetycznych kończyny dolnej zaliczamy m.in. : Żylaki, Pękające pięty, Brodawki, Paluch koślawy, Grzybica międzypalcowa, Wrastające paznokcie
Żylaki kończyny dolnej- Na powstawanie żylaków duży wpływ mają: kruche ściany naczyniowe, skłonności osobnicze, Bezpośrednią przyczyną mogą być: praca stojąca, ciąża, guzy w jamie brzusznej. Powstawaniu żylaków można zapobiegać przez odpowiednie postępowanie. W przypadku już istniejących należy starać się zahamować ICH ROZWÓJ. Trzeba w tym celu odciążać stopy umieszczając je wyżej niż tułów. Ponadto nosić specjalne rajstopy, osoby otyłe powinny dążyć do zmniejszenia masy ciała oraz jeśli to możliwe unikać PRACY STOJĄCEJ. Wskazane jest też uprawianie ćwiczeń fizycznych (pływanie). Drobne rozszerzone naczynia żylne na nogach, małe fioletowe lub czerwone żyłki tzw. pajączki są częstym defektem kosmetycznym, wywołując uczucie dyskomfortu . Defektu tego możemy się pozbyć, techniką leczniczą zwaną SKLEROTERAPIĄ. Za pomocą tej metody z powodzeniem można usunąć- drobne żylaki(pajączki),jak i większe, z wyjątkiem bardzo dużych ,które należy usuwać chirurgicznie. Zabieg polega na wprowadzeniu odpowiedniego roztworu do żylaka, który to wypiera krew z niego, co powoduje zblednięcie żylaka. Roztwór powoduje ,iż podrażnione płynem naczynie powoli zarasta się na całej jego długości. Miejsce zabiegu bandażuje się elastycznym bandażem, pomaga to w gojeniu się. Kuracja wymaga przeprowadzenia kilku zabiegów.
PĘKAJĄCE PIĘTY- TO DOLEGLIWOŚĆ PRZYKRA I BARDZO BOLESNA SPOWODOWANA BRAKIEM WITAMIN I NADMIERNIE ZGRUBIAŁYM NASKÓRKIEM. Są to skłonności osobnicze, noszenie twardego obuwia, brak higieny i właściwej pielęgnacji. Zapobieganie to najlepszy sposób uniknięcia tej dolegliwości i defektu. Przecierając codziennie tarką i używanie kremów złuszczających oraz raz w tygodniu stosowanie kąpieli zmiękczającej w soli do stóp lub mieszance ziołowej z dodatkiem krochmalu i siemienia lnianego. Po kąpieli usuwa się zgrubiały naskórek a pęknięcia dezynfekuje gencjaną i smaruje maścią tranową. Wskazane jest smarowanie stóp linomagiem oraz kremami z zawartością wit. A. To lepsze niż pumeks są: spacery po piasku. Gdy tylko masz ku temu okazję pozwól swoim stopom na relaks i delikatny peeling. Chodzenie po piasku na plaży delikatnie złuszcza naskórek, który gdy przerośnie, może boleśnie pękać. To lepsze niż pumeks.
Brodawki stóp- Mogą pojawiać się pojedynczo lub grupowo, są różnej wielkości, pokryte nierówną hiperkeratotyczną powierzchnią. Kształtu okrągłego, owalnego, lub w postaci zlanej. Mogą być koloru szarego, ciemnobrutnego lub koloru skóry. Występują najczęściej pod płytką paznokciową, w okolicy paznokci, na podeszwach ,są wtedy bolesne.
Paluch koślawy- Jest to zniekształcenie stóp, najczęściej występujące u kobiet. Przy bardzo zaawansowanym zniekształceniu paluch zachodzi od góry lub od dołu na palec II. W związku z koślawością palucha , główka I kości śródstopia zaczyna wystawać na bok i tworzy się tzw. powiększony staw. Skłonność do tej choroby jest dziedziczne, ale powodować ją mogą także ciasne, wąskie buty na zbyt wysokich obcasach. Może on powodować dolegliwości aż do wieku średniego lub starczego. Bardzo prawdopodobne jest też, że pewną rolę odgrywa słabsza konstrukcja stawowo- więzadłowa stopy kobiecej. Nosząc właściwe obuwie i specjalne wkładki między paluchem a palcem II zapobiegamy rozwijaniu się choroby.
Grzybica międzypalcowa- to bardzo częsta dolegliwość. Objawia się zaczerwienionym, zmacerowanym, popękanym naskórkiem, który łatwo się oddziela. Atakowane są fałdy międzypalcowe stóp. Boczne powierzchnie palców i fałdy są pokryte zrogowaciałymi warstwami i łuskami.
Grzybica stóp- grzybica może rozprzestrzeniać się również na całą stopę, wówczas pojawia się zaczerwienienie i łuszczenie się skóry, niekiedy drobne pęcherzyki. Przebieg choroby na ogół jest łagodny, choć czasem i wtedy mogą wystąpić objawy ostrego uczucia palenia skóry.
Wrastające paznokcie- są skutkiem zwiększonego zgięcie płytki paznokciowej. Brzeg paznokcia i zgięciu ku dołowi jego brzegów powoduje urażenia otaczającej części miękkiej, w wyniku czego w obrębie powstaje stan zapalny, bolesność i obrzęk. Dotyczy to głównie paznokci palucha, spowodowane wycinaniem lub piłowaniem rogów płytki paznokciowej. Paznokieć dążąc do właściwego kształtu, wówczas wnika w rowek, powodując ból, obrzęk, zaczerwienienie, a często także zakażenie. Usunięcie tej dolegliwości polega przeważnie na nacięciu paznokcia z boku i wyjęcie odciętego fragmentu cążkami lub dłutkiem. Do pielęgnacji w domu zaleca się płyn do wrastających paznokci, obcinanie paznokci na prosto i noszenie wygodnego obuwia. Aby płytka mogła powrócić w naturalny rowek , kawałek waty nasącza się w w witaminie E lub w płynie do wrastających paznokci i wkłada delikatnie między rowek a płytkę. Opatrunki te należy zmieniać codziennie.
Profilaktyka i właściwa pielęgnacja stóp.
-Podstawowym warunkiem jest noszenie odpowiedniego, przewiewnego, lekkiego i wygodnego obuwia.
-Odpowiednia higiena, czyli mycie nóg przede wszystkim 2 razy dziennie mydłem przetłuszczonym, bądź bakteriobójczym w przypadku dużej potliwości, dzięki temu możemy zapobiec powstawaniu chorób skórnych oraz likwidacja nieprzyjemnego zapachu.
-Odpowiedni dobór skarpetek i pończoch
-Po kąpieli należy dokładnie wytrzeć przestrzenie międzypalcowe
-Zaleca się stosowanie kremu do pielęgnacji stóp,a przy tym zmniejszamy potliwość , zmiękczamy naskórek oraz działamy przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie.
-Celem pielęgnacji stóp jest zapobieganie powstawaniu zmian na nogach, a nie usuwaniu ich wówczas kiedy już istnieją.